上海
5月12日国际护士节前夕，在延吉社区卫生服务中心换药室内，陈睿半蹲着身子，左手轻托闵阿婆浮肿的小腿，右手用镊子夹出伤口深处溃烂的肉。她一边细致清创，一边轻声叮嘱：“你腿上静脉曲张，容易反复溃烂，一定要按时来换药，平时注意抬高患肢。”闵阿婆感慨：“儿女不在身边，多亏‘家门口’的医护人员，他们耐心又细致，还教会了我不少健康知识！”
延吉社区卫生服务中心护理部总护士长陈睿的身影，恰是万千社区护士的缩影——以专业扎根基层，用温度守护万家安康。
“救死扶伤的理想，我实现了”
陈睿的护理生涯始于一颗“军医梦”的种子。小学时，来学校作报告的战斗英雄让她立下当一名军医的愿望。虽未穿上军装，但她以护士身份践行救死扶伤的理想。
30年来，她多次挺身而出：在超市门口救下突发疾病的中年女子；在社区首创急救培训班，推动海姆立克急救法普及，只因“若有人早会急救，老人或许不会离开”。
自掏腰包守护“大山健康”
2006年，陈睿追随父母支边足迹，赴云南红河州开展对口医疗工作。发现当地居民高血压高发与饮食相关后，她自费补足医疗队经费缺口，为3000名居民完成体检，并向当地卫健委提交调查报告和管理建议，为该区域的高血压防治提供了科学依据。
一次外出开展学术交流的路上，有位知道了她身份的藏族司机悄悄为她付了车费，只为感谢上海医疗队。这份善意让她更坚定：“要做得更好，不愧于云南人民的感谢。”
帮助患者重拾生活信心
2013年，陈睿在杨浦区卫健委的支持下创建了劳模工作室，将护理延伸到社区角落。团队为36名晚期癌症患者提供居家宁养服务，陪伴他们走完人生最后一程；自创康复游戏，帮助脑卒中患者重拾生活信心……
黄阿婆来到陈睿的工作室时，患脑卒中五年有余，左侧身体偏瘫，残肢平衡性很差，还有严重高血压。得知检测结果后，黄阿婆哭了。后来，黄阿婆坚持来医院做康复训练，身体逐渐有了起色。在一次康复游戏比赛中，黄阿婆得了第一名，捧着奖品的她哭得像个孩子。从偏瘫卧床到在康复游戏中夺冠，黄阿婆的两次落泪让陈睿动容：“愁与喜的眼泪，印证了我们工作的价值。”
那几年里，工作室共开展活动195次，服务患者680多人次，脑卒中康复率达到80%以上。如今，工作室转向服务智力残障人群，教他们防范踩踏、开展电梯自救等技能。
让专业服务扎根社区
2024年，陈睿带领团队成功创建上海市社区护理中心，推出上门护理、远程会诊等创新服务。
90岁的许国梁老人因糖尿病足严重感染。就诊时，护理团队为老人协调华东医院专家远程会诊，并24小时在线指导老人的居家护理，最终帮助老人控制病情。“每一个细微关怀，都可能成为照亮他人的光。”陈睿说。
枝繁叶茂育新苗
作为护理导师，陈睿建立“师带徒”机制，培养青年护士在市区技能竞赛中斩获十余个技能竞赛奖项。“老师用亲身经历告诉我们，只有不断学习进步和进步，才能成为优秀的护理人员。”徒弟虞典回忆起陈睿带教点滴时说道。
在陈睿带领下，团队成员都十分注重科研创新，他们将八段锦融入慢病管理，发明的上门护理箱申请到了专利，用科研创新提升服务能级。
“根深才能叶茂。”陈睿常以大树自喻。从军医梦的种子到社区护理的繁荫，30年坚守中，她始终铭记初心：“做一棵枝繁叶茂的大树，扎根社区，助苗成林。”延吉社区卫生服务中心党支部书记丁勇说：“她总是以最大的耐心和爱心去倾听，去理解，去帮助。”
护士节这天，陈睿依然忙碌在换药室、康复课堂和患者家中。窗外的老树正抽出新芽，陈睿胸前的党徽映着晨光，恰如她常说的那句话：“好的护理，是让每个生命都带着尊严生长。”
文字 |毛信慧
图片 |毛信慧
编辑 |奚宇轩
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