别硬扛！京西中医有绝活，让你和颈肩腰腿痛说“拜拜”！

春季昼夜气温波动大，关节滑膜对温度变化敏感，突然降温可能导致局部血液循环减慢，代谢产物堆积，易引起关节炎等骨病复发。

除此之外，肌肉适应差，运动量骤增，劳动强度增加，肝失疏泄引起筋脉拘急等因素都是春季骨病多发的常见原因。

颈椎病可引起颈背僵硬疼痛、头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌、胃肠胀气、吞咽困难、恶心呕吐、手指麻木……

腰椎出问题不光可出现持续或间歇性腰部疼痛，还可能向下辐射到臀部和大腿。脊柱侧弯、下肢麻木无力、跛行、踝关节乏力，很多时候也与腰椎病相关。

膝关节是人体最大最复杂的关节，它的异常表现有疼痛，肿胀，屈伸困难，晨起或久坐后关节僵硬、活动后缓解，弹响或卡顿，腿打软，易扭伤等。

除季节因素之外，机体退变、椎体老化、肌肉劳损、姿势不良等原因，都可使中老年人成为颈肩腰腿痛的高发群体，影响身体健康，诱发严重疾病，降低生活质量。

咱京西石景山这个地儿骨伤科有位包寿乾主任，他是中医舒针技术创始人，在颈肩腰腿痛的治疗方面，颇有独到之处。前段时间，他曾做客BRTV纪实科教频道《健康北京》栏目，谈舒针治疗。

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颈肩腰腿痛反反复复，您不妨找他试试。

包主任治疗中

舒针治疗技术仅通过一个针眼大小的伤口，就能治疗肌肉、韧带，筋膜，关节的问题。

舒针针眼外科松解矫正术、舒针药氧新注射疗法、舒正手法三维序贯调衡术、舒正康复功法、舒针临床特色用药体系、舒针经皮触激术、基于舒针医学理论指导下的外固定技术与合理的PT康复技术，共同组成了中医舒针微创疗法的七大体系。

舒针相关资料

人的腰椎间盘就像一间小屋子，一旦这间屋子年久失修，或是遭外力破坏，墙壁破裂，导致髓核组织从腰椎管内突出，就会压迫刺激周围的神经，出现腰部或下肢疼痛、麻木等症状。这就是临床上常见的腰椎间盘突出症。

为这间屋子重新装修，用一根针插入腰椎处的肌肉、骨骼、韧带周围，使用刺切、挑拨、注射等方法，松解肌肉、筋膜与韧带组织，可减轻突出组织对神经的压迫，缓解疼痛。这如同将房间内的多余隔断清除，拥挤的房间就会重新变得宽敞。

颈肩腰腿痛可选择舒针治疗。

有患者有老年退行性的变化，腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎侧弯，髋关节还做过髋置换。在脊柱变形之后，他整个下肢的神经受到影响，行走越来越困难，迈不动步子，腿发软，力量不够。经过包主任治疗后，得到了较大改善。

包主任说这种情况要做椎旁关节松解，要进行脊柱侧弯矫形。治疗中不需要用到大的针具，小小的针就能解决。

没有椎间盘或是椎间盘破裂，椎骨之间的垫子没有了，上下椎骨挨在一起，变成骨头磨骨头。椎骨旁边有个窟窿叫做椎间孔，没有软垫隔着，椎间孔可发生崁顿，就会变小。神经是从椎间孔中间出来的，会卡在中间，挤压它，肯定疼，一走路更疼！

从大腿前面或者说从臀部出来的股神经与坐骨神经，支配整个下肢。做椎管内扩张术可让神经得到一定的解放，做椎管内抗炎可让椎管内无菌性的炎症得到控制。治疗过程中，可进行“靶点注射”，打进神经营养的药物。这是治疗的重点。

