广东
高洁教授：阳气越少汗越多！入睡困难，即便睡着也多梦易醒
高洁中医，广州公立三甲医院内科主任医师，专攻失眠、焦虑已经30年了。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
门诊上不少患者都被多汗困扰，尤其现在马上就要立夏了，本应阳气升发，但部分人却因体内阳气不足，症状愈发严重。有的人稍一活动，额头、后背便大汗淋漓，汗水像断了线的珠子直往下掉；有的人则是睡着后汗出不止，睡衣、床单都能被浸透，一醒汗就停，睡眠断断续续。而且体内阳气不足导致的多汗，出汗后不仅没觉得轻松，反而更累、更不想动，好像 “汗把力气都带走了。像43岁的纪先生前段时间神情疲惫地来就诊。
他自述入睡困难，即便睡着也多梦易醒，每天凌晨三四点就再也无法入眠，晨起后精神萎靡，浑身乏力。除睡眠问题外，他总感觉手脚发凉，日常稍微动一下，例如上下楼梯、扫地、擦桌子，就会大汗不止；还常伴有心慌气短，说话有气无力等症状。进一步问诊发现舌质淡，舌苔薄白，脉象沉弱。综合来看，诊断为阳气不足。
阳气虚弱，卫外功能减弱，皮肤表面的防护功能变差，导致津液外泄而多汗；心阳亏虚，心神失于温养，故而失眠、心慌。那我是怎么帮他调理的呢？中医有一个经典方刚好对症，叫做桂枝甘草汤，配伍也简单，就桂枝和甘草两味药。
桂枝能像小火炉一样，把身体里不足的阳气升起来，驱散体表的寒气，加固体表防护屏障，让汗不再随便往外跑；甘草甘温，可补益心气、调和药性。
两味药一温通、一补益，配起来能帮纪先生温通心阳、固表止汗、宁心安神。具体剂量也是根据患者个人情况制定的。那调理结果怎么样呢？纪先生按着方子调理三周后来复诊，脸上明显有了笑意。他说现在晚上能睡踏实觉了，入睡变得轻松，梦也少了，白天精神状态良好。
出汗的情况也好多了，不再像之前那样动不动就大汗淋漓。同时手脚逐渐回暖，心慌气短的症状也基本消失。最后，要告诉大家的是，中医讲究辨证论治。每个人的情况不一样，无论你是什么问题，都要结合年龄、病程、症状、体质来辨证用药。
此外，中医讲究辨证论治，每个人体质、病症等存在差异，盲目跟风使用可能引起不良反应。感谢大家的耐心阅读！如果你觉得文章还不错的话，可以点个“赞”和“在看”，分享一下，让更多人受益！
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