“智慧女性，健康生活”最强大脑妈妈挑战周特别讲座成功举办

在数字化时代的教育焦虑中，“最强大脑妈妈挑战周” 为万千家庭带来了一记破局良方。3月30日，世界记忆协会高级教练、深圳市宝安区记忆协会高级教练王佳慧老师以“科学记忆法赋能家庭教育”为主题，向现场观众传授高效记忆训练的核心逻辑。王老师用亲身经历揭示：记忆不是天赋，而是可以通过系统训练掌握的核心能力。

王佳慧老师现场演示了艾宾浩斯记忆法的进阶应用，强调 “20 分钟即时复习 + 睡前记忆强化” 的组合策略。她以小学英语单词为例，展示如何将 50 个单词拆解为 “白名单 - 易错词 - 生僻词” 三级体系，配合 “三色记忆卡” 实现精准突破。数据显示，这种方法可使记忆留存率提升 67%。

针对文科类知识记忆难题，王老师现场教学 “家庭场景定位法”。通过将冰箱、沙发等 10 个家居位置转化为记忆桩，配合夸张联想（如 “微波炉里飞出古诗”），帮助家长快速掌握《出师表》等长篇古文记忆技巧。学员现场测试显示，平均记忆速度提升 3-5 倍。

针对低龄儿童记忆特点，王佳慧老师创新研发 “五感编码法”。以数学公式记忆为例，通过触觉（凹凸卡片）、听觉（口诀歌谣）、视觉（色彩标注）的多维刺激，使抽象知识具象化。其团队跟踪数据表明，接受系统训练的儿童，3 个月内学科记忆效率提升 200%。

在互动环节，来自上海的李女士分享了运用 “故事联想法” 帮助孩子克服英语默写恐惧的经历。通过将单词编成 “小猪佩奇冒险记”，不仅使孩子记忆效率提升，更培养了创造力。王佳慧老师点评指出：“当记忆训练与亲子互动结合，教育便产生了乘数效应。”

在讲座尾声，王佳慧老师特别强调记忆训练对家庭关系的重塑作用：“当父母掌握科学记忆方法，不仅能成为孩子的学习伙伴，更能通过共同成长构建新型亲子关系。” 据了解，其团队正在研发 “家庭记忆力评估系统”，计划通过 AI 技术为每个家庭定制专属训练方案。本次 “最强大脑妈妈挑战周” 将前沿记忆科学转化为可操作的家庭教育工具，为破解 “双减” 背景下的学习效率难题提供了创新解决方案。正如王佳慧老师所言：“每个家庭都可以成为记忆训练的实验室，每个妈妈都能成为孩子成长的最佳教练。”

责任编辑：任芯仪(EN063)