天津
苗若兰，是金庸武侠作品《雪山飞狐》中的女主角，“金面佛”苗人凤的女儿，她才华横溢，气度不凡，是金庸小说中少见的大家闺秀，堪称名门闺秀之典范。
苗若兰，美貌娇美艳丽，肌肤胜雪，声音娇柔无比，双眸清澈如水，一出场就让武林豪客感到自惭形秽。她处事不惊，遇事不慌，天真善良，端庄大气。
因为父亲苗人凤与胡一刀的事迹，让她对小胡斐颇为关心，长大后对胡斐一见倾心，抚琴饮酒与之对诗，并定下了白首之约。
《雪山飞狐》曾被多次拍摄电视剧播出，在众多的影视版本中，饰演过苗若兰的女演员不乏知名艺人。
85版《雪山飞狐》曾华倩
1985年，香港无线电视拍摄了《雪山飞狐》，该剧由王天林监制，吕良伟、曾华倩、周秀兰、景黛音、谢贤、曾江等主演，赵雅芝、戚美珍等客串，这版苗若兰由曾华倩饰演。
该剧第一次把《飞狐外传》和《雪山飞狐》两部小说故事情节糅合到一起拍摄出来，有了前因后果关系，让观众更加清晰线索脉络，对于之后各电视剧版《雪山飞狐》的创作带有一定的启发。
曾华倩毕业于1983年TVB第十二期艺员训练班，毕业后加入TVB。她面容娇俏妩媚，身材窈窕匀称，天生丽质，楚楚动人，性格活泼外向、开朗率真、爱说爱笑，被同期学员誉为“班上一枝花”，“美丽化身”等称号。
《雪山飞狐》是曾华倩从训练班毕业后主演的第一部电视剧，她饰演的苗若兰优雅端庄，一言一行，一颦一笑都充满了古典气质。她本人也是清丽脱俗，刚出道时凭其甜美可爱的笑容赢得了观众的喜欢，在那样纯净的岁月里，她的笑容像春风一样美丽。
91版《雪山飞狐》王璐瑶
1991年，台湾中视拍摄了金庸武侠剧《雪山飞狐》，由孟飞、龚慈恩、伍宇娟、王璐瑶、汤镇宗、慕思成等主演，内地女演员王璐瑶饰演苗若兰。
该剧是第一部由中国内地、中国香港、中国台湾两岸三地合拍的电视剧，这样的合作在电视剧史上意义非凡，而且开创了港台剧组第一次赴中国大陆实地取景拍摄的先河。
因为是合拍剧，剧组选用了中国大陆女演员伍宇娟和王璐瑶分别饰演女主角袁紫衣和苗若兰，王璐瑶扮演的苗若兰可爱甜美，那一双大眼睛很有惊艳之感。
王璐瑶出生于中国东北的冰城哈尔滨，早年间考入国防科委文工团，擅长钢琴、舞蹈，多才多艺，后来转业进入了演艺圈。
王璐瑶因出演《雪山飞狐》中苗若兰而一举成名，被台湾传媒誉为“清纯玉女偶像”，为海峡两岸文化交流做出了贡献。王璐瑶有着一双特写般的眼睛，被誉为“最有魅力的心灵之窗”。
99版《雪山飞狐》佘诗曼
1999年，香港TVB再次翻拍了《雪山飞狐》，该剧由李添胜执导，陈锦鸿、佘诗曼、滕丽名、张兆辉、尹扬明、魏骏杰等主演，黄日后、邵美琪客串，佘诗曼饰演苗若兰。
这版《雪山飞狐》虽然名义上是金庸剧，但内容改编很大，甚至袁紫衣、程灵素这两个女主的名字都给改了，不过抛开金庸剧名字，把它当成一部单纯的武侠剧来看还是很不错的。
饰演苗若兰的佘诗曼，此时刚出道不久，她是1997年香港小姐选美季军，随后签约TVB。
因为之前没有演戏经验，佘诗曼饰演的苗若兰声音比较柔弱，与苗若兰的气质不太相符，甚至受到观众们的质疑。佘诗曼为了证明自己，在之后的两年里坚持每天读报练嗓，演技也有了很大提高。
后来佘诗曼又被TVB监制选中接连出演了《碧血剑》（阿九）《倚天屠龙记》（周芷若）两部金庸剧的女主。
07版《雪山飞狐》安以轩
2007年，由大陆拍摄、王晶执导的金庸剧《雪山飞狐》播出，该剧是香港导演王晶首次执导的内地金庸剧。
因为王晶的号召力，这部金庸剧也是集合了两岸三地的知名演员，内地演员聂远，吕一，香港演员朱茵、钟欣潼、方中信、谭耀文，台湾演员安以轩等，其中，安以轩饰演苗若兰。
有王晶在，肯定少不了改编，这版《雪山飞狐》增加了很多田归农的戏份，甚至被观众戏称为《田归农英雄传》，而且服装造型感觉像90年代的非主流，粗布麻衣和蓬松的发型，严重影响了安以轩、朱茵、钟欣潼等美女的颜值。
这四版《雪山飞狐》大家都看过吗？你心目中的苗若兰哪一个塑造得最好呢？
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