“米其林宝宝”5个月30斤，7个月38斤，妈妈：纯母乳吸收好

文|菁妈

一个妈妈晒出孩子去做儿保的一个背影，同样年龄的孩子趴在床上，儿保医生给他们检查，他们家的孩子要比别的孩子大上整整三个号，别人家孩子藏到他们家孩子后面翻个跟斗都看不到。

孩子身上肉乎乎的，手臂上也是一节一节的，感觉就像米其林轮胎一样，这样的孩子我们叫做“米其林宝宝”。

而“米其林宝宝”的妈妈就提到：孩子在三个月的时候就23斤了，要知道23斤，一般是一岁多孩子的重量，而到了孩子5个月的时候就有30斤，按照最新的《7岁以下儿童生长发育参照标准》，三岁的孩子标准体重是30斤，也就是这个孩子仅仅吃了5个月的母乳，就相当于别人吃了36个月的母乳加饭的重量了，到了孩子7个月的时候38斤，38斤是5岁孩子的标准体重。

很多网友不由得感叹：这样的孩子到底是怎么喂出来的？要知道孩子在小的时候主要是纯母乳，妈妈也提到了这个孩子是纯母乳喂养，不过是因为孩子的吸收很好，妈妈的乳汁质量也比较好，妈妈就提到去医院检查的时候，医生就说各方面发育都正常。

但其实孩子小的时候无论是喝母乳还是喝奶粉长得胖，还真的不是一件太好的事情，毕竟孩子在一岁之前增长的是脂肪细胞的个数，肥胖的孩子，脂肪细胞要比正常的孩子多出两倍！

脂肪细胞个数多代表着孩子成年后肥胖的概率会更高，想要减肥的困难度也会更高，我突然发现那些小时候就胖的孩子，到了长大之后想要减肥真的太难了，喝水都会胖。

但是这个妈妈就提到自己是纯母乳喂养，孩子是吸收太好了，所以这么胖。

那么纯母乳喂养的孩子，要怎么稍微控制一下孩子的体重呢？

第1个：妈妈的饮食要注意

如果孩子比较肥胖的话，大概率可能是妈妈本身乳汁里面的脂肪含量是比较高的，所以建议妈妈在日常吃东西的时候要吃得清淡一些，脂肪少一些。

比如说我们煮青菜的时候尽可能不要炒青菜，而是把青菜放在水里面烫一下，就放一点点油在水里面，这样青菜不会黄，但是青菜也不会太多油。而我们在做菜的时候尽可能是不用炒，而是煮、焖或者炖、蒸，这些都会用比较少的油，控制植物油一天的使用量在20克左右。

第2个：不要吃那些动物的脂肪

比如说猪油、鸡油或者说是肥牛等等，只要是肥的尽量不要吃，因为这里的脂肪含量是非常高的，当妈妈摄入的食物中脂肪多了，在消化的过程中就会进入到妈妈的乳汁里面，导致妈妈乳汁中的脂肪含量过高。

第3个：尽量少吃奶油、夹心饼干等这些零食

奶油里面脂肪含量也是非常高的，99%以上的都是脂肪，还有各种夹心蛋糕里面也是属于高脂肪的食物。

主要避免高脂食物之外，高糖食物也要避免，因为糖分在消化的过程中消化不了也会变成脂肪，特别是很多妈妈喜欢吃水果，水果里面的果糖在肝脏里面消化吸收不了，就会变成脂肪，堆积在身体，甚至有医生提到果糖的消化要比葡萄糖和白砂糖更难。

第4个：要多给孩子运动

孩子在满月的时候就能放孩子趴在地上了，这其实对于孩子来说也是一项运动，到了孩子两三个月的时候多锻炼孩子翻身，到了孩子四五个月的时候多锻炼孩子自己坐起来，对于孩子来说，这些小小的动作也是可以锻炼到身体的，多活动自然能够多减脂肪。

尽可能在孩子一岁之前不要让孩子太胖，否则孩子成年后更容易肥胖，现在这个米其林宝宝已经16个月了，体重也是30多斤，虽然说没有小时候那么胖，但整体看起来还是有双下巴的，看起来比一般孩子更胖一些。

千万不要总是觉得孩子胖才是福，孩子胖一点真不是好事。

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