娄底疾控温馨提示：远离登革热，防蚊灭蚊是关键！

登革热是一种主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）传播引起的急性虫媒传染病。人感染登革热后，轻则无症状或出现发热、头痛、皮疹、全身肌肉疼痛、骨关节痛等典型症状，重则出现登革出血热或登革休克综合征等危及生命。

从市疾控中心既往监测数据来看，全市每年5-10月伊蚊密度指数较高，一旦出现登革热病例输入后，极易引起本地续发。远离登革热，呵护自身与公众健康！市疾控中心提醒您做好以下几点：

一、居家

1.清除蚊虫孳生地。伊蚊幼虫偏好小型积水容器（如轮胎、花盆托盘、废弃水瓶、竹筒、树洞等），因此可以对户内户外一些积水容器定期进行清理，例如养花的花盆托盘、水缸等积水容器每3-5天更换一次清水，并冲洗植物根部和容器内壁，而一些闲置或废弃的桶、盆、瓶、罐、碗、盒、杯等直接倒扣，防止积水。其次是清除卫生死角和垃圾，一个瓶盖或者蛋壳大小容器的积水中，就可以孳生媒介伊蚊，所以在清除孳生地时，一定要仔细，不要放过角落的垃圾。

2.安装纱门、纱窗，防止蚊虫进入室内；可使用蚊帐或蚊香、气雾剂等家用卫生杀虫剂进行防蚊和灭蚊。

3.日出和日落前后户外活动时应穿浅色长袖衣裤，避免在树阴、草丛等蚊虫较多的地方逗留过久，必要时可每隔2-4个小时在裸露部位涂抹或喷洒蚊虫驱避剂，防止被蚊虫叮咬。

二、远游

1.了解目的地疫情情况。在旅游规划时应了解目的地是否为登革热疫区或当前有登革热本土疫情发生的地区（如我国的广东、云南、海南等省份，东南亚、南亚和拉丁美洲等地区），尽量避免前往正在开展登革热本土疫情处置的地区旅游。

2.准备足量的个人防护用品。如浅色长袖衣裤，花露水、避蚊胺、驱蚊手环/贴片等蚊虫驱避用品用具。

3.全程做好个人防护。在上述地区户外游玩时应着浅色长袖衣裤，喷涂驱避剂，避免在树阴、草丛等蚊虫较多的地方逗留过久；睡前做好酒店、民宿等客房内的灭蚊工作。

4.关注健康状况。在旅程途中及返程后14天内应时刻关注自身及同行人员健康状况，一旦出现发热、头痛、皮疹、全身肌肉疼痛、骨关节痛等全部或部分症状，应立即就近就医，并告知医师旅居史和蚊虫叮咬史。

5.不论是否出现症状，在疫区旅行返程后14天内，建议做好防蚊隔离，避免蚊虫叮咬。