广东
这两天
广东“雨水套餐”暂时“下线”
大部分市县的天气仍保持平稳
晴热全覆盖
不过
街坊要抓紧时间洗洗晒晒
新一轮降水已经在“排队”了
邱昱 摄
14日
副高逐渐加强北抬
低层南风加大
云量开始增多
西部市县多云间阴天
有分散阵雨
其余大部市县多云天气为主
15日起
南风不断带来水汽
且连日气温上升不断累积能量
广东部分市县雷雨趋于明显
西部市县有分散雷阵雨
韶关、清远和肇庆
有雷阵雨局部暴雨
其余市县多云为主
展望16日—17日
广东雷雨天气又将趋于频繁
具体天气预报
14日
西部市县多云间阴天，有分散阵雨，其余市县多云为主。
最高气温：东部市县30～33℃，西部市县29～31℃。
15日
西部市县多云间阴天，有分散雷阵雨，其中韶关、清远和肇庆有雷阵雨局部暴雨，其余市县多云为主。
最高气温：东部市县33～35℃，西部市县29～32℃。
预计，江海区14日，多云，有短时阵雨；15至18日，多云，有阵雨或雷阵雨；19至20日有短时阵雨。本周雷雨增多，与需注意防御雷雨突袭。
春夏交季
气温逐渐回升
体内“火气”渐旺
学会用食疗“降火”
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莲子百合冰糖水
材料：百合20克，莲子20克，红枣10颗，冰糖适量。
做法：干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发，然后将莲子、红枣和泡发好的百合一并倒入锅中，加适量清水，烧开后继续煮5分钟左右即可，自然晾凉后加入冰糖即可饮用。
功效：清心安神，滋养心神。
枇杷雪梨冰糖水
材料：雪梨1颗，枇杷3颗，冰糖适量，枸杞5颗。
做法：雪梨去皮切滚刀块，枇杷去皮去核，放入锅中，加入适量冰糖，加水煮开，然后小火熬煮半个小时，晾凉后饮用。
功效：润肺生津，止咳。
绿豆冰糖粥
材料：绿豆10克、冰糖适量。
做法：绿豆用清水洗净，放入锅中，加清水煮沸，然后小火煮40分钟左右，至绿豆酥烂时，加冰糖适量，搅匀，放凉后服用。
功效：清热降暑，清胃火。
来源：广东天气、南方+客户端、大湾区之声、广东中医药、江门天气
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