越勤劳的人，为何活得越累？

文 | 有书唐适愿" Type="normal"@@-->

2024年，是蔡康永和徐熙娣主持的节目《康熙来了》开播的第20年。

也是停播的第8年。

那一年，众人都在期待节目回归、组合合体。

当大众将目光聚焦在蔡康永身上时，他却直言：

“不想做，我已经做够了……太累了。”

年过六旬，经历过家族的衰败、亲人朋友的离世，有过光环加身，也遭受过质疑与批评。

看透人生之后，蔡康永在新书里提出了一个观点：人，要学会懒惰地活着。

人生没有绝对的标准可划分

蔡康永曾在接受采访时被问：如何看待做一些自己喜欢但“没用”的事。

对此，他首先说的一句话就是：

“人生不要用绝对的标准去划分。”

何为有用，何为无用呢？

世俗中所谓的“有用”，更多的还是指你能否赚到钱，能否功成名就、出人头地。

蔡康永留意到，市面上有很多“成功学”的书，比如“五步成功法”“十步致富经”。

这些书无一例外都是教人们如何去赚钱，如何去成为大众眼中的“成功人士”。

却也因此而掩盖了内心最本质的需求，忽视了自己最真实的想法——我需要的到底是什么。

在当下这个快节奏的社会，人们在功利心的驱使下，往往会不断去追求财富、地位，却丢失了很多其他的东西。

当初蔡康永主持节目的时候，曾用一句“不会累吗？”问哭了正值盛年的成龙。

这位动作巨星在镜头前失控痛哭了15分钟。

此后，这个问题又接连问哭多位明星。

也是这时，蔡康永深刻意识到：人们活得太用力了。

在如今的世俗标准的绑架下，人们就像被鞭子抽打的陀螺，即使不是出于自愿，也要不停转动。

只为做“有用”的事，成为“有用”的人。

蔡康永觉得，或许，我们应该活得不要那么费力。

《庄子》里有一个观点：

“人生真正有意义的东西，往往都是无用的。”

针对这一问题，蔡康永也说：

“人生的重点，更多的应该放在你的感受力上，而非生产力上。”

勤劳不是高贵的，懒惰也不是可耻的。

一如蔡康永所说：

“若只盯着终点，沿途风景将毫无意义。”

若只一味拼命“勤劳”，也将错过人生中许多美好的东西。

“如果我们把重点放在成就感，而不是成功上，人生会值得很多。”

有选择性地“懒惰”，抛开他人的眼光和标准，去探究自己内心深处的真实感受与想法。

我们总在追逐世俗意义上的“成功”，却忘了如何去弥补内心真正的空虚，如何让灵魂真正舒展。

学会“懒惰”地善待自己。

毕竟，人只活一次，不过短短数十载。

“死亡练习”是让你明白什么最珍贵

今年二月，蔡康永得知了好友离世的消息。

这不是他第一次送别身边人。

因为家庭背景的特殊性，蔡康永从小就一直在看着身边人离开，不断为他们送别。

他也因此对“死亡”有着不同于他人的看法。

在我们所接受的文化和教育当中，大众似乎都对“死亡”避之不及，甚至连提都不愿提起。

但蔡康永却觉得，要“早一点练习”。

他说：

“生命只有在有限的状态下，才会显示出它珍贵的部分。”

在年轻的时候，我们总觉得，一切都还来得及，赚钱才是最重要的，其他都可以以后再去做。

毕竟时间还很长。

健康的身体可以作为挥霍的资本，时间是生命里最不值钱的东西。

但当真的失去健康、生命进入倒计时的时候，一切又都会变得不一样。

27岁的设计师姚振强为了在大城市深圳快速站稳脚步，能够在30岁之前获得更好的发展，连续加班好几个月，每天都深夜才下班。

之后开始出现头晕、耳鸣、后脑勺刺痛的情况。

起初以为是感冒，但经过医院检查，被确诊为脑瘤，除了立刻手术以外，没有其他办法。

而且，术后也会留下后遗症，听力和面部神经都会受影响，成为“半聋”和面瘫。

拼命地加班，是为了能够让以后的生活更好。

但以命换钱的结果，却可能是没有“以后”。

我们常说，等以后如何：等有钱以后、等闲下来以后、等成功以后。

却忘记了，生命是有限的。

只有接受生命的有限性，才能在人生里找到对自己而言真正有意义的事，也就不会在回顾往昔时，感到遗憾和后悔。

正如蔡康永在书中所写的：

“不要对‘以后’上瘾，把‘恰当’当成应对之道。”

比起结果，体验人生的过程才是更重要的。

人的一生里，重要的，还是善待自己。

情商的真正意义，是愉快地做自己

蔡康永的情商系列书籍共3本，累积销量超过千万册。

这让很多人觉得，他是一个情商很高、非常懂得如何让别人感到舒服的人。

但蔡康永自己却说：

“我不是一个那么温暖和善的人。”

在他看来，真正的情商是“服务自己”的能力：拒绝无聊婚礼、在社交中寻找私人乐趣、甚至“做一个冷淡的人”。

这种“自我优先”的态度，颠覆了传统情商定义。

很多人都认为，所谓高情商，就是要服务他人，万事以别人为先。

但蔡康永说：

“把自己压抑到没脾气，那当然不是情商，那是欲练神功，只好自宫。
永远对人笑眯眯的，那也不是情商，那是戴了个令人窒息的面具。
我们向往高情商，就是为了能好好做自己，而不是委屈自己，迁就别人。”

著名文学家钱钟书就是一个非常喜欢独处、不喜欢社交的人。

当时他的作品《围城》在国外出版，一位外国女记者在看完之后，非常仰慕钱钟书。

几经辗转，这位女记者电话联系到了钱钟书本人，表达了想要见他、为他做一次采访的想法。

向来低调的钱钟书没有为了迁就他人打破自己的原则、违背自己的想法。

而是睿智巧妙地对女记者说：

“假如你吃了个鸡蛋，觉得好吃就行了，何必要看生蛋的鸡是什么模样？”

既没有伤害对方，又坚持了自我，让自己舒适。

我们之所以想要拥有高情商，就是为了能够在复杂的人际关系中，更加愉快、自在地做自己。

如果单纯地将高情商定义为让他人开心，反而委屈了自己，那么高情商对你而言，将毫无意义。

善待自己，活出自我，才是人生当中最重要的事。

63岁的蔡康永在新书《你愿意，人生就会值得》中写下这样一句话：

“人生不是不能依靠别人，只是别人太不可靠了。
搞定自己，比改变世界更值得。”

与其去追逐他人的称赞与认同，追求大众的评价，不如学着与自己和解，去对抗心灵上的虚无。

在这个追求效率的时代，或许我们都需要学会“懒惰”。

这种“懒惰”不是躺平，更不是消极避世。

而是把精力聚焦于自己真正在意的事、把力气花在真正重要的事情上。

毕竟，人生是否值得，答案永远在你心里。

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