湖南
为助力农村儿童健康成长，营造积极向上的育人氛围，促进学生身心健康发展。4月9日下午，洞口县石江镇社工站联合洞口县社工总站、杨林社工站，在镇中心小学为六年级141班的49名学生带来了一场别开生面的心理健康课。
“抓乌龟”破冰：从笑声中拉近心与心的距离
活动伊始，社工小张化身“游戏主持人”，为增强与孩子们的互动性，带领孩子们一起玩“乌鸦乌龟”破冰游戏，一组孩子左手搭成“伞”状，一组孩子伸出右手食指放在“伞”下。在社工小张故事讲解中，当听到故事中有“乌龟”词语的时候就迅速抓住左边同伴的食指，他的同伴要尽量逃脱抓捕。在忽快忽慢的节奏中锻炼大家反应力和紧张感。“我抓到了同桌的‘乌龟手’！”“哎呀，我太快了，自己的‘乌龟’跑掉了！”教室里笑声此起彼伏，原本拘谨的孩子们在肢体互动中卸下防备。“这个游戏不仅能活跃气氛，更让孩子们在‘抓与逃’中体验‘控制与释放’，为后续情绪话题做铺垫。”社工小张解释道。
“情绪涂鸦”：给情绪一个温柔的“栖息地”
在“情绪涂鸦”环节，社工为每人发放一张心形贴纸：“如果心里有烦恼或秘密，不用写名字，写几句话贴到我们的黑板上。”很快，贴纸上出现了“希望自己考一个好的大学”“感谢语文老师6年来的陪伴和鼓励”“希望自己当一名警察保护国家”“希望和好朋友一起考上理想的初中”等稚嫩的文字。社工指着黑板上的“情绪贴纸”轻声说：“你们看，每个人的想法不一样，心情不一样，但是把烦恼说出来，就已经减轻了一半。”
“压力气球”爆破：用仪式感释放成长烦恼
最让孩子们雀跃的当属“压力气球爆破仪式”。每人领到一只气球，在废纸上写下近期的压力塞进去—“作业太多”“考试怕不及格”“和好朋友吵架了”等内容，随着“3、2、1！”的口令，气球爆炸声与欢呼声交织。“我搓爆气球时，感觉那个‘考试压力’也碎掉了！”男生小浩兴奋地说。社工趁机引导：“压力就像气球里的空气，适当释放才能轻装上阵。”
“你夸我赞”：让温暖在同伴间流动
“接下来，我们要启动‘夸夸雷达’，看看谁能发现同学的闪光点！”在“相互夸奖”环节，孩子们轮流接受“彩虹屁”：“小涵总是主动帮同学讲解题目，特别热心！”“文文数学题讲得特别清楚，像小老师一样！”社工表示，青春期孩子常因自我认同不足而焦虑，同伴的肯定能增强他们的自信心。
生日惊喜：集体祝福点亮“成长里程碑”
活动尾声，社工推出提前准备的生日蛋糕——原来4月份班上有4名学生过生日。全班齐唱生日歌，寿星们戴着生日皇冠许愿。“这是我第一次和全班同学一起过生日，许的愿望是‘希望大家都能考上喜欢的初中’！”生日男孩小文说。社工为每位孩子送上祝福：“愿你们像今天踩爆的气球一样，勇敢打破烦恼；像同学表扬的一样，永远优秀。活动结束时候孩子们都在满意度调查反馈表的“非常满意”一栏贴上贴纸，纷纷表示，今天的活动既学到知识又很开心。
本次心理健康讲座活动通过“主题讲座+游戏化+体验式”设计，让抽象的心理知识转化为可感知的互动，帮助孩子学会表达、接纳与支持。该校王校长表示：这种形式课程让孩子们在玩耍中学习和成长，非常有意义，以后可以普及开展。下一步，石江镇社工站将积极链接各方资源，开展形式多样心理健康知识讲座。（通讯员 谢化群）
责编/谭江雪
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