如何帮助孩子摆脱“假大方”心理，做真实的自己？

“假大方”男孩因为违背自己的意愿，会形成“我的感受不重要”的认知，导致自我价值感缺失。

而为了获得“父母夸奖”，让父母觉得自己“懂事”，逐渐发展为“别人高兴=我成功”的行为模式，成为潜在PUA人群的风险。

小勇是个10岁的性格温和的男孩，对谁都是笑呵呵的。

同学找他借很喜欢的书，哪怕自己也十分想看，他也会同意，先借给同学读。

接小勇回家，很多同学都会主动和他打招呼，

妈妈以为这是孩子人缘好，

直到有一天，她听到孩子同学说：“你找小勇借啊！谁找他借，他都会同意。”

而同学说的东西，妈妈知道那是孩子期盼了很久才得到的礼物。

这时，妈妈才意识到，儿子的好人缘是不懂得拒绝、牺牲自己的喜好换来的。

这样的男孩长大后，很容易被别人PUA，成为讨好型人格。

怎么帮助孩子摆脱“假大方”？

我们要引导孩子关注自己的内心需求，让孩子学会做真实的自己。

六个禁区，妈妈别踩，培养孩子的“贵气”从生活点滴开始。

禁区一

用物质奖励驱动分享行为

朋友带着孩子来家里玩。大人要求孩子把新玩具分享给家里的小客人。小孩子当然不愿意，但最终在大人的“利诱”下，同意了。

从德西效应角度看这个事情，外部的物质奖励会逐渐削弱孩子的内在动机，逐渐使行为功利化。

这种让“主动兴趣驱动”转变为“被动利益交换”的行为，会覆盖孩子的满足感，让孩子形成“做此事=得奖励”的思维模式、形成“付出必须立刻回报”的交易思维。

“小朋友玩你的新玩具时，一直在笑，你发现了吗？”

用观察的方式，培养孩子的共情。并给孩子建立一个“情感银行账户”。

对学前的小朋友，可以用贴纸记录孩子的善意举动。

禁区二

忽视情绪认知教育

两个小朋友发生矛盾时，即使看孩子一脸倔强，仍然要求孩子说“没关系”。

这种压抑孩子情绪的行为，会让孩子形成“表面大度、内心不开心”的假装性开朗。

从心理学的情绪粒度理论讲，我们要给孩子建立情绪词汇库，鼓励孩子表达自己的情绪，避免情绪认知能力下降，养成忽略自己情绪的习惯。

“你皱着眉头，是生气了吗？”（通过描述表情，让孩子感知自己的情绪变化）

“是因为刚才妈妈说……吗？”（通过描述原因，让孩子溯源）

“妈妈说的话太直接，让你不开心。”（通过语言肯定孩子的情绪）

“那妈妈换个说法……，然后我们想象这个问题该如何解决吧！”（通过改变，引导孩子想解决对策）

禁区三

滥用"穷养理论"

“妈妈，我想买那个玩具车”

“哎呀咱家还欠着贷款呢！你玩家里的玩具车吧！”

经济学角度看家长滥用穷养的方法，长期物质匮乏感会降低认知带宽，使孩子的注意力集中在解决生存需求上，压缩长远规划或复杂决策的认知资源，造成短视的结果。

“宝贝，爸爸妈妈还有房贷、车贷要还，每个月最多只能拿出100元给你买玩具。”

“如果玩具车超过了预算，你可以换一辆，或者把下个月买玩具车的费用攒一起再买。”

“你想怎么做？”

穷养理论主张的是物质适度限制，避免孩子乱花钱、过度消费。但这不是以牺牲孩子的正常需求为代价的。

我们要让孩子明白，家庭的财务状况是有限的，但他们的基本需求会得到满足，同时也要学会珍惜和合理消费。

禁区四

制造虚假社交场景

同事带着特别爱欺小的孩子来单位，

“刘姐，又带大儿子来啦呀！”

“丽丽，快把零食分给大哥哥一些。”要求孩子对不喜欢的人表现出热情。

从社会学的班杜拉观察学习理论讲，儿童通过模仿成人社交模式构建行为库。

孩子能识别成人表演性社交的违和感。

用"假大方"换取社交好评，会让孩子对社交产生困惑，不明白为何自己不喜欢的人还要表现出友好。

长期以往，孩子可能形成双重人格，即在成人面前表现得大方得体，而在同龄人中则显得内向、不善交际。

我们应尊重孩子的社交选择，鼓励孩子与喜欢的人建立真诚的关系。

当孩子表现出对某人的不喜欢时，我们可以引导孩子用礼貌的方式表达自己的感受，而不是强迫孩子表现出热情。

比如：

4-6岁：点头、微笑等非语言回应；

6-8岁：使用“请、谢谢、对不起”等礼貌用语；

8岁以上：委婉拒绝技巧，如“我现在正在玩这个，半小时后借你好吗？”

禁区五

混淆“谦让”与“自我牺牲”

公园里，多多在秋千上荡得很开心。

这是她等待半小时排队得来的。

“小朋友，让我们坐一会可以吗？”

“妈妈……”多多明显不愿，希望妈妈帮她说话。
“你都玩一会了，让给小弟弟玩吧！我们要爱护小弟弟呀！”

妈妈以“爱幼是美德”的名义，压抑了多多了需求，形成单方面牺牲。长此以往，会让孩子形成表面顺从、内心压抑的双重人格和讨好型人格。

是“谦让”还是“自我牺牲”？

我们可以问问孩子，

“这次让步，让自己感觉到开心，还是不开心？”

“是自己难过了别人开心，还是看别人开心自己也开心？”

我们要让孩子学会区分是自愿分享（谦让）和剥夺权益（牺牲），让孩子了解内心需求，建立谦让的边界。

真正的分享是基于自愿和平等的基础上，而不是被迫或出于某种外在奖励。

当孩子感受到分享带来的快乐，这种内在的满足感会成为他们继续分享的动力。

此外，在引导孩子分享时，应避免使用“你应该”、“你必须”等强制性语言，而是采用鼓励和支持的方式，让孩子在轻松愉快的氛围中学会分享。

总之，培养孩子的“真大方”需要从多个方面入手，包括尊重孩子的意愿、关注孩子的内心需求、避免滥用物质奖励、重视情绪认知教育、正确引导孩子的社交行为以及教会孩子区分谦让与自我牺牲等。

只有这样，孩子才能在健康的环境中成长为自信、大方、有爱心的人。