福州多家医院推出减重门诊！女生从82公斤减到46公斤

在福州

不少医院积极开设减重门诊

就连食堂也推出减脂餐

想方设法帮人们科学减重

一起来看看

福州的部分特色减重门诊

不同人群减重的经验和成效吧

福建省人民医院

推出食堂减脂餐

在福建省人民医院员工食堂

临床营养科医师

精心制定了“轻食减脂午餐”

减脂午餐每一份包含6到8种食材

低盐低脂，严格把控热量

每餐包含约570千卡能量

让“管住嘴”变得简单又美味

医院相关负责人介绍

这种减脂餐

在员工食堂推广成熟后

也会被考虑推广到患者食堂

值得一提的是

医院从2013年

就开始开展减重工作

2022年8月

省人民医院

“肥胖多学科联合门诊”

就已开诊

今年3月7日

医院体重管理中心

（肥胖防治中心）

正式开诊

中心负责人——内分泌代谢病科叶彬华主任介绍，中心以病人为中心，依托多学科专家团队，构建“病情评估+营养指导+运动指导+传统中医疗法+药物治疗+‘多对1’长期随访+必要时减重手术”等在内的一站式中西医综合诊疗新平台，助力患者从根本上预防肥胖及其并发症的发生。

福州市中医院

让女患者半年甩掉36公斤

今年3月

福州市中医院

开设减肥多学科整合门诊

来院减重患者数量翻番

该门诊副主任师仲宇介绍，减肥多学科整合门诊整合内分泌科、营养科、针灸科等多学科资源，充分发挥中医药特色优势，为肥胖患者提供个性化体重管理方案。

仲宇医生在向患者了解病情

此前

体重82公斤的姑娘小陈

就经过“中医减肥组合拳”

变身“轻盈女神”

小陈今年25岁，因长期久坐，缺乏运动，体重悄然攀升至82公斤。经计算BMI（身体质量指数）达到29.1，且患有中度脂肪肝。

半年前

苦恼不已的小陈

选择了“中医减重”

仲宇医生接诊后

为其制定一套个性化综合减重方案

涵盖中医调理、饮食调整、

运动指导和心理支持

首先是中医介入。仲宇医生为小陈安排针灸治疗，通过刺激特定穴位来调节食欲和新陈代谢。此外，配合艾灸改善脾胃功能，服用根据小陈痰湿体质的中药方剂，并定期进行推拿按摩辅助。

接着，在医生指导下，小陈开始调整饮食，争取多在家准备和享用健康餐食，在外就餐时学会如何挑选低热量、高营养的菜品。

在坚持一个月饮食调整后，仲宇医生适时加入身体活动指导，让小陈逐步摸索出特别契合自身的运动方式，如每天抽出时间进行快步走。

此外，心理支持很重要。在艰难的体重管理过程中，小陈收获了医生，以及家人和同事的鼓励与支持，这让她更加自信和坚定。

经过5个月坚持

小陈成功减重至46公斤

BMI降至21.2

顺利回归正常范围

脂肪肝也得到了改善

“中医减重的优势在于

几乎没有副作用”

仲宇介绍

中医特色治疗技术包括

针刺疗法、艾灸辅助、

中药调理、推拿按摩等

福建省老年医院

定制方案助力

一个月减重6公斤

为帮助“银发族”攻克体重难题

福建省老年医院

专门开设老年减重特色门诊

65岁的王先生

就是这里的“成功案例”

在门诊指导下

短短一个月

甩掉了6公斤赘肉

和不少老年人一样，王先生是被慢性病“逼”来重视减重的。患有高血压的他，最近又查出血糖偏高和脂肪肝。

到内分泌科就诊后，医生一看数据——身高1.63米、体重80多公斤，BMI指数超过30，属于肥胖人群，当即建议他到减重门诊“对症下药”。

可减重谈何容易？

王先生既“管不住嘴”

又“难迈开腿”

该院减重门诊副主任医师林婷

为他制定了一套

“见招拆招”的减重方案

饮食方面

把高热卡零食替换成西红柿、黄瓜等低糖零食；戒掉顿顿不离的老火汤，改成喝茶和水；红烧肉照吃不误，但得控制量“聪明吃”。

运动方面

举小哑铃、慢悠悠散步，这样的抗阻力运动搭配有氧运动，既能保住肌肉量，又不给膝盖添负担。

每天分时段动起来，早上陪老伴遛弯买菜，步数不知不觉就达标。

一个月后

王依伯就变轻了

裤腰带紧了两格

血糖仪数值回归正常

血压值也改善了

福建省老年医院

减重门诊副主任医师林婷

借此给更多老年“胖友”们打气：

“健康减重，啥时候开始都不晚！”

福州大学附属省立医院

为痛风“小胖墩”制定减重计划

儿童肥胖不仅易引发

脂肪肝、性早熟等疾病

还会对心理健康造成负面影响

且长高后

能自然瘦下来的孩子只是少数

今年3月

福州大学附属省立医院

创新推出

“全生命周期体重管理门诊”

该门诊由儿科、妇产科、成人内分泌科牵头，组建三支多学科团队，每周三、四、五轮流坐诊，针对不同人群量身定制健康方案。

4月底

一场涉及儿科、内分泌科、

临床营养科、中医科等

多学科的联合干预行动

围绕一名重度肥胖的11岁男孩开启

尽管父母体重正常，但身高1.67米的男孩，体重竟达136.5公斤，BMI指数高达48.3，远超24的肥胖标准线。

深究背后原因，溺爱成了“隐形推手”——在爷爷奶奶的全方位照料下，男孩食量是同龄人的两倍，热衷于炸鸡腿、爆米花等高热量和二次加工食品，还常喝奶茶等含糖饮料。

体重超标导致他不爱运动，代谢率随之下降，形成恶性循环，甚至连胃都被撑大。

沉重的身体负担，让他行动困难，还引发严重心理问题，其厌学情绪日益明显。

经检查，男孩已出现

胰岛素抵抗（糖尿病前期）、脂肪肝

甚至经历过两次痛风发作

面对这样的复杂情况

多学科团队迅速制定

初期减重方案

在运动选择上

考虑到男孩体重基数大，医生建议优先选择游泳、快走和深蹲等低冲击训练，避免跑步对关节造成损伤。

在心理疏导上

该院儿科郑少娟副主任医师强调：“孩子都渴望被认可，多鼓励能有效增强他们的减重信心。”

此次减重计划将稳步推进

预计用两到三年时间

帮助男孩达到理想体重

避免因减肥过快导致反弹

目前

福州有多家医院

采用多学科协作模式

开设减重门诊

单次诊金为500元

但“一站式”就医模式

省去了患者辗转多个科室的麻烦

让诊疗更高效

专家特别提醒

科学减重需循序渐进

成功减重后更要警惕“体重循环”

这种体重反复波动

不仅会降低基础代谢率

还会对心血管健康造成严重危害

其风险甚至高于单纯肥胖

记者 朱丹华 陈丹

新媒体编辑 兰超

监制 管慧 邱泉盛

福州晚报新媒体出品，部分图片由受访医院提供及豆包AI生成，转载请注明出处

关注福州晚报，获取更多资讯

点亮和

转发分享更多人↓↓