河北
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【高枕无忧】
头为诸阳之会，清气在头，如果浊气在上而不降，扰动清虚之腑，人就会有莫名其妙的烦恼或忧愁，尤其是在睡觉的时候。
此时，把枕头高一点，能帮助浊气下降，让人平静一些。 所以，“高枕无忧”这个成语是有医学依据的。
清浊升降分明者，不需要高枕头，甚至不爱枕高枕头。
有人喜欢把脚撘得高高的，这是因为痰浊在下，把脚放高，能造成血液和痰浊的回流，所以就会感觉很舒服，这就需要化痰化浊了。
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