上海
阳光和煦的春日，2025年“黄浦·我来赛”老西门街道社区健康运动会第十届“西门杯”门球交流活动在卢湾体育中心门球场举行。这场汇聚了众多门球爱好者的盛会，不仅展现了老年朋友们的精神风貌，更传递了全民健身的积极理念。
赛场上，银发选手们精神矍铄，他们手持球杆，目光如炬，每一次击球都精准而有力。无论是巧妙的战术布局，还是默契的团队配合，都赢得了现场观众的阵阵喝彩。各支队伍在赛场上奋力拼搏，用实际行动诠释了“友谊第一，比赛第二”的体育精神，为大家奉献了一场场精彩绝伦的比赛。
门球，这项看似简单的运动，实则蕴含着丰富的健康益处。它不仅能够锻炼身体各部位的协调性，提高反应速度和手眼配合能力，还能在轻松愉快的氛围中促进心肺功能，增强体质。对于老年人来说，门球运动强度适中，既能达到锻炼效果，又不会给身体带来过大的负担。更重要的是，门球还是一项社交性很强的运动，它让老年朋友们在运动中结识新朋友，增进邻里间的友谊，享受以球会友的乐趣。
78岁的参赛选手邵阿姨在赛后激动地表示：“门球运动真是太好了！它既能锻炼身体，又能让我们这些老年人聚在一起，享受运动的快乐。每次打门球，我都感觉自己年轻了好几岁！”而另一位参赛选手李爷爷也感慨地说：“门球不仅是一项运动，更是一种生活态度。它让我们这些老年人找到了归属感，也让我们感受到了社区的关爱和温暖。”
老西门街道自2024年获评市、区两级老年体育示范街镇（2022-2024）以来，始终以构建“15分钟体育生活圈”为抓手，通过优化设施布局、强化资源统筹，持续完善社区体育服务网络。本次“西门杯”门球交流活动不仅是对过去十年赛事历程的成果总结，更是开启西门全民健身新篇章的起点。
未来，街道将着力构建“全龄友好、全域覆盖”的体育服务体系，为打造“共建共享”的全民健身新格局贡献“西门答卷”。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 孙冲
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
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