湖北
上个月连着熬了两周大夜赶项目，偏偏 “大姨妈” 又来凑热闹，整个人就像被抽干了水分的蔫黄瓜。每天早上起床都得扶着墙缓半天，眼前直冒金星，走路轻飘飘的跟踩棉花似的，稍微动一动就浑身冒汗，说话都没力气，忘性大得离谱，钥匙刚放下就找不着，感觉身体完全不听使唤。
婆婆从老家回来，看到我这副憔悴样，心疼得直摇头。她从带来的大包小包里翻出黄芪和当归，说先喝上几天当归黄芪蒸肉汤试试。别看这法子听着土，婆婆说这可是她们那辈人传下来的 “宝藏秘方”，黄芪可是补气界的 “老大哥”，性子温和，哪怕身子虚得厉害也能慢慢补回来。当归更是厉害，既能补血又能活血，让气血流动起来，就不怕淤堵了。
生理期结束后，我就照着婆婆说的法子开始做。食材很简单：黄芪 10 克、当归 2 片、瘦肉 150 克。
做法也不难：先把当归和黄芪冲洗干净泡上半小时，这样更容易煮出味道。（浸泡的水不要倒掉，加入肉片一起蒸），瘦肉泡出血水后切成片。把肉铺在碗底，放上泡好的当归和黄芪，连泡药材的水一起倒进去，水开后上锅蒸 50 分钟就行。出锅前我一般不加盐，原汁原味的瘦肉水带着淡淡的药香，喝起来清甜可口，连肉都能一起吃掉，一点都不浪费。
连着喝了五天，没想到效果还挺明显。脸色不像之前那么蜡黄了，慢慢有了血色，人也精神多了，走路也不飘了，忘性也没那么大了。不得不说，老一辈的这些土法子，看着简单，效果却实实在在。
现在每个月生理期结束后，我都会给自己炖上几天这个瘦肉水。每个人的口味不一样，喜欢咸一点的可以少加一点点盐，但我觉得原汁原味就挺好。
女人啊，还是得自己心疼自己。别总想着忙工作、忙孩子，有空的时候给自己炖上一碗汤，好好补补身子，才有更多的精力去爱身边的人。如果你也和我一样，生理期后总是觉得虚弱，不妨试试这个法子，说不定就成了你的 “续命汤” 呢！
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