鲁豫的同温层

我的手机出了问题，主要体现在听小说乱跳章节，微信听书和微信读书两个APP都是这样，喜马拉雅的海外版内容又不够好。一下子就觉得自己失聪了一样，这么多年，习惯走路干活开车都听小说，耳朵是我吸收信息的重要器官，几乎不亚于眼睛。为此立马换个手机又觉得有点夸张，起码等到今年下半年果果推新品时候再换理由更充分一点。

但是没的听又太难受，遂嘁哩喀喳地关注了几个播客作为代餐，听高兴了，代餐就转正了，小说还是用看的。

图片来源：陈鲁豫的电影沙发

鲁豫的岩中花述不是新关注的，不过一直是挑着感兴趣的嘉宾听的，最近把没听过都补上了，在主持人里，鲁豫的知识结构和职业敏感度，我都觉得都蛮舒服，有个拉近乎的词叫啥来着，就是同温层。

我特别能理解鲁豫录制一期节目，遇到一个精彩的对话人，充分做好功课后，酣畅淋漓地完成一场精神互换式的交流后几近亢奋的快乐。那种作为记者，采访到一个让你有共鸣的，眼界和知识面能得到拓展，并从中吸收到营养的对象，那种身心被滋养到的舒坦界我也进入过。这时候工作不仅仅是工作，还是心灵补给。

连听几集，都蛮有意思，加上以前听得陆续记了三瓜俩枣的笔记，陆续写写感受，主要是共鸣。

01

嘉宾刘乐，《再见爱人》制片人总导演——我能量高

图片来源：陈鲁豫的电影沙发

像很多人一样，我并没完整看过《再见爱人》，但因为各平台铺天盖地的小视频剪辑，像是也对这个综艺的脉络知道了个七七八八，尤其第三季。刘乐是很典型的职场精英，精力充沛，野心勃勃，又有点湖南广电国营铺子的班味那种。被问到作为爆款综艺反恋综的总导演，跟相关嘉宾要保持持久互动，三季下来，平时光嘉宾的倾诉维系，就是海量，这肯定是对自己的极大消耗，是怎么平衡的？她说我是一个高能量的人，可以跟很多人深度链接，投入自己的情感。其中有一个小秘籍，是跟对自己特别好的人，保持长久的链接，这是高能量的来源。

我最近一直低电量运行，整个人蔫蔫的，对人重复的特别多次的话就是，我能量低。所以对刘乐说的秘籍，非常用心体会了一下，这点我做得不好，我跟这个世界的链接特别薄弱，现在是因为低能量运行无心无力链接，年轻时候能量足的时候是不care，甚至永远对自己好的人过于紧距离介入我的生活有点烦，反倒会受到对自己不咋地的人吸引，这个链接不局限男女关系，涉及一切关系，任何对太近了的链接，我都有剪断的冲动，觉得阻手阻脚。从小学就有这个趋势，天天找来我一起走路上学的任何同学，我都不能忍受，都要想办法剪断。现在想想，我的确是剪断了很多上帝赐予的宝贵人生充电桩，有些还无法弥补，因为有些链接已经不在这个世界上。明白这个道理太晚了，明白了就会很真诚地回应良善的互动，不厌其烦。这个世界其实是充满对冲能量的，扔掉好的能量，那不得一天到晚直面恶能量，实在是愚蠢。

很多观众都是对第三季《再见爱人》中的杨子的表演人格充满惊奇，鲁豫也是。她问刘乐，有些嘉宾到底是在表演还是本我就是如此。刘乐说，表演人格就是此刻他的真实人格。就像黄执中说过，常常有人说，我们很难做自己，成长的过程，遇到这个事遇到那个事，人总是在被改变的。不是这样的，被改变中那个人就是你自己，无论退缩坚持都是你自己。

刘乐说起来对作为行业标杆何炅的滔滔江水，她还在快乐大本营做小编导的时候，何炅很自然地叫出她的名字，为了她写出来的好脚本请她吃饭，不吝赞美，对刘乐来说，那一瞬间的幸福冲高不回落。

