三个人组团内蒙古五天四晚跟团游，内蒙古旅游攻略吃住行避坑全解

内蒙的游牧文化刻进了骨子里。从搭建蒙古包的智慧，到制作马奶酒的技艺，处处彰显着游牧民族的生存哲学。马头琴低沉婉转的旋律，常伴着蒙古族长调在草原上空飘荡，歌声悠长辽阔，诉说着草原儿女对家乡的眷恋。每逢那达慕大会，赛马、摔跤、射箭等传统竞技轮番上演，剽悍的骑手、勇猛的摔跤手，将草原的豪迈与激情展现得淋漓尽致。

我们这次去内蒙跟团游五天四晚，当时是听了朋友的介绍，找了个当地口碑很好的本地向导小李给我们规划五天的行程，五天的费用人均在1000至2000元之间，我们的酒店，门票，吃饭都是他帮我们安排的，我们一下飞机就来接我们，很省心，最主要他可以根据我的时间和喜好来帮安排景点，少走很多弯路！去玩之前一定要问清楚他！有需要的大家可以咨询一下小李，内蒙导游小李：15547211037 (←长按复制添加 免费咨询)

初见草原向导

四月的呼和浩特春意正浓，我们一家刚走出机场，就看见举着接机牌的小李在出口处等候。他穿着洗得发白的牛仔外套，开着一辆改装过的越野车，车后窗上贴着"草原狼"的贴纸。一路上，小李用带着口音的普通话，热情地介绍着这座塞外青城的故事。入住的蒙古风情客栈虽然简朴，但推开窗户就能看见远处起伏的阴山轮廓，让人顿时放松下来。

草原初体验

清晨的希拉穆仁草原上还挂着露珠，小李开着越野车带我们前往牧民家。路上他特意放慢车速，让我们欣赏路边成群的牛羊。抵达时，牧民巴特尔大叔已经准备好了传统的下马酒。小李细心地教我们正确的饮用礼仪：先用无名指蘸酒弹向天、地，然后才能品尝。孩子们学着小李的样子，认真地完成每一个步骤，惹得巴特尔大叔哈哈大笑。

沙漠探险记

天还没亮，小李就敲门叫我们出发去库布齐沙漠。路上他分享了许多沙漠生存的小技巧，比如如何辨别方向、寻找水源。到了沙漠，他手把手教孩子们骑骆驼的要领："抓紧驼峰，身体随着骆驼的步伐自然摆动。"在他的鼓励下，连最胆小的孩子都勇敢地骑上了骆驼。中午休息时，小李从背包里变魔术般掏出几个保温壶，里面装着热腾腾的奶茶，让我们在沙漠中也能享受草原的温暖。

湖畔休闲日

在达里诺尔湖畔，小李带着我们划船、钓鱼。他教孩子们用最原始的方法生火，用石头搭灶台。看着孩子们专注地听他讲解每一个步骤，我们感受到了城市里难得一见的专注力。午餐时，小李还特意为孩子们准备了小号的钓鱼竿，让他们体验自己钓鱼的乐趣。当第一条小鱼上钩时，孩子们的欢呼声回荡在整个湖畔。

依依惜别时

临别前的清晨，小李带着我们逛了当地早市。他像老朋友一样，跟每个摊主打招呼，为我们争取最优惠的价格。车站分别时，他送给孩子们每人一个亲手制作的蒙古族小挂件，上面刻着他们的名字。看着孩子们红着眼眶跟小李告别，我们知道这次旅行带给他们的不仅是欢乐，更是一份珍贵的情谊。小李站在月台上挥手的身影，成为我们内蒙古之行最温暖的记忆。

1. 烤全羊：作为内蒙古最出名的一道菜，烤全羊已有几千年的历史，曾是贵族专享的美食，现在成为招待游客的特色菜肴。

2. 手扒肉：手扒肉是内蒙古的经典菜肴，吃的时候一手拿着骨头，一手拿着刀削肉片，仪式感十足。

3. 羊背子：羊背子不仅是内蒙古的经典菜，还是内蒙古人民的礼节用品，常在结婚等重要场合出现。

4. 涮羊肉：内蒙古的涮羊肉与重庆四川火锅不同，使用铜锅碳炉火锅，切的是羊肩到胸骨之间的肉。

5. 烤羊腿：烤羊腿从烤全羊演变而来，是内蒙古地区的特色菜，成吉思汗非常喜欢。

6. 清汤牛尾：内蒙古人民少有的炖菜之一，用鲜牛尾炖制，加入鸡腿、鱼肚、海参等增加鲜味。

7. 内蒙古全羊汤：又称羊杂碎，用羊头、羊蹄、羊内脏做成的美食，深受蒙古人民喜爱。

8. 拔丝奶豆腐：蒙古族特有的奶制品，用鸡蛋面粉给奶豆腐挂糊，熬白糖后倒入奶豆腐制成。

9. 扒驼掌：驼掌是与熊掌齐名的名菜，内蒙古荒漠地带盛产骆驼，驼掌营养丰富，味道鲜美。

10. 大炸羊：蒙古地区的传统名菜之一，用羊腰窝上的肉制成，味道极美。

旅游小贴士

1.内蒙古地区海拔较高，气候干燥，阳光直射较强，温差较大。游客需要做好防晒措施，携带防晒霜及遮阳帽，并多饮水以保持水分。

2.由于内蒙古地区水含碱分较高，水质较硬，建议多饮用矿泉水及开水，以防止肠胃不适。

3.游客在品尝当地风味时，如手扒羊肉等，若吃不惯羊肉，也有其他餐食可供选择。

4.蒙古族是一个热情好客的民族，贵宾抵达时会以酒相迎，但不会强迫一饮而尽，不适饮酒者一定要接过银碗，以表示礼貌。

5.在草原用餐时有献歌敬酒仪式，在敬酒之前要多吃饭菜，特别是羊肉和奶茶，有和胃解酒的功能。

6.在草原上开车、骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。

7.如果想在草原上骑马驰骋，要尽量戴手套、穿旅游鞋，以免发生意外。

8.摔跤表演时，客人也不要勉强参加，以防因剧烈运动而导致受伤。

9.若在草原上遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

10.旅行前一定要了解呼伦贝尔不同地点的具体天气情况，一般可以预测15天左右的天气状况。

11.即使是平均气温最高的6-8月，也要格外留意早晚温差，为可能的降温多准备御寒的衣物。

12.夏天草原上蚊虫活跃，所以尽量不要穿着短裤。

这次内蒙之旅，真的非常很划算，主要的是更省心放心，小李做为旅游规划师，熟悉内蒙的每一寸土地，更重要的是，他真心把游客当朋友看待，希望能给内蒙争光，为游客留下好印象！估计很多人都会问我：“小李是谁”“你这么会玩，为什么还要找人啊”原因很简单，我想让我的旅行，更轻松、更尽兴，就想放松心情的去玩，尽情的感受旅行带来的快乐，至于做攻略，预定门票、找导游，查线路，订酒店 等这些事儿，交给一个靠谱的人去安排就行了！而小李就是这么一个人！还不知道内蒙自由行攻略,内蒙5日游攻略自由行及花费添加小李咨询内蒙导游小李：15547211037 (←长按复制添加 免费咨询)

编辑:三三