阜阳市卫生健康委员会、共青团阜阳市委员会联合组织全市青年开展“无偿献血月”活动

血液是延续生命的不竭动力，是临床救治不可替代的宝贵资源。目前，血液尚无法人工合成，临床用血全部来自于公众自愿无偿捐献，进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，充分发挥广大青年在无偿献血工作中的生力军作用，保障全市临床用血需求，阜阳市卫生健康委员会、共青团阜阳市委员会联合组织全市青年开展“无偿献血月”活动。

活动目的

在全社会大力弘扬奉献友爱的人道主义精神，传递社会正能量，营造无偿献血良好社会氛围。号召全市青年共同关注无偿献血、踊跃参与无偿献血，缓解全市临床救治用血紧张现状，为保障人民群众身体健康和生命安全做出贡献。

活动时间

2025年5月1日至6月14日

参与对象

市内各级党政机关、企事业单位、高校团组织等。

让我们携手并肩，以温暖的感召、真诚的分享，踊跃加入到无偿献血的队伍中来，用热血汇聚生命长河，以爱心点亮生命之光，共同为社会公益事业注入源源不断的青春力量。

献血注意事项

参加无偿献血的基本条件

1.年龄：18-55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者，年龄可延长至60周岁。

2.体重：男 50 公斤以上，女45公斤以上。

3.血压：收缩压 12-18.7KPa（90-140mmHg），舒张压8-12KPa（60-90mmHg），脉压差≥4KPa（30mmHg）。

4.无其他身体不适情况，符合《献血者健康检查要求》。

献血前注意事项

1.献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。

2.献血当天要携带本人身份证或其它有效身份证件。

3.不要空腹献血，不饮酒，宜清淡饮食，献血前不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等。

4.阅读献血知识，认识到血细胞在体内有个自然衰老死亡过程。一次献血200-400毫升只占人体循环血液总量的5-10%，身体有强大的代偿能力，完全不影响身体健康。

献血后注意事项

1.献血完毕，工作人员会在穿刺点绑上弹力绑带帮助止血，可在20分钟后去除。针眼处敷料可保留4小时左右。当晚洗澡建议选择淋浴并尽量避免针眼处沾水，不要揉搓穿刺部位。

3.适当补充水分，尽量避免饮酒，保证充足的睡眠。

4.献血后24小时内不剧烈运动、高空高温作业和过度疲劳。

5.献血后如感觉不适或异常（头晕、心慌、恶心等）请勿慌张，第一时间与现场工作人员联系或拨打献血证上提供的血站联系电话。市无偿献血服务热线2118775。