我对鲁豫一直有好感，也是因为名字。我们曾经一起参加一个小范围活动，活动前主办方互相介绍了姓名。我们都认识鲁豫，但没指望她能叫出我们的名字。让人意外的是，后来吃饭的时候，她很自在地对我说，黄啸你如何如何，对其他人也是这样，直呼姓名。这时候人人心里都会感觉很特别，自己一个素人的名字，被名人用心记住，多么窝心。这其实就是一个主持人的自我修养，鲁豫是过目不忘的职业天选之人，电影角色和演员名字小说作者和书中人物，都是张口就来，当场记住所见人的名字，都不能算炫技只是能力到了。就这么一个小动作，非常大的善意能量在流淌。相比，我不仅仅名字盲，还脸盲。先不用说专业素养和学士积累，这样小小的走进人心的细节，就有了做人做事抵达的巨大区别。

02

嘉宾小鹿，脱口秀演员——爱比恨难，笑有力量

图片来源：陈鲁豫的电影沙发

小鹿和刘乐都被问到在职业生涯中，是否特别体会到女性身份，她俩的回答都是没有。鲁豫说，我像你们这个年龄的时候，也觉得是这样，现在不这么想了，我是女性。这是不可改变的事实，我要面对所有女性都有的困境，我不是幸存者偏差，我以前以为我上桌了，其实那是一个儿童桌。

小鹿很坦然地承认，自己的工作大于生活。

岩中花述偏好的嘉宾，多数都受过中西良好教育，在精神和学术世界中，跨种族地自由游走，有自己爱的事业，特立独行，享受工作，甚至不介意工作生活不分，因为工作带给她们成就感和存在感。给人一种女性的力量感。看到这样的女性，会共情怎么努力都是美好的，不用在任何评价体系里做什么解释。

我倒是对工作和职场都没啥留恋，但是珍惜时间，愿意毕生学习，随时保持知识吸收的姿态，学习是抵抗虚无的唯一路径，我很享受每一口对信息的吸收。这和很多精英女性对工作的执念一样，都是寄托了力量和存在感在里面的。

鲁豫说，她上大学口语课的时候，外教让他们讨论hanging around and doing nothing

（闲逛无所事事）这个话题，同学们讨论了很久，得出一个结论，We are not good at hanging around and doing nothing 。我听着哈哈大笑，换成我也是会这样说的，我太不擅长无所事事闲逛的活法了。虽然工作的时候，我做梦都想退休，但不是想退休躺着，而是为了如己所愿地安排自己的24小时。

不止一个朋友说过你无事忙，自己跟自己过不去，这是病得治。我承认自己强迫症病不轻，就算带病生存好了。我愿意理解并羡慕躺平的人，更尊重并仰视在事业上一骑绝尘的优质女性，我自己则坚守辗转反侧，翻来覆去，只要身体允许绝对躺而不平，互相理解吧。就像海边晒太阳的老头和富翁的那段对话，这完全是一个伪命题，虽然一个奋斗，一个不奋斗，最后大家都在海边晒太阳，富翁和老头的生存质量和眼界那能一样吗，不说谁高谁下，但谁也用不着给对方洗脑。

如果用中国人不会放松自己，“卷”这些时代帽子给这样的给自律的人扣上，那是相当形而下。因为我们没有卷众人所卷，没有违背自己，顺应的是内心需求。

03

嘉宾田晓菲，学者翻译家作家，哈佛大学东亚系教授——虽未量岁功，即事多所欣

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田晓菲的声音非常明朗，走的是一个13岁上北京大学的天才且一路未被扭曲之路。她说她愿意送给她的学生一句陶渊明的诗作为座右铭，“虽未量岁功，即事多所欣”，意思是，虽然还不知道没法测量年收成，但是做事的时候，已经很高兴。

