春日出游 这些户外“隐形杀手”要千万当心

眼下春光正好，人们的户外赏景游玩活动增多。到公园、郊外的草地、水域畅玩时，潜在的危险可能就在身边：天上飞的风筝、不起眼的小虫子、空气中的花粉、会“咬人”的植物......都会变成“健康刺客”。春日出游，这些户外“隐形杀手”千万要当心。

风筝线：会飞的“钢丝锯”

放风筝是春天外出游玩最受欢迎的项目之一。风筝高飞，绷紧的风筝线却暗藏危险，稍有不慎，就可能成为伤人的“利器”。

——如何安全放风筝？

▶选择空旷场地

尽量选择空旷人少的场地，如公园、小山丘上、河川旁。电线、高压线、铁路沿线、高楼顶等地方，绝对不可以放风筝。风筝不宜放得太高，以免失控。

▶戴上防护手套

放大风筝时，最好戴上防护手套；一旦遇上大风或风筝被缠的突发情况，尽早放手；建议选择滑轮式线圈，不要使用手工绕线的线板，以免风筝线缠绕手指受伤。

▶选择有颜色的风筝线

使用有明显颜色的风筝线，避开建筑物和树木。小孩子放风筝时一定要有大人监护，选择适合儿童的小型风筝。

▶收好风筝线

如果风筝挂在树上无法取下，不要一走了之，要及时剪断风筝线，避免悬浮的风筝线绷紧后伤及路人。剪断的风筝线也不要随手乱扔，以免误伤行人。

▶寻求专业帮助

风筝一旦缠绕在电线上，不要自己爬电线杆去取，也不要用东西敲击电线，以免引发火灾或触电。应及时报告所在地有关管理部门或供电部门，由专业人员清除电线上的风筝。

▶关注天气情况

风大时要及时收线，降低风筝高度。遇到雷雨天气及时收线，避免被雷击。

血吸虫：藏在水里的“健康杀手”

春季气温回升，一些人在郊外游玩时会钓钓鱼、玩玩水，但要当心被血吸虫盯上。

血吸虫是一种寄生虫，被它感染后会得所谓的“大肚子病”，在没有任何防护措施的情况下，一旦接触含有血吸虫尾蚴（幼虫）的水体，只需短短10秒，虫子就可通过皮肤黏膜钻入人体内引发感染，其中，钉螺是中间宿主，能生产致感染的尾蚴。

被血吸虫尾蚴侵入后，通常会经过30~60天（平均40天）潜伏期才开始发病，早期会出现咳嗽，易误诊为感冒。

——典型症状：

发热、皮疹，腹痛、腹泻、呕吐、肝脾肿大，严重者可出现消瘦、贫血、营养不良、腹水等，甚至死亡。

——如何预防血吸虫病？

感染血吸虫病的直接原因是接触了含有血吸虫尾蚴的水体。因此，不接触疫水、安全用水是预防感染的关键。

▶时刻注意岸边是否有相关警示标语！尽量避免在有钉螺孳生或存在不确定风险的江、湖、塘、沟渠等水体游泳、戏水、洗衣、捕鱼；

▶因生产、生活和防汛等需要不可避免接触疫水时，应通过穿戴防护用品（胶手套、胶鞋、胶衣、胶裤等）、涂抹防护霜（剂）、预防性服药等方式预防感染。

——如果感染如何治疗？

接触疫水后若出现发热、腹泻等症状，应主动到医院或血吸虫病防治机构告知接触史并进行检查。

吡喹酮是目前唯一在血吸虫病流行区广泛使用的高效、低毒、使用方便的口服抗血吸虫药物。如果确认感染，应谨遵医嘱服药，加强随访。

花粉过敏：春日的“隐形攻击”

春花烂漫，但不少人出现了打喷嚏、流鼻涕、皮肤红肿瘙痒……这都是花粉过敏的“信号”。

野蜂：致命的“蜇人刺客”

