全市飙升到4级！天津已进入高发期！将在未来10天集中爆发！请戴口罩！戴口罩！

春季正是踏青赏花的好时节

但对花粉过敏的人来说

却意味着“会呼吸的痛”

鼻子：鼻塞+连环喷嚏+水龙头式流涕

眼睛：痒到想抠眼珠+流眼泪

皮肤：起疹子+半夜痒醒

喉咙：咳嗽+痛疼

据@天津气象 最新预报显示

目前我市已进入花粉期

花粉浓度将维持在较高水平

并持续至5月

今日（7日）花粉过敏气象指数为

4级！4级！4级！

据悉，花粉过敏气象指数共分为四级

等级越高 花粉浓度越高 致敏性越强

目前本市杨絮已完全发育成熟

中心城区于今日起进入杨絮始飞期

环城四区将于9日前后进入杨絮始飞期

其它各区略晚

预计在未来晴热天气驱动下

中心城区将于12日进入杨絮盛飞期

同时柳絮进入始飞期

全市大部地区杨柳絮将在未来10天里集中爆发

△ 图3 2025年天津市杨柳絮盛飞期预报

什么是花粉过敏？

花粉过敏是指过敏体质的人接触花粉后，机体免疫系统对花粉中的某些蛋白成分产生的异常免疫反应，研究发现一些易过敏人群，包括有过敏家族史的人、儿童和青少年、免疫力低的人。

哪些花粉能引起过敏？

不少过敏人群往往认为颜色鲜艳的观赏花是春季花粉过敏的“元凶”

错！要找到真正的“敌人”，只需记住这个口诀：春季看树 夏秋看草

春季花粉过敏主要由风媒传粉树木释放的花粉引发，具有体积小、重量轻、数量多的特点，典型致敏树种包括：

‌杨柳科‌：杨树 柳树

（4-5月高发）

‌桦木科‌：桦树

（致敏性强 北方常见）

花粉浓度在多数地区

于‌3月中下旬至4月初‌达到峰值

敏感人群最早可在2月下旬出现症状

但多数患者的过敏反应

在3月下旬至4月初最为显著‌

花粉过敏有哪些症状？

花粉过敏症看起来就像感冒，出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼痒、眼睛红肿、耳朵痒等症状，大部分人会难受到影响正常工作学习和休息，中度和重度者过敏者还有可能诱发中耳炎、鼻息肉等并发症。

哪些情况需要立即就医？

特别需要注意的是，一旦患者在夜间出现胸闷、咳嗽，甚至睡不着觉，就需要警惕了，可能过敏已经开始影响肺脏了。此外，如果患者出现严重的食物过敏，导致喉头水肿甚至休克，建议立即前往医院急诊科就诊。

花粉过敏能治愈吗？

从目前的医学看，呼吸道过敏性疾病尚无法除根。吸入性的过敏原一旦形成，很难再消失。但通过适当的药物治疗，可以很好地控制花粉过敏的症状。

如何正确预防？

目前尚无有效的根治花粉症的方法，最好的自我保护办法是尽量避免接触过敏原。

✅ 花粉浓度较高季节，易过敏人群应尽量减少户外活动，远离花草繁茂区域，上午10点到下午5点是花粉高发时段，敏感人群尽量避开此段时间出门。

✅ 在外出时，可佩戴口罩和护目镜，尽量避免接触花粉。回家后，及时更换衣物、洗脸和洗手，以减少花粉在身体上的残留。

✅ 居家时，保持室内清洁，适当通风，并避免在室外晾晒衣物和床单，使用空气过滤器也能有效降低室内花粉浓度。

✅ 如过敏症状较为严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下科学治疗，从而避免病情加重和反复。

点个【在看】提醒下身边人吧

过敏体质的群体近期出门请

戴好口罩！戴好口罩！戴好口罩！