这个“过程即正义”表达非常带劲，也是我前面想把这类灵性女性从“卷”中摘出来的深刻注解，她们不需要知道自己将有怎样的抵达和回报，此刻的付出就是开心的付出。

田晓菲说，文字语言自洽的，本人不是。知易行难。

这话我这样理解，写书写文章，肯定是要逻辑确定，顺理成章，但人怎么可能时刻都是脉络通畅的呢。文不如其人肯定的啊。

04

嘉宾俞冰夏——作家译者。

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俞冰夏也是天才班出来的，成绩卓越且不自居那种声音温和的女性，她翻译的华莱士小说《无尽的玩笑》，被誉为125年以来，最伟大之书。

鲁豫说，从华莱士的生平和经历看，他的成功，也不等于快乐和找到生活的意义，和生活的和解。俞冰夏说：但不成功死得更早。我听了心中喝彩，对啊，你可以说做或不做，努力或不努力，有成就或没成就，最后还不是殊途同归，但是没有体验过高峰体验的后者，就是夏虫语冰。

俞冰夏反客为主说对鲁豫说，我很好奇你这样的忙碌的人，在社会上要扮演一个角色，不管这个角色是不是你自己，有地位需要出来活动的光环里的人物生活什么感觉，会感觉空当当吗？

鲁豫说，我感谢我的工作，如果不工作的话，我会不见人，很不健康。工作会把我身体里有的，按照本性来说，不怎么用的东西都开发出来。其实如果可以，90%的人都是I人，都是在扮演。

这事又共情了下，我想如果不是记者从业，按照我的本性，我估计估计会把自己被放纵成一个极端孤僻的人。一点不夸张地说，我从学生时代，就非常受不了坐在教室里跟很多人一起学习，我觉得学习是一个人的事情，乌央乌央的算什么。我比较舒服的朋友组合，是两到三人，四个人是极限了，超过这个数我就极其不适。至今清晰记得，大学刚入校时候，班上20个同学一起去西湖边玩，我走在人堆里的浑身难受劲儿，我加入不了这种集体行动，从头到尾想的事，怎么样溜走。事实上，我有过无数次从人群中溜走的经历。

但是职业必须，把我从孤家寡人的套子里强行拎出来，大量见人，见精彩的人，大量交流，交流出火花，交流出奇异的链接，我这才发现，这种交流和能力也是储存在我的出厂设置里的，想用的话，可以临时能量拔高，甚至有时候还能众乐乐。当然，现在缩在龟速的纽村，又命运被打回原形了。每次回国混迹广袤人群里，都要相当于病一场。

05

嘉宾蒋方舟

图片来源：陈鲁豫的电影沙发

蒋方舟因为一个从小顶着天才作家的头衔，拥有老灵魂的女子。

蒋方舟和她妈妈的关系特别吸引我的注意，她是被她妈妈塑造的，她现在和妈妈生活在一起，这一对母女彼此占据彼此。她说她不可能百分百爱上任何人，像爱她妈妈那样，她妈妈为此非常痛苦，她妈妈小时候强介入她的生活和事业，离开家后，她习惯常常跟妈妈通几个小时的电话。

我一度以为过我和鸭子的关系有这个走向，我们也是一对共生的母女，对此我且忧且喜。女儿和我亲近当然好，但长期以来，我被自己不能出什么纰漏的恐怖笼罩着，为自己不能永远陪在女儿生活里遥远的未来忧心忡忡。现在这个警报已经戒除，鸭子建立了挺康好的自己的生活，有美好的朋友圈，有丰富的爱好。我也是，忙来忙去的，常常想不起来她。一旦见面，还是亲亲的。我们的关系，小时候，是我主导的，现在是被鸭子决定着的，她长成了她自己，而不是我的共生，虽然残酷，但非常好。

另外最近还听了蒋方舟她妈妈尚爱兰参与的一集播客，她说我不要一事无成地死去，非常值得分享，已经写得太长了，下次再说吧。

后面的私货：

鲁豫不是岩中花述的唯一主持，第一二季的时候很多我不熟悉的主持，马家辉也主持过，都跟鲁豫不在一个量级上，对比的伤害还是蛮大的，估计品牌制作方用过鲁豫，就再也用不了其他主持人了。

还有好多笔记，留待慢慢消化。