上海
记者从崇明相关部门获悉，截至目前，崇明已有各类健身场所健身苑点1305个、步道157条、球场181个、市民健身驿站12个、长者运动之家20个，人均体育场地面积8.07平方米，位列全市第一。通过打造老百姓“家门口”的健身房，提升市民健康水平和生活质量，让全面健身、全民运动在崇明蔚然成风。
崭新器材、多样化运动区、体质监测服务……日前，建设镇市民健身驿站正式启用，吸引了众多市民前来体验这一“家门口”的健身好去处。
建设镇市民健身驿站约80平方米，虽面积不大，但功能齐全，充分体现着“小而全”的特点。站内设有氧运动区、力量训练区、体质监测区，配备各类健身器械，能够满足不同人群、不同健身水平的市民需求。
记者在现场看到，在有氧运动区，不少市民在崭新的跑步机、动感单车和椭圆机上运动；力量训练区配备了哑铃、综合力量训练器械等，为追求肌肉线条和力量的市民提供了专业的锻炼平台。 “ 健身房基本全天开放，非常方便。 ”市民胡女士说。
建设镇市民健身驿站还配置了基础体质监测服务，运动前可为市民进行基础体质监测并实时打印，体重、骨骼肌肉量和体质百分比等指标一目了然。市民通过体质监测可以及时了解自己的身体状态，从而进行合理运动，避免运动损伤。
建设镇市民健身驿站位于三星村村委会，对市民免费开放，开放时间为每日8:30-16:30。该市民健身驿站是崇明区2024年体育实事项目之一。据了解，2024年崇明区体育实事项目更新40个市民健身苑点、新建1个社区市民健身中心、更新2条市民健身步道、新建2个市民健身驿站、更新3片市民篮球场、新建1个长者运动健康之家。
接下来，崇明区将继续加大投入力度，完善健身设施网络，2025年崇明区计划更新多个市民健身苑点、市民健身步道和市民球场。
记者：杨佳祺
编辑：焦倩倩
责编：李琳、顾佳丽
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