上海
小长假又至，很多家长都给孩子安排了丰富的家庭活动。
有位妈妈跟我聊起近况。
她的孩子现在5年级，马上面临小升初，成绩一直中上游。本想着这个假期不给孩子上压力，时间安排得尽量松弛有度一些，但只要涉及作业和学习，又面临老生常谈的拖延问题、情绪问题、沟通问题……
“今天学得怎么样，这句话是万万问不得的。”
该满足的要求都满足了，但孩子总是不开心。
这一聊就再也停不下来。如今家庭的物质生活相对丰富了，孩子的幸福指数却降低了，各类精神疾病的概率也增加了。
根据联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的数据，目前全球12亿的10-19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题。
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高净值家庭在教育子女的时候，往往投入大量金钱、时间后，却达不到预期效果甚至相差甚远。如何改变这种现状？
对此，协和教育中心督学校长沈建军先生曾在IEIC大会就“提高孩子福祉”这一话题进行了精彩分享，今天就来具体聊聊。
*为方便阅读，以第一人称叙述。
我们还没有准备好
如何教育这一代人
我19岁就开始做老师，从2000年开始做国际学校的校长。从事教育多年，我今天想谈一个比较沉重的话题——“学生的福祉”。
首先我想问：你的孩子开心吗？
我觉得今天的孩子不够开心，他们很多时候都是被成年人设计、被社会裹挟的。他们没有参与度，甚至和大自然亲近的机会都没有。
记得我小的时候，会到沙滩上尽情玩耍，会把砍好的柴放到牛背上。但今天的孩子更多看到的是书本里的世界，被喂食“间接经验”。
教育面临的一个最大的问题是什么？在物质相对丰富的年代，我们还没有准备好如何教育这一代人。
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马丁·塞利格曼是积极心理学之父，他将福祉定义为五个组成支柱：
Positive emotions积极情绪——感觉良好
Engagement投入——全神贯注于活动
Relationships人际关系——与他人建立真正的联系
Meaning意义——有目的的存在
Achievement成就——成就感和成功感
除此之外，我们还要了解福祉的四个基本要素：
1
情绪恢复能力
孩子从消极情绪中恢复的速度，是需要练习和培养的。
2
积极的观点
孩子是否总看到负面的东西？当一杯水快喝光了，他认为“还有三分之一”还是“只剩三分之一”？同一件事情，看问题的角度不同，得出的结论也不同。
3
专注力
当我们专注于眼前，更容易寻找到应对挑战的解决方案。
4
慷慨
“利他主义”是孩子获得幸福感的重要途径，曾有家长跟我说，他的孩子从幼儿园就开始学英语，现在不想和零基础的孩子一起学了。
我会告诉他：您的孩子可以去教别的孩子，他将学会如何与对方建立联系，如何帮助别人，这是非常好的成长机会。
内卷时代
要考虑任务的“优先级”
如今，“内卷”已成为一种时代特征，我们如何为孩子创造福祉呢？
我经常跟身边的朋友讲，想想你当初你创业的时候是怎么做的。
当你为孩子选择学校，考虑的是“大家都走这道路”，还是“用现有的经济条件满足孩子的自我愿望”？
我希望有选择能力的家长可以让孩子按自己的想法去生活，增加孩子的成就感和参与感。
曾经有一个孩子讲到他和父母之间的关系——跟妈妈之间的关系是“你吃了没有”，跟爸爸之间的关系是“你现在要去哪里”。
我们要想一想，今天孩子回到家开心吗？不要一味问孩子在学校学了什么，可以问问孩子是否有可以分享的趣事。
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随着今年的IB全球年会在韩国落幕，学生的Well-being被提到一个更高的维度。联合国经合组织的“PISA考试”中，已经把Well-being作为其中的一个测试要素。
对此，协和也做了很多措施。比如开展常规心理咨询、心理健康教育讲座、友谊周等活动，并且非常重视教职员工的心理健康。
我们在培养孩子的时候要考虑一下“任务”的优先级，给孩子留一条“情绪的通道”，辩证地看待问题，不要成为最后压倒孩子的那颗稻草。
我女儿的老师曾经告诉我，你的女儿学习成绩很好，但就是不做读书笔记。
现在我的女儿已经大学毕业了，至今我都没有因为此事而责备她，因为我知道她拥有良好的阅读习惯，这比摘抄好词好句更重要。
家长得知道孩子需要什么，同时把需求反馈给学校。
教育过程中的
六要素
国际教育家庭在追求福祉的过程中，还要考虑哪些要素呢？
第一，了解国际学校学生的特殊性。
前些天，我遇到一个家长，他是一位企业老板，他对我说孩子在全英文幼儿园上学。我毫不客气地跟他讲，这个年龄段的孩子，英语水平没有那么重要。母语决定了一个人的思考深度。
包括学科探究，如果没有母语作基础很难深入下去。我希望大家能够意识到，国际生需要学好母语，需要拥有中国传统文化的根基。
第二，搞清楚什么是国际教育。
国际教育不是传统教育的对立面。它是扬长的教育，我们要好好思考一下，孩子长处在哪里。
任何一种教育都有选拔机制，这是不可避免的，国际教育同样存在“卷”的现象。假如因为逃避“卷”而选择国际教育，初衷就错了，结果也将产生偏差。
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第三，关于身份认同。
我们英语再好，也很难融入国外文化。最重要的是拥有一种能力——在异国他乡展示中国人的特质和精神面貌，从而做到文化的交流融合。
第四，追求长期效益还是短期效益。
比如在初中阶段，付出时间和汗水可以获得比较好的成绩，但是到了高中阶段，可能就会“原形毕露”。
如果耗费精力所获得的短期效益，不足以支撑长期追求，我们就要考虑换一种教育方式了。
第五，升学方向是父母的期待还是孩子的追求。
走国际教育路线的孩子，更需要按照自己的想法去学习和发展，这也是招生制度所决定的。
第六，明确孩子留学的目的。
我们并不是要培养一个在国外生活的孩子，而是让他获得“相对自由”，未来出得去，也回得来。
希望每个家庭都能在教育资源相对丰富的年代，给孩子找到更好的出口。
如果你也在选校方面有困惑，不妨和学校校长、老师亲自聊一聊，给孩子匹配适合的教育规划和升学方向。
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