渐入佳境！#全国田径大奖赛

2025年全国田径大奖赛的第二站来到了美丽的浙江嘉兴，这是著名的红色文化名城。五月前在江南水乡观看一场田径赛事，体验真的会相当不错。

其实距离上一站的肇庆大奖赛仅过去两周时间，第二站嘉兴紧接着就进行了。赛程的确紧密，选手们为了攒够全运积分必须参加一定的场次来确保最终在11月份的舞台上亮相。

上个月底嘉兴刚刚举行了第20届亚洲马拉松锦标赛，终点就是在本次大奖赛的比赛场地嘉兴体育中心。

不到一个月的时间，嘉兴连办两场大型的田径赛事，对于一直关注比赛的朋友们来说真的非常幸福。98跑也一如既往，为大家分享最一线的田径内容。

说到本次的长跑赛场，这次的阵容甚至比上一站还要强大，我们熟悉的运动员基本上都来嘉兴打积分、积场次了，有些项目几乎是全运会的提前预演。

第一天下午进行的男、女5000米决赛，天气预报显示20多度，但体育场几乎没有阳光直射，伴着微风有些凉爽，非常适合跑一个好成绩。

率先开始的女子5000米决赛，刚刚过完18岁生日的北京小将李媛力压一众场地赛、马拉松名将以15:47.89的PB夺冠，这是她的首个室外大奖赛冠军。作为1500米专项的运动员，最后阶段的冲刺能力相当强势，这个冠军对她意义很大。

去年场地赛保持不败的“大魔王”梁田田意外地输掉了比赛，获得了第三。赛后我们第一时间询问了背后的原因：肇庆站之前她就生病一直到现在，状态虽然慢慢恢复，但还未完全达到最好的状态。

云南名将罗霞继肇庆站5000米第三名之后这一站再次提升，最后时刻也反超梁田田拿到第二。女子5000米9人跑进16分大关，而上一站仅有何巫呷一人打开16分，这一站整体实力很强。

男子5000米决赛更是精彩，三组决赛轮番上演，整体水平最强的最后一组没让我们失望。山东小将唐浩然最后阶段“反杀”蒋发坤，两人拼得相当激烈，13:55.07、13:57.40，两人双双叩开14分大关。

近几年国内5000米很少有运动员能够跑进14分，而今天这一站大奖赛就诞生了两人。距离全运会还有好几个月，这样的火拼让我们非常期待今年5000米的赛场。

据98跑的专业统计，这一场男子5000米决赛，70人参赛，17人达到14:10国家运动健将标准，是大奖赛历史上达健将最多的一场5000米决赛！

29日上午的男子3000米障碍决赛，18岁的于水庆再次给人惊喜，他依旧是积极主动向前领跑，最终他以8:35.54的成绩夺冠，首次打开8:40大关，创造了2009年10月至今、15年零7个月以来的全国最好成绩。这一场，其他选手的表现也非常可观，田维政8:46.28、苏飞8:47.41，共计11人打开9分大关，水平相当高。

这一站于水庆只参加了3000米障碍，肇庆的三项比下来身体还是会有疲劳，而且他还得保存体力以备战5月份的亚洲田径锦标赛，那里才是他向往的舞台。赛后，我们和于水庆聊了聊全国青年纪录，这正是他教练孙日鹏在1993年创造的8:24.87。

他还是非常渴望突破这个纪录的，在锦标赛亦或是更大的比赛，他会想尝试去打破它。18岁的于水庆心态非常沉稳，具有与其年龄不相符的成熟。目标远大，不局限于眼前。

女子3000米障碍，依旧兼项的罗霞实现两站的包揽，9:53.13，她还是唯一一位打开10分大关的运动员。25岁的罗霞今年无论是在成绩还是名次上都有自己的想法。四年前的陕西全运会，她不敌张新艳、许双双获得第三。四年后，她正值状态最好的年纪，今年她会是冠军的有力竞争者之一。

