幽门螺旋杆菌超标？这3个症状一出现，胃病可能已盯上你！

随着幽门螺旋杆菌的盛行，越来越多的人因此患上胃病。而它因为外貌极易像螺旋，微厌氧，对生长条件十分苛刻，起名为“幽门螺旋杆菌”。

据调查资料显示，早在1983年， 澳大利亚的学者就发现了，人的胃黏膜组织中有幽门螺旋杆菌，后得知它和慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌有关。

到2005年，澳大利亚学者再度发现幽门螺旋杆菌，在胃炎、消化性溃疡中的作用，得出它是胃病的元凶。

根据流行病学发现，感染了幽门螺杆菌的人大概占全球半数以上的人口，尤其在发展中国家感染率还能够高达 90%左右。因此，当你身体有这几种“迹象”的人，可能是在暗示你幽门螺旋杆菌多了。

经常嗳气、腹胀：

据统计上发现，刚开始感染幽门螺旋杆菌的人，会出现萎缩性胃炎，两种情况非常类似。而在临床上认为，有这种肠胃病情况的人，在吃完饭后会出现明显的嗳气、腹胀，并且会伴随着食欲下降。

当然，并非所有情况都和胃肠不好有关，如果你只是因为吃的比较多，或正餐吃了容易胀气的食物，如豆制品、薯类、大蒜、生姜等，都是肠胃正常表现。

如果每次饭后都有以上的不适，就要及时去医院做相关检查，避免引发更为严重的肠胃病。

不明原因的缺铁性贫血：

经过调查发现，幽门螺旋杆菌还和不明原因的缺铁性贫血有关。如果你最近经常乏力、食欲下降、精神状态差。不明原因的消瘦等，一方面要补充铁元素，它作为血红蛋白的原材料，能够起到最佳的补血效果。

在食物上可以选择动物血、红肉、动物肝脏。另一方面，还要注意是否是肠胃疾病，它也和缺铁性贫血有一定关系。

时不时口臭：

有的人认为口臭是上火，或不良的口腔习惯造成的情况。除了这些原因以外，大家还要注意幽门螺旋杆菌，在它的影响之下，用普通办法是不能去除的。

一旦出现要及时去医院做相关检查，对于有胃癌遗传史的人群，到了45岁以上每隔几年，都可以去医院做下胃镜检查，早发现早治疗。

饮食日常生活规律无规律没节制，让体内寒气增多，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激 胃酸分泌较多，产生胀气，浊气上行出现打嗝现象，胆往往是忽视的地方

根在胆,胆往往是被忽视的地方,抽时间到附近野外采摘些灌南|苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,原产地江苏灌南等地，平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,晚上不要熬夜,少喝酒。

在养胃上面，希望大家能够遵循每日三餐，三餐都保持清淡的饮食，包括主食、蔬菜、豆制品、海产品、肉类等，对胃部是更好地保护。