在书上学到两道醒酒解毒的小菜:麻辣白菜叶,酸辣白菜帮。
主要原料是冬季最易买到的菜中之王大白菜。
它含有蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维;
具有清热除烦、解渴利尿、消食养胃的功效。
将大白菜做成一热一凉两道菜,味道都是:微辣、酸甜,很爽口。
用料1(麻辣白菜叶)
大白菜叶
6片
麻辣粉
1勺
苹果醋
2勺
1小块
1勺
香油
2勺
用料2(酸辣白菜帮)
大白菜帮
8片
1段
1小块
4瓣
干辣椒
4个
花生油
1勺
白糖
2勺
半勺
米醋
2勺
生抽
1勺
醒酒解毒小菜两道的做法1
- 取白菜叶洗净后切成条状
- 将白菜叶放入大碗中,加1勺盐腌制半小时
- 然后将腌出的水分挤净
- 锅内倒入香油,烧热后关火,然后加入一勺麻辣粉
- 将姜切丝放在白菜上,然后倒入麻辣油,再加入苹果醋拌匀即可
醒酒解毒小菜两道的做法2
- 取白菜帮
- 将白菜帮洗净后切成长条状
- 锅中水开后,放入白菜帮焯水,稍稍煮至有点变色即可
- 捞出的白菜帮在冷水下冲凉后备用
- 锅中油热后先加入白糖2勺,小火炒至颜色发红,然后再放入干辣椒、葱、姜、蒜炒香
- 加入温水一碗,再加入盐半勺,米醋2勺,生抽1勺,大火煮开
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- 加入焯水后的白菜帮
- 翻炒均匀后稍煮2-3分钟即可
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