最后一个比赛日的上午，天气较热，气温在30度左右，体感较为不适。在女子万米决赛中，梁田田33:22.15获得冠军。经过一天休整之后，她拿到了本赛季室外的第一个冠军，击败了像张德顺、李芷萱、夏雨雨等一众名将。

男子万米决赛，宁夏名将苏飞以29:36.90的成绩创PB夺冠，拿到了自己职业生涯的第一个大奖赛冠军，并刷新了宁夏万米纪录。

男子800米、1500米的冠军，均是由江苏选手陶沛林摘得，虽然成绩不如预期，但冠军是实打实一枪枪拼了下来。

早在今年的南京室内大奖赛，98跑就关注到了这位长相帅气的中长跑选手，当时他在南京主场取得1500米冠军。到肇庆站他豪取1500米冠军，我们和他简单对话过。他今年在高原的冬训特别加强了有氧能力的提升，中距离选手训练这样的能力对成绩促进很有帮助。

同一天两个冠军，连续两站1500米的冠军，这位此前不被大家熟知的选手今年以自己的强势表现让大家开始关注。后续98跑会跟他进行一个深入的沟通，陶沛林今年还是非常值得期待的。

女子中距离，800米冠军由主场作战的饶欣雨获得，最后时刻艰难战胜状态正出色的李春辉。室外第一场冠军，她表示比较满意，冠军促进了她自信心的提升。她坦言自己目前也在经历着一些伤病的影响，但都在慢慢克服中。

对于本赛季，她还是有很大期待的。谈及目前国内女子800米的竞争环境，她说到男子800米的进步其实对她们激励很大，一些逐渐年轻的小将，如荣荣、李媛的进步，其实也在推动着她们朝更高的成绩上努力。

1500米的冠军是李春辉，她是上一站800米、1500米双冠王，这次800米预赛她跑出了2:06.34，非常接近自己的最好成绩。

决赛因为上午刚比完1500米（创PB4:16.11夺冠），体能上有较大的消耗，800米决赛还是受到了影响。嘉兴站一个冠军一个亚军，其实相当不错了。这个月她即将出战亚锦赛，这是她进入成人赛场之后第一次代表国家参赛，期待她能跑出好成绩。

这次嘉兴站的比赛现场，刮起了“不正常”的风。熟悉田径比赛的都知道，400米以下的项目都会有风速仪进行测量，顺风和逆风对成绩影响还是很大的。

男子百米预赛，在顺风3.7米/秒的加持下，广西名将邓信锐跑出10.24秒。但轮到何锦櫶那一组时，风速回到了正常的1.5米/秒，小何也跑出了10.21秒的个人历史第三快成绩，一枪比一枪状态要好。

女子百米也不例外，风速整体都是逆风，名将葛曼棋在预赛跑出了11.36秒的成绩，风速略微超了一些（+2.1米/秒）。

赛后运动员吐槽“再现今年山东体考名场面“，健将也“吹”成了一级。但是不管怎样，风速是不可抗力因素，每一组的风速也不可能完全一样。竞技体育，还得靠实力说话。

男子百米决赛在逆风2.3米/秒的情况下，无一人达健将，邓信锐10.55秒力压预赛最速的何锦櫶10.60秒夺冠，这是他自2024年受伤以来的第一个大奖赛冠军。

冠军给予了他很大的自信心，肇庆之后经历腿部轻微拉伤之后状态在慢慢变好。

女子百米决赛，葛曼棋11.56秒夺冠，赛季第一场单项冠军。她告诉我们，其实在广西集训时受到肠胃炎的影响，这个成绩其实挺意外的。她还表示国家队队友们都处在一个比较好的状态，在5月的广州接力赛上还是想一起冲击好成绩，并去争取东京田径世锦赛的参赛资格。

