伊人封面｜沈月 柔韧之姿

比起甜美，

真实的沈月更坚定、独立，行动快。

她的成长有一条清晰的逻辑线，

关乎梦想、勇气和努力，

柔韧地成就了自己的鲜活人生。

她想做个拼尽全力活着的人，

也想做个有趣的大人。

《瑞丽伊人风尚》五月号

白色雪纺上衣 Zimmermann

见沈月这天是北京三月早春，郊野农场空气带着料峭意味。她穿一件深蓝色中性夹克，领子是深咖灯芯绒材质。和大眼睛同样让人印象深刻的，是她清脆明亮的声音且语气坚定。这有着和外界给她的标签“甜美”所不同的力量感。

有趣的是，当天农场的云层颇厚，让人担心拍摄的光线。而沈月换装完每一套LOOK出现在户外，太阳就从云层后照下来，让人惊叹她简直有小太阳的魔力。

沈月有着极强的表达能力，如此总结自己的成长：“我是19岁入的这一行， 19岁到现在28岁是一个人塑造自己很重要的阶段。我是通过塑造角色来塑造自己的。我现在的性格跟我演过的角色有很大的关系。我从我演过的角色身上学到开朗、坚韧、倔强。我发现角色都是拼尽全力在活着的人。我会在自己感兴趣和喜欢的事情上用尽全力。”

戏里的人物和演员互相成就，而戏外的人生际遇，对沈月来说，才是更大的成长。

连体衣、连衣裙、灰色袖套 均为 Miu Miu

在《六姊妹》里出演青年何家丽，有人认为沈月摆脱了甜妹的刻板印象，她自己不这么看：“摆脱后通常加的是负面词，但甜妹是一个褒奖。”何家丽有十六七岁女孩的天真浪漫，又坚韧勇敢去撑起一个家庭。

甜美又坚韧，这和沈月给人的感觉很像。

沈月发过一条微博讲她和何家丽契合之处，在十五六岁的时候，她每天内心OS最多的就是为什么、凭什么。她说自己犟：“我从小到大就是看不出来叛逆，但我在偷偷叛逆，内心住着一个非常不屑的人。”

这遗传自父亲：“我爸是一个特别犟的人。我妈是个很情绪很丰富的人，我遗传了他们两个。”

她成长在一个秩序十足的家庭，父亲是一名高中老师，家里墙上贴着一张家庭作息时间表。在家，她也过得像寄宿生，要跟父亲一样早上6:30就得起床。这让她养成了有秩序的生活又很想打破规则。“从小我就会讨厌规则，又改变不了，所以在心里偷偷地反抗，我长大以后不想做一些常规的工作。”

这为她后来成为演员埋下了伏笔。

在沈月的vlog里，老家湖南武冈的百年米粉店、老城墙都带着童年光环。但小时候她最向往外面的世界：“我那个时候特别想逃离学校，逃离自己家。” 身处县城，世界太小，父亲几乎和她的老师都认识，更让她感觉到压力。

她变得爱幻想：“我初高中经常有一种游离感。那时流行写同学录，有一个同学就给我写同学录说，在班上看见我就时常感觉我身上罩了一层玻璃罩子。对我的评价还挺准确的，因为我经常一个人玩、一个人想事情，上课容易跑神，会幻想很多东西，编故事。”

最幸福的回忆，则是初中和表妹周末先去买一包小零食或路边摊，回家一起看《娱乐百分百》。“那是我们最放松的时候。”

等高考知道有影视编导这个专业后，沈月一定要报考，她觉得能知道怎么做一档电视节目太有意思了。进入湖南师范大学如愿学了这个专业，她找到了自己感兴趣的事情，专业成绩变得突出。

大学去芒果台实习，沈月是从几千人里面筛选出的几十个实习生之一。但真正能留下来的只有一两个。她面临着最现实的问题，找工作。那时候关于未来，她打算开一个摄影工作室。当时刚流行人像写真。她对拍摄这种创造性的工作也感兴趣，开始认真规划，逛古着店时会留心淘一些道具和拍摄服装。

直到她遇到了人生更大的机会。

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蓝色针织上衣 indicia

雪纺半身裙 VVNK

花朵耳钉 Bea Bongiasca

奶霜灰色托特包 OMTO

连衣裙 LOEWE

飞鸟耳饰 Yvmin

正因为想开摄影工作室，参与了一些摄影相关的工作，有一次模特缺席，沈月临时上阵，结果凭着写真里一张无敌元气少女脸被发掘出道，出演偶像剧《致我们单纯的小美好》一下走红。

回想被公司签约时她说：“我也没有觉得自己做艺人了，只是觉得找工作太困难了，入这行当时意味着我找到了一份好工作。”入行这个决定她很果断：“我是一个在大事情上能很快做出决定的人。影视、摄影都是有创造力的工作，我一直希望自己做个有创造力的人，而不是每天做着相同工作。”

现在回头看：“意味着这是我人生的一个转折。”

从此她的世界，一切都加速了。她用学滑板来形容自己的演艺之路。“我一无所知来到这个行业成为演员，走过非常多弯路，就像一个第一次学滑板没有带护具就站在高坡上往下冲的人，虽然很多次摔得鼻青脸肿，但如今也在被屏幕前的各位喜爱和支持着，失去的东西不重要，留下来的坚守住的东西才重要。”落点很积极：人生的容错率是很高的。

最大的经验是，一是保护好自己，二是要充满勇气。在飞速运转的娱乐圈，有人无意间被价值观影响，失去对事物的判断；有人不知不觉中丢失掉一些东西。所以，“保护好自己，是保护好自己身上最珍贵的东西，比如说你觉得什么是好的，你觉得善良是好的、真诚是好的，你就要学会保护好自己这些特质。时刻提醒自己别忘记想成为什么样的人。我想继续做一个善良的人、诚恳的人、有能量的人。” 还有，“如果还没有能力跟世界对抗，起码守护好自己的底线。”

