今日三月二十二，牢记：1不讲，2不做，3要吃，寓意事事周全圆满

时光流转，不知不觉中，农历三月已经进入了下旬，正值春光灿烂的好时节。与公历相比，农历更具传统内涵，其中的每一天都蕴含着不同的习俗内容，在三月二十二这天也不例外。相传此日为黄河“河神诞”，届时人们会举行庆祝仪式，来祈福生活顺遂安康。与此同时，在建除十二星中，这天对应着“满日”，其代表着“圆满”“充盈”“收获”“美满”等含义，这样的日子在乡间习俗中被视为吉祥的日子。适合店铺开张，婚嫁等内容。

今日三月二十二，牢记：1不讲，2不做，3要吃，寓意事事周全圆满。在不同的日子里有着不同的讲究，下面就来看看“满日”之中的内容吧，遵循传统习俗，图个好意头。

1不讲

不讲不吉利的话

言语是我们内心的表达，不同的场合要讲不同的话。在“满日”这样的好日子中，适合祈福纳吉，届时不妨多讲一些吉利的话，积极向上的话，这样也能够给我们的内心一些正向的能量，从而更加热情笃定地迎接美好的生活。而消极的，不吉利的话要避免讲出口，会影响自己以及身边人的心情，且对于事情的处理也没有任何帮助。

2不做

不自满

俗话说“水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚”前半句所描述的为自然规律，而下半句则做人的智慧。我们要保持自信的状态，但是不能自满。自满的人往往只能看到自己的长处，而忽略了自己的不足，其会让人迷失在短暂的成就快乐中而停止不前。然而外界环境一直处于变化的状态，我们也要时刻改变，不断学习，才能不断进步，收获更多。

不宅在家里

“满日”是适合祈福的日子，届时讲究走出家门，爬爬山，看看景等，这样能够令我们的心情愉悦，还可能会交到志同道合的好友，这对于我们来说都是好运和福气。而且如今正值大好春光，也是难得的好时节，所以就不要宅在家里了，多到外边的看看，感受大自然的美好。

吃3样

吃圆子

圆子代表着“圆满，团圆”之意，非常适合三月二十二这样的日子。届时可以搭配红豆沙煮上一碗，香甜软糯，美味可口又健康。

1、一把红小豆洗掉杂质后，直接放到破壁机中，加饮用水煮出红豆沙。

2、一些糯米粉倒在碗里，其中可以加点奶粉混合好，味道更香，接着加水揉成团。

3、将其逐渐搓成长条的形状，切成小点点，再进一步胡噜胡噜，变成小圆球。

4、红豆沙煮好后倒在锅里，小圆子放里边，继续煮三分钟左右，其全部飘起了，质地接近透明就熟了。

5、其中补充一点老冰糖，桂花，枸杞，搅匀后就可以关火了。

吃豆腐

作为一种传统的食物，豆腐有着“多福，兜福”之意，是深受人们喜爱的吉祥美食。这个季节吃一些，有助于补充营养，滋养脾胃，强壮筋骨等。

1、首先把豆腐切成小方块，放到烧开的水里，加些许盐，继续煮到沸腾时捞起。

2、锅里倒油，烧热以后，先往里边倒些虾仁，反复扒拉炒到定型变色，从中盛出来。

3、继续加些蒜蓉，一些西红柿倒里边，调入生抽，盐，翻炒出沙后，补充一点热水，汤汁的咸度稍微重一些。

4、豆腐倒里边，再加点玉米粒，咕嘟几分钟，令二者入味，接着放虾仁进去，轻轻翻炒均匀即可出锅。

吃鸡蛋

鸡蛋形状荤圆，代表这“圆满”，同时其也是古老的营养品，有助于补虚健脾，保护视力，提高抵抗力等。搭配春天的小葱一炒，满屋都是香味儿。

1、小葱准备一把，逐一摘过后，仔细冲洗，去掉表面的杂质，沥干后切碎。

2、鸡蛋两枚磕在碗里，撒些盐，搅拌蛋液的同时，令盐溶解。

3、起锅放油，先把葱倒里边，炒几下，令香味释放出来。继而将蛋液倒进去。

4、待蛋液凝固时，通过翻炒，将其进一步炒到凝固，且裹到葱花表面，葱香与鸡蛋的香味混合，继而就可以关火盛出来了。

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