河南
对于剖腹产的产后妈妈来说，下床是一道“难关”，稍有不慎就会疼痛难忍。
剖腹产正确下床的步骤啦，按照这些方法做，能在很大程度上减轻妈妈的痛苦。
第一步，一定要先绑好收腹带。这是关键的一步！先把妈妈轻轻侧转过来，把收腹带放下去，动作要轻柔缓慢，因为剖腹产伤口在子宫位置，要特别小心保护。
接着，让妈妈轻轻吸气，开始绑收腹带，第一根带子要拉紧，之后每一根依次稍微松一点，总体呈现下紧上松的状态，两根带子之间的间隙以能伸进一个手指头为宜。
最后，把加压带包过来，注意不是加在中间，而是往腹部加，形成一个漏斗形状，这样能更好地保护伤口、减轻疼痛。
收腹带绑好后，就进入第二步。妈妈先把腿蜷曲起来，感受一下身体状态，接着慢慢侧身，脚一点一点地往床边挪。
挪到床边后，妈妈把手放到爸爸肩膀上，轻轻抱住，不用自己用力。
这时要轻轻扶起妈妈，让妈妈侧着身，继续把脚往下挪，妈妈坐起来后，先别急着下去，因为刚坐起来可能会头晕，要先缓一缓。
缓过神后，妈妈的手环在爸爸肩膀上，爸爸抱住妈妈，轻轻把妈妈扶起来、抱起来，让妈妈站直。
这时候也先别着急走动，再让妈妈缓一缓，毕竟剖腹产带来的疼痛可不是一时半会儿能缓解的。
等妈妈感觉好一些了，再扶着妈妈慢慢走动，这样做不仅能让妈妈活动身体，还能避免长时间卧床导致肠粘连。
剖腹产的妈妈很不容易，学会正确下床的方法，能让产后恢复更顺利一些。
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