研究发现敲击特定节奏可增强脑力

法国科学家发现了一种奇特的超能力，只需用手指保持敲击节奏就能触发——它能帮助你在嘈杂的环境中，比如派对或人头攒动的咖啡馆，听到并理解别人的谈话。虽然这听起来可能有点不可思议，但这其中是有原因的。

敲击的频率似乎对听力影响最大

艾克斯-马赛大学的研究人员假设，通过手指敲击来调整大脑的自然节奏，可以帮助你更好地“融入”言语。此前关于“节奏启动效应”的研究探讨了各种传递方式及其对言语的影响，例如音乐在语言理解中的应用，以及针对发育性语言障碍（DLD）儿童的治疗。但其在更广泛情境中的应用在很大程度上仍不为人所知。

科学家们写道：“众所周知，运动系统能够处理时间信息，聆听旋律时有节奏地运动可以改善听觉处理。在三个相互关联的行为实验中，我们证明了这种效应可以转化为语音处理。在特定条件下，运动启动可以提高后续自然噪声语音处理的效率。”

在第一个实验中，35位参与者每人用一根手指敲击不同的节奏——慢、中、快——然后被要求在嘈杂的背景噪音中聆听一段冗长的口语句子，并记下他们识别出的单词。实验的原理是，由于语音的音节和单词之间有着不同的自然节奏，因此让大脑适应这种节奏模式可以帮助大脑更好地处理有节奏的语言。

研究人员发现，与快速、慢速或无敲击练习相比，在中等节奏（相当于每秒敲击两次）的练习中，受试者对嘈杂句子的理解能力要好得多。这种节奏指的是“词汇”或词频，类似于语音，约为1.8赫兹。

第二个实验旨在探究在1.8赫兹的采样率下，敲击、听节拍，还是两者兼而有之，对语音理解产生了影响。研究人员意外地发现，无论是单独敲击还是跟随节拍敲击，都能带来更好的语音理解效果，而仅仅听节拍而没有身体反应则没有那么有效。这表明“主动”的节奏启动是关键。

最后，第三项实验由另外28名参与者参与，旨在分析在接触嘈杂（但未知）的句子之前说出一个单词是否会改善感觉处理。本质上，无论该单词是否与句子内容相关，大声朗读该单词的行为似乎都能提高大脑的听力能力。这再次暗示了身体运动是节奏启动的重要方面。

研究人员在论文中写道：“这些发现为运动系统在处理自然语音的时间动态中的功能性作用提供了证据。”

总体而言，在对照实验中，有证据表明，在听力活动之前进行一些身体任务的参与者的语音识别能力有所提高。然而，也存在一些局限性。其中包括，参与研究的受试者均为年轻、讲法语且无神经系统疾病的成年人；先前的研究表明，节奏准备可能与特定语言的节奏有关。需要更多研究来确定这种启动效应是否对那些难以过滤背景噪音的人（例如听力损失或注意力缺陷多动症患者）产生影响。

这项研究也纯粹是行为和观察性的；科学家们提出，该机制涉及运动区域和听觉背侧通路，但这仍然只是一个理论，需要脑成像技术的支持。尽管如此，这些发现为进一步的研究打开了大门，最终可能有助于学习和康复领域的发展。

虽然还需要更多研究，但这至少是一系列你可以在家中安全进行的实验。对于患有多动症（ADHD）相关声音过滤能力较差的人来说，任何好处都是额外的奖励。

该研究发表在《皇家学会学报B》上。