男子200米冠军，上海小将黄友闻预赛、决赛两枪上演“逆风”局，预赛逆风2.5米/秒跑出20.84秒，决赛逆风1.8米/秒跑出21.06秒夺冠。今年6月才满20岁的他跑出这样的表现，这可能是一个积极的信号，值得大家留意。女子200米，北京张珠以23.83秒获得冠军。

在备受瞩目的跨栏决赛中，男子110米栏，上海超实力跨栏新星陈圆将在逆风1.8米/秒的情况下仍跑出13.41秒的佳绩，追平自己在这个月跑出的PB，不一样的是那场是顺风，这场是大逆风。

如果在正常风速下或者顺风的情况下，很有可能跑出一个非常好的成绩。他已经将目标瞄准到了更大的舞台，冲击世锦赛以及全运会的赛场。这位年仅19岁的跨栏小将值得所有人期待。

女子100米栏，人气选手夏思凝预赛13.75秒晋级决赛，但决赛中她选择了弃赛。在预赛过后她就告诉我们，尽管这个冬天练得不错，但自己的跟腱出现了问题，甚至疑似骨裂，所以一直很担心自己的状态。

许久未出现在跨栏赛场上的她以这样的一种方式结束了室外赛季首秀，决赛后她哭着向观众致意后离开赛场。关于她还是否能继续进行后面赛季的比赛，目前她还没有给出答案。最终冠军由广东名将刘景扬获得，成绩是13.26秒，她已经连续两站夺冠了。

男子400米决赛，新疆名将艾力西尔·吾买尔46.21秒夺冠，距离自己在几天前创造的46.15秒的今年全国最佳成绩非常接近，状态非常不错。

经历室内赛的状态起伏后，室外的艾力似乎在慢慢找回曾经的状态。所以，艾力继续加油，他会是今年第一个打开46秒大关的运动员吗？

这次嘉兴站，还是有一些较为惊喜的比赛瞬间。沉寂许久的跳高赛场，这次男女都有了一些小突破。

女子跳高，胡麟鹏1.88米夺冠，追平了自己七年前的PB，今年30岁的她跳出了自己目前的最佳表现。

迪娜·奴尔兰也成功跳过1.88米，创造自己新的最好成绩。1.88米是今年女子跳高的全国最好成绩了，此后她们都尝试了1.90米的高度，但未能通过。1.90米是现在国内女子跳高的一道坎，女将们还需继续向前突破。

男子跳高，段玉航和查镛都成功通过2.27米高度，双双改写PB，并列今年全国最佳成绩。过去几年，男子跳高整体状态低迷。2.24米几乎就可以稳拿全国冠军，但今天两位跳出2.27米真的有些惊喜。希望男子跳高的他们可以相互激励带动，成绩的提高需要大家一起努力。

女子铁饼赛场，18岁的张家乐72.30米创PB，将PB提升了5cm，她依然还是世界U20历史第三人。72.30米在国内同期水平仅次于张文秀，张家乐的未来非常值得看好。

女子三级跳远，北京选手谢亚展跳出了13.90米的个人新高，距离14米大关非常接近了。

最后，还要分享一个非常有意义的赛场瞬间。上海队的蒋雨彤在嘉兴站期间迎来了自己20岁的生日，在这次她参加的200米和400米项目上都闯进了决赛，并且全部拿到了前三名。200米24.08秒季军，创PB；400米53.81秒亚军，创PB，首次达标健将。

作为复旦大学的一名学生运动员，她需要兼顾学业和训练，非常辛苦。利用每天下午两个小时来进行短跑练习，能够取得现在的成绩已经非常棒了。对她来说，这次一定是一个难忘的生日、难忘的比赛，加油。

嘉兴站结束了，四月的比赛也结束了。这个月陆续会有钻石联赛柯桥站、广州世界接力赛、重庆大奖赛、亚洲田径锦标赛等一系列精彩田径赛事，98跑会一直在现场，记录运动员最珍贵的画面。五月，展望一个好的开始。