上海
4月24日上午，32岁的彭女士来到市六医院金山分院针推伤科操作间，进行穴位埋线减肥。针推伤科主治医师王华首先对腹部穴位进行消毒，然后用细针将线体埋入皮下，整个过程不到20分钟。
“刚开始有点酸胀，但是能够忍受。”彭女士表示，这是她第二次埋线，体重已减掉7斤，“最惊喜的是腰围瘦了5厘米，以前的裤子都能穿下了！”
埋线减肥到底是啥？
埋线不是扎针，更不是开刀，是由医生用特制的针，将一根像头发丝粗细的蛋白线埋进穴位里。这根线会在体内慢慢分解，持续刺激穴位10-14天，相当于每天都在给身体做“温和针灸”。
为什么能减肥？
★ 管住嘴：埋线后不少人反馈“想吃零食的冲动少了”，原来穴位刺激能降低饥饿素水平；
★ 迈开腿：脂肪代谢加快，有人埋线一周后爬楼梯都不喘了；
★ 调体质：对产后发胖、压力型肥胖效果尤其明显。
长效埋线实现“无痛减重”
相较于传统针灸，埋线疗法实现三大升级：
1. 超长待机：采用可吸收蛋白线，持续刺激穴位10-14天，单次疗效相当于10次普通针刺。
2. 精准定位：针对腹型肥胖者精准定位大网膜脂肪层，缩减腰围，紧致松垮腹部。
3. 女性患者：结合月经周期减重，疗效显著。
4. 个性化方案：结合中医辨证论治的核心思维模式，制定个性化方案，一人一方。
痰湿型肥胖（中心性肥胖）
特点：体型臃肿、易疲劳、舌质淡胖、苔厚腻。
配穴：丰隆+阴陵泉+中脘+天枢
胃肠积热型肥胖（食欲旺盛）
特点：食量大、易饥饿、便秘、舌质红、苔黄腻。
配穴：内庭+曲池+上巨虚+天枢
肝郁气滞型肥胖（压力性肥胖）
情绪焦虑、月经不调、易腹胀。
配穴：太冲+期门+膻中+三阴交
气虚型肥胖（虚胖、肌肉松软）
特点：易出汗、乏力、下肢水肿、舌淡、苔薄白。
配穴：气海+关元+脾俞+胃俞
埋线减肥Q&A
Q：埋线=躺着瘦？
A：想得美！医生强调，埋线只是辅助，必须配合每天少吃500大卡、每周运动3次，否则必反弹。
Q：埋线能局部瘦腿吗？
A：腰腹、大腿等脂肪层厚的部位比较容易减下去，但减肥是全身性的，局部减肥是个伪命题。
Q：埋线后怎么护理？
A：埋线当天不洗澡，3天内不能搓揉穴位。出现淤青，前三天可以冷敷，之后可以热敷，一般在2周左右即可消退。
注意！！！减肥没有捷径！！！
有人埋线后暴饮暴食，体重反弹厉害。真正有效的减肥应该是埋线调理体质+健康饮食+规律运动三管齐下。培养健康的生活方式，才是减肥的正确方向。好好吃饭，好好睡觉，好好运动才能拥有健美的身材，健康的身体！如果您也想尝试，记住三点：
1.选择正规医院 ，无菌操作；
2.埋线后管住嘴，别报复性吃喝；
3.每月复查，及时调整方案。
埋线减肥适宜人群：
● 体重指数≥24的“苹果型”身材
● 产后肚子松垮的宝妈
● 管不住嘴的“吃货”
● 运动减肥总反弹的“懒人”
金山区体重管理门诊
记者：杨惠聪、朱磊
通讯员：何婵凤
编辑：俞嘉宸（实习）
责编：俞岚婷、陆辰丽
审核：陈建军、林堃
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