广东
白天一遇到点烦心事，晚上就翻来覆去睡不着，你有没有这样的情况呢？
这是怎么一回事呢？中医认为啊，这大多跟肝有关。
中医讲，肝主疏泄，调节情志。
白天烦心事多，情绪起伏大，易致肝气郁结，疏泄功能失常。
肝还藏血，肝气不畅，血无法正常归肝，心神失于滋养，就像植物缺水，难以安宁，翻来覆去难以入睡。
对于这种情况，失眠专家高洁主任给大家分享一个中成药，帮你疏肝泻火，让你心里不烦，睡眠自然好了。
下面结合一则门诊案例把这个药分享给大家。
47岁的马先生是一位中学教师，由于常年带毕业班，逐渐开始失眠，近几个月睡眠质量每况愈下。
他说自己每天睡前总是思绪万千，例如学生的成绩、明日的课程安排、哪些孩子需要及时沟通等等，越想越清醒；
往往要到凌晨两三点才睡得着，睡着了也是多梦易醒。
每天晚上都要靠着吃安眠药才能入睡，但现在吃安眠药都不管用了。
除了失眠之外，马先生情绪烦躁、焦虑不安，还伴有胸闷，两肋胀痛，口苦咽干、头晕目眩等症状。
观察其舌象，可见舌质红，舌苔黄腻，脉象弦数。
综合判断，马先生属于肝郁化火兼心肾不交型失眠。
于是高洁主任决定以解郁安神颗粒为基础进行加减。
具体给开了一个方子：解郁安神颗粒+黄连、肉桂、白芍、夜交藤等中药加减配伍。
整体配伍，从疏肝、清热、调节心肾到养血安神，多管齐下，改善相关不适 。
具体用药剂量也是结合马先生的年龄、体质、失眠程度制定的。
那结果怎么样呢？
马先生按着高洁主任开的方子调理了三周后复诊，感觉整个人精神状态就好了很多。
入睡时间缩短至半小时左右，夜间醒来次数减少，多梦的情况也有所减轻。
情绪烦躁、焦虑不安等症状得到缓解，口苦咽干、头晕目眩的感觉基本消失。
复查舌象，舌质颜色转淡，舌苔变薄，确实是好转的迹象。
根据复诊情况，高洁主任对药方进行了适当调整，减少了黄连、肉桂等清热药物的剂量，继续巩固治疗两个月。
最终，马先生的睡眠恢复正常，其他不适症状也消失，白天讲课都有劲了。
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