所谓要充满勇气，她解释就是做事情更放松一点，不畏手畏脚，不战战兢兢，哪怕暂时做不到，但朝这个方向去做。

电视剧《失笑》是沈月的勇气之作。角色顾逸是个脱口秀演员。她以前不敢想象自己站在台前说脱口秀，现在不仅要想，还要去做。表演脱口秀前，她把稿子背过无数遍，演练过无数遍，但站在台上拍摄时，里外三层都是摄影大哥，她常紧张到在心里说，算了我真干不了。但另一个声音说干下去。最终，她跨出了一大步，“它打破了我一些包裹得很强的东西”。

拍摄最后一周，拍大美霞离世的戏、梁代文走之后的戏，她对着摄像头自然而然就演出来了。那段时间她的生活里也经历了一些事情，“你的心里真的感觉到了伤害，不需要强行推动自己表演了，它已经好像变成了你身体的一部分记忆。”

拍完那些戏，她心里很庆幸，“这一切不是真的发生在我身上”，同时也很难过，“顾逸留在大雨中了”。

说起这一点，她依然有点哽咽，想起来还是有心酸的感觉，但不认为这是做演员的代价。“我觉得是上天帮我往前走了一步，你生命中迟早会经历这些事情，你自然而然经历了正好跟角色契合上了，这是在帮我很好地完成了角色。”

沈月很喜欢的女演员满岛光说过，拍电影的人，就像落下无数雨滴的人，不知道在什么时候你会落在谁身上，也不晓得在什么地方会感动到谁。而她自己拍到了很喜欢的戏，她打破了自己，她对演戏有了新的标准，这一切，就够了。

蓝色针织开衫 Marc Jacobs

花朵半身裙 XIAOLI

白色蕾丝袜 Calzedonia

蓝色运动鞋 adidas

头巾 My rosebar

白色运动袜 SMFK

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网球连衣裙、网球外套 均为Wilson威尔胜

中国国家地理联名防晒衣 森马

白色板鞋 Golden Goose

小熊耳钉 Yvmin

沈月去年搬到了厦门。《失笑》杀青前一周拍摄了大量的情绪戏。杀青之后她整个人变得很沉默。别人对她释放善意和友好，她甚至会卡顿一下不知道如何回应。闺密小雯发现她的状态有点让人担心，她也很清楚自己不能被困在原地，于是搬到了小雯所在的厦门。

沈月跟小雯的友情线非常动人。两人在芒果台实习认识，后来沈月做了艺人，小雯在厦门有了一份安稳工作，结婚并将要生子，但八九年来从未走散。沈月忙时她们一年只能见一两次，但微信一天都没有断过，彼此有非常强烈的分享欲。沈月曾对小雯说，她一直觉得她们是同一个人，只是在体验不同的人生。

“小雯是一个很体贴、精神特别强大的女人。我是一个生活特别粗糙的人，比如卧室没有遮光窗帘就一直忍着。她昨天就帮我买好窗帘，说等你回家就直接有遮光帘用了。”

小雯送了沈月一台缝纫机，给她报了裁缝课。第一次去上裁缝课刚一进门，无意间听到老师吐槽说累死了又要上班了。她觉得老师很松弛，蛮有趣。老师也不认识她这个“名人”，这让她更感自在。一节课下来，她学会了做帆布包。

沈月最想给自己做领带，“可以用各种材质加各种配饰，有很大的发挥空间。”她最喜欢的单品就是领带，喜欢五颜六色，最近喜欢皮革材质或特别的花纹领带。在私服上，比起款式，她更注重色彩搭配，“对衣服的评价就是它好不好出片”。

沈月和小雯都热爱摄影。沈月拍摄的小雯婚礼vlog，打动了很多人。沈月说自己并没做太多事情，只是把婚礼视频剪辑出来。 “你仔细拆分每个镜头都是一些很普通的事情，可能是我的剪辑让大家产生了情感。”很多人说她适合做制作人，“我的老本行就是学编导的嘛，知道怎么跟大家通过视频来找情绪共鸣。”

沈月的vlog非常受欢迎，充满生活细节，给人元气和亲切之感。因为vlog大受欢迎，沈月凭借一己之力玩出了一档芒果台上星综艺《快乐的大人》，豆瓣评分9.1分。

参加我们的拍摄时，沈月刚从马来西亚录《快乐的大人2》回来。相比第一季，她说第二季没有第一季那么“寒酸”，户外更多一些。第一站顺德，第二站西双版纳，第三站马来西亚。她最喜欢马来西亚这一站，有种出国玩嗨了的感觉。

被看见的九年，沈月厉害的是，不仅每一部戏都让她走向更开阔的空间，而且每一部综艺甚至拍摄vlog都让她有了更多可能。她在拼尽全力活着，也在尽力让自己快乐。

关于所谓成熟，她的态度是：“人是逐渐成熟的，我成熟得很慢，我的生活经验很少，很多事情我都做不到，我经常不停推翻自己说的话……我觉得人很难真正成熟。”

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防晒衣、夏日短裤 均为YISHION以纯

针织上衣 Lanvin

串珠耳环 So am i

出品人／陶玲

监制／Dahlia

策划&造型／Coka Lee

摄影／述禾

妆发／LOLA MAKE UP-洛洛

采访&撰文／细补

美术置景／吃吃

服装助理／小瑜 小马

版式设计／王平

新媒体编辑／Jasmine

新媒体排版／NIMO