父母眼中抑郁休学的女儿，为什么出现情绪失控？

阿瑶是一名大学二年级的女生，她很害怕见到男人，希望通过心理干预来缓解自己的紧张与害怕。阿强是阿瑶父母的邻居兼好友，她称其为伯伯，阿强退休前是一国企厂长。阿瑶六岁至九岁时，父母工作很忙且与阿强邻里关系较好，他每次主动提出周末带阿瑶出去玩耍时，阿瑶父母都欣然同意，阿瑶也逐渐对他产生了好感。

此后阿瑶非常害怕去阿强家，但不知怎么拒绝母亲，便找各种借口不去或躲到公园里面。当阿瑶母亲发现不对劲后，逼她说出了实情，母亲说：“反正没发生什么事。”母亲的态度和回应让她非常痛心。

每次阿瑶见到他就十分不安和反感，此情况一直持续到高中毕业。

阿瑶和母亲一起来到咨询室预约了时间，求助动机强烈。因为对阿强的害怕已经泛化到大学男老师，十分警惕，因担心被触碰而与他们保持一定距离。作为学生会干部，阿瑶不得不与男干事交流工作，近期其紧张的情绪十分影响自己的工作和休息，迫切渴望该问题得到缓解。

阿瑶和母亲提前来到咨询室，她穿着休闲，皮肤白皙，圆脸短发，个子偏矮，体态微胖。进入咨询室后，阿瑶神情紧张，不敢与我对视。当我问到因何事前来寻求帮助时，阿瑶欲言又止，小心翼翼。

阿瑶一家四口，父亲长期在外地工作，性格温和。母亲在当地经营一家店铺，性格急躁，比较情绪化。姐姐与阿瑶相差二岁，性格内向文静，已参加工作，未婚。家庭成员间关系和睦，阿瑶常与父母电话联系，与姐姐联系较少。

阿瑶回忆自己六岁之前，常与姐姐吵架。因妈妈脾气急，姐姐常因不好好吃饭而挨打，阿瑶很会吃饭便很少挨打。阿瑶小时候身体不太好，上学后更容易出现身体不舒服，不舒服的时候姐姐常常挖苦阿瑶，不用去上学还有人照顾。阿瑶小学至初中成绩良好，玩伴较多但知心朋友很少。高中阶段住校，与室友关系融洽，成绩不算拔尖但也比较稳定，入学后阿瑶加入院学生会。

阿瑶因创伤记忆而留下心理阴影，对男人的焦虑和缺乏信任，严重影响了她在大学与男人之间的正常沟通和交流。人际关系是阿瑶目前比较突出的问题，自初一开始，阿瑶的安全感、人际信任度和亲密度都有所降低。阿瑶虽有恋爱的想法，但无法克服惧怕男人的心理，内心很矛盾。

阿瑶很少表达自己的负面情绪，未能有效地管理情绪，常以回避和隔离的方式来应对情绪压力和防御内心冲突和痛苦，持续的情绪困扰也妨碍了她与男人间的人际关系。阿瑶的认知功能是其优势。阿瑶在校学习优异，能在科研和学生工作中发挥自己的优势，表现突出，获得了老师的肯定。另外，她具有较好的心理觉察和自我反思能力，但在处理问题的灵活度上存在不足。

阿瑶的人际关系问题可能与她童年关系状况有关，阿瑶的父亲长期在外工作，母亲忙于生意，阿瑶很可能从出生起就没有得到很好的照顾。作为主要抚养者的奶奶和母亲，她们不经意的言语让阿瑶觉得自己是一个不被重视和关心的被遗弃的孩子。同时长阿瑶两岁的姐姐对阿瑶来说也是一个很大的“威胁”和“爱的竞争者”，只有阿瑶好好表现或身体不舒服时才能获得关爱，如果不顺从和听话，那么姐姐将更讨人喜欢，因此阿瑶内心常感到焦虑不安。

我说：“我感觉到你对我有点害怕，你能说下你害怕什么吗？”阿瑶回答道：“我的问题就是害怕见一个男的，和他在一起我很紧张。” 我了解了阿瑶的诉求后，建议她先喝一点水，然后等她平静下来后说：“关于你提出的问题，我很想帮助你一起去解决。你能具体说下，你害怕的这个人是谁，你为什么害怕他吗？”这时阿瑶沉默了一会，然后鼓起勇气说道：“反正我的问题是关于一个男的，或许一个男老师还好些，这正是我要面对的问题。”我鼓励她继续说下去。

通过场景重建干预，阿瑶开始与我有眼神的交流。当我问及阿瑶父亲的详细信息时，阿瑶感到非常诧异，说自己很久没有认真看过自己的父亲，他的形象很模糊，是否留胡须，大眼睛还是小眼睛都不确定。与父亲已经有两三个月没见了，也很少通话。我引导阿瑶对其父亲的形象、情感以及与父亲的沟通方式进行重新认识，阿瑶有所领悟：虽渴望父亲的关爱但不敢亲近，对男人的害怕已经泛化到自己的父亲。

我在潜意识状态下找到了阿瑶的病理性记忆，从初一开始，每逢周末阿瑶母亲就把阿瑶托管在她家。初一上学期的某个周末，阿强在其家中提出通过抚摸背部，给阿瑶减轻鼻子的难受感觉，阿瑶顿时不知所措而表现得很顺从，此情况持续了近四周。之后某次他让阿瑶脱掉衣服，她十分惶恐，便打岔要上厕所而趁机逃走。

由于父爱长期缺失，使正处青春期的阿瑶对男人的示好和关爱缺乏防备，加上母亲和奶奶的疏忽大意也为阿强提供了可乘之机。初中的创伤记忆造成了阿瑶内心长时间的恐惧，同时加剧了其内心的不信任感。所以当阿瑶越需要去信任和接触某个人的时候，尤其是男人时，她就越发焦虑和恐惧，害怕受伤害，情绪的压力促使她选择回避和隔离。我对阿瑶的病理性记忆进行重组，她害怕的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿瑶神态轻松自然，对初一那段经历，自己已经可以走出来了。和男人交谈不再那么紧张了，心里也轻松很多，已经能较好地应对焦虑，也能坦然接纳自己。开始主动与舍友交流，基本上每天会按时上课。

阿瑶的父亲反映，近期阿瑶与其沟通时低头、沉默的情况明显减少。学业方面，旷课迟到现象比较少见，课堂状态有所好转。她不再一味地埋头看书，能积极参加院系社团活动，与舍友和同班同学交往的频率在不断提高。

阿瑶提到端午节期间，经母亲劝说，她去探望已戴上呼吸机的阿强，情绪基本稳定。阿瑶表示自己没有以前那么紧张，现在更多的是对他的同情。

目前她通过同学介绍认识了本校某学院一位男生，阿瑶非常欣赏该男生的聪明、灵活和有主见，两人交往较多，目前未确定恋爱关系。阿瑶与母亲沟通了此事，母亲未反对但也不看好，父母希望阿瑶能继续深造，我知道她已经有能力去面对这个问题了。