有患者有剪刀步、腿外翻，同时有半月板损伤，走路有时打软，有时卡顿。治疗几次后，基本上不那么疼了，把病情控制住了。

包主任说：“严格来讲，半月板损伤后，让它的形态恢复，是不可能了。在很多情况下，半月板损伤必然会伴随有关节囊内的演变。治疗时，要把关节外周的关节囊做下松解，关节腔内进行冲洗、清理，韧带做适当的松弛，这样可缓解对半月板的挤压。要想彻底矫正，需要把腿的力线矫正过来。”

慢性软组织损伤、骨关节疾病、脊柱疾病、颈椎病、腰椎间盘突出症都是舒针治疗技术的适应症。椎间盘破裂、椎管狭窄较严重、滑脱较严重的患者，建议大家该做手术要做手术，不要拒绝手术。

包寿乾

副主任医师

中医舒针技术创始人

中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家

国际现代疼痛医学研究会秘书长

中华舒针医学研究会理事长

中华中医药学会针刀医学分会常委

北京舒针医学研究院院长

北京中昌现代疼痛医学培训中心校长

马来西亚中华中医药学院客座教授

出诊时间：每周一三四六全天

擅长治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿骨病、骨伤疼痛疾病与创伤性关节炎、骨科术后关节僵硬等各类矫形骨科疾病，三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、痛经、坐骨神经痛、足跟痛等各类疼痛性疾病，中风偏瘫、小儿脑瘫等神经康复疾病，中医外科难治性溃疡病、糖尿病足、周围血管病、皮肤附属疾病、肛肠病等相关疑难杂症。

除包寿乾外，这个地儿骨伤科的特聘专家王凡、刘宝年、宁煜也擅长针刀治疗骨病。接下来，小编就带您一一认识一下。

王凡

主任医师

北京市优秀名中医

北京中医药大学研究生导师

中国针灸学会常务理事

北京针灸学会常务理事

北京中医药学会针刀专业委员会

副主任委员

中华医学会北京分会疼痛专业委员会委员

《中国针灸》杂志

《世界中西医结合杂志》编委

出诊时间：周五上午

擅长治疗：擅长针灸针刀疗法，针药并用，治疗运动系统、精神神经系统疾病，如颈椎病、肩周炎、网球肘、腕管综合征、腱鞘炎、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、足跟痛，头痛、三叉神经痛、中风、面瘫、失眠、抑郁症、带状疱疹及其后遗神经痛等。

刘宝年

主任医师

全国软组织损伤专业委员会副主任委员

北京中医药联合会针刀专委会常务理事

中国人才研究会骨伤分会副会长

国际华佗中医学会教授

出诊时间：每周一三日全天周二下午出诊

擅长治疗：椎管狭窄、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、腱鞘炎、各种痛症及顽固性骨伤科疾病，而且对脊柱相关疾病的治疗造诣深厚。

宁煜

主任医师

首都医科大学附属北京康复医院

北京康复医学院中医骨伤康复首席专家

中医康复中心推拿科主任

宁煜名中医传承工作室指导老师

中华中医药学会针刀医学分会副主任委员

中国中医药研究促进会

中医微创专业委员会副主任委员

中国中医药信息学会疼痛分会副会长

中华医学会

中华运动康复医学培训工程副主任委员

出诊时间：周二下午

下周二4月15日临时停诊一次

改为周三4月16日上午出诊

擅长治疗：擅长针刀微创治疗肌肉骨骼疾病与脊柱骨关节疾病的康复。

另外，医院住院部设在医院西楼三层，共有床位25张。承担全院患者的住院收治，拥有微创治疗室、清创换药室、多功能康复大厅、中医特色治疗室等配套设施。

住院部以各类颈腰椎病、四肢骨关节病与矫形、风湿骨病、各类疼痛性疾病及神经康复疾病等为主要收治病种。病房以3人间为主，内有独立卫生间，设施齐全、环境优美、干净整洁。医护人员和蔼可亲、技术精湛、尽职尽责。

面面锦旗表谢意

住院部以“快乐康复”为理念，全体医护人员竭尽全力帮助每一位患者健康地走出医院！凡此种种让患者如沐春风，在得到及时救治的同时，感受到家一般的温暖。

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