春天野蜂活动频繁，一不小心就可能被蛰，甚至引发过敏性休克。

——如果被蜇伤，紧急处理“四步法”：

如被蜂类等昆虫蜇伤，早期处理非常关键。

拔刺有讲究。蜜蜂蜇人后，毒刺常残留在皮肤，需用钝头镊子水平刮除。切忌用手指挤压，否则会加速毒囊收缩，注入更多毒液。特别是类似挤牙膏的动作，会让毒素倾巢而出。

中和毒液。蜜蜂毒液呈酸性，可用肥皂水清洗；胡蜂毒液为碱性，需用食醋湿敷。若无法分辨蜂种，生理盐水冲洗是最稳妥的选择。

冷敷止痛。用冰袋间歇冷敷（每次冷敷10～15分钟），可使局部血管收缩，减缓毒素扩散速度。但需注意避免冻伤，可用薄毛巾包裹冰袋。

及时就医。轻度过敏，应立即服用氯雷他定或西替利嗪等二代抗组胺药，外涂糖皮质激素软膏。一旦有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音或出现头痛、呕吐、心悸、胸闷、四肢无力、手脚冰凉、腰痛、尿量减少、瘙痒加剧、血尿等情况发生，请立刻就医。

老旧秋千：潜藏的“危险炸弹”

草地上、公园里的秋千是孩子们的最爱，但锈蚀的链条与松动的螺丝，就像一颗颗 “危险炸弹”，随时可能因不堪重负或连接失效，在孩子玩耍时引发链条断裂、秋千侧翻等意外。

玩秋千前用“一摇二看三摸”法自检：

摇：用力摇晃座椅，检查牢固度。

看：仔细查看连接处有无裂缝、松动。

摸：摸摸地面缓冲层是否塌陷。

会“咬人”的植物和昆虫要当心

野外活动时，皮肤可能还会接触到一些会“咬人”的植物。

荨麻，人称“蝎子草”，如果不小心被它刺到，皮肤就会产生刺痛、瘙痒的感觉，伴随着难忍的灼烧感。

那些看起来温和的植物，比如漆树，乍一看与香椿芽较相似，实际上它的汁液中含漆酚，稍不留神就会引发过敏性皮炎，厉害的话皮肤上的红斑会出现，甚至发展为水泡和溃烂，严重情况会伴有低热、头晕等全身症状。

随着气温回升，各种昆虫开始活跃，其中一些可能是致命的。

隐翅虫，体内含有强酸，沾到皮肤可能引发皮炎。

蜱虫则分泌有害物质，轻则发热、瘟痢，重则引发多器官衰竭，甚至可能危及生命。

那些迷人花香中藏着的恙虫，看似无害，实则来袭时会带来严重的疾病，高热、红肿，让人望而生畏。

毒野菜：美味的“陷阱”

春季野菜生长旺盛，挖野菜是不少人的踏青必备项目。但千万要擦亮眼睛，别随便采摘，很多人以为“煮熟就能去毒”“小动物能吃的我们也能吃”，这种认知是错误的。

4月是有毒野菜引起食源性疾病暴发事件的高发季节，中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见，有些可以引起过敏症状，严重的可出现呼吸困难、昏迷，甚至死亡（如：毒芹、狼毒草等）。

——识别有毒野菜有技巧：

▶闻气味。具有特殊刺激气味的，绝大多数有毒。

▶看浆液。根、茎、叶等被折断后有特殊浆液或黏液质出现的，多数有毒。

▶看沉淀。煮熟后的野菜水中加入浓茶，如有大量沉淀产生，说明可能含有生物碱和重金属盐等成分。

▶看泡沫。将煮熟的野菜水放入杯里用力摇，如果产生大量泡沫，说明植物体内可能含有皂苷类成分，表示它可能有毒。

文案：王莹、冯文雅

资料来源：新华社、人民日报、央视新闻、中国疾控中心、国家应急广播等