宝宝缺锌竟有这八大症状，家长千万别忽视！

宝宝的健康成长一直是家长们最为关注的事情，而微量元素在宝宝的成长过程中起着至关重要的作用。锌，作为人体必需的微量元素之一，对宝宝的生长发育、免疫功能等方面都有着不可替代的影响。然而，很多家长可能并不清楚宝宝缺锌会有哪些症状，导致未能及时发现问题。今天，咱们就来详细说说宝宝缺锌的八大症状，家长们可要仔细看啦！

食欲减退

宝宝缺锌最常见的症状之一就是食欲明显减退。原本吃饭香香的宝宝，突然变得不爱吃饭，对各种食物都提不起兴趣，甚至出现挑食、厌食的情况。宝妈小李就发现自家宝宝最近吃饭特别费劲，以前喜欢吃的饭菜现在都不怎么吃了，每次喂饭都像一场“战斗”。去医院检查后，发现宝宝是缺锌。锌元素对味觉和嗅觉起着重要作用，缺锌会影响味蕾的功能，让宝宝味觉减退，从而导致食欲不佳。

生长发育缓慢

锌参与宝宝体内多种酶的合成，对宝宝的生长发育至关重要。如果宝宝缺锌，可能会出现生长发育缓慢的情况。与同龄人相比，身高和体重增长不达标，骨骼发育也可能受到影响。宝妈小王的宝宝在体检时，医生发现宝宝身高和体重增长缓慢，经过进一步检查，确定宝宝缺锌。在给宝宝补锌一段时间后，宝宝的生长发育逐渐恢复正常。

免疫力低下

锌元素对宝宝的免疫系统有着重要的调节作用。当宝宝缺锌时，免疫力会下降，容易生病。感冒、咳嗽、腹泻等疾病频繁找上门来，而且患病后恢复的时间也会比正常宝宝长。宝妈小赵的宝宝总是三天两头生病，每次生病都要折腾好久才能好。后来发现宝宝缺锌，补充锌剂后，宝宝生病的次数明显减少，身体也越来越强壮。

异食癖

有些宝宝缺锌会出现异食癖，喜欢吃一些奇怪的东西，比如泥土、纸张、墙皮等。这是因为缺锌会影响宝宝的味觉和嗅觉，导致宝宝对正常食物的味道不敏感，从而对一些非食物的东西产生兴趣。宝妈小周发现自家宝宝总是喜欢抓着纸张往嘴里塞，怎么阻止都不行。带宝宝去医院检查，确诊是缺锌引起的异食癖。经过补锌治疗，宝宝异食癖的症状逐渐消失。

皮肤问题

宝宝缺锌还可能表现在皮肤上。皮肤变得粗糙、干燥，容易出现皮疹、口腔溃疡等问题。特别是在宝宝的口腔周围、肛门周围等部位，皮疹更为常见。宝妈小吴发现宝宝嘴巴周围经常长一些小红疹，而且总是反复出现。去医院检查后，发现是缺锌导致的。在医生的指导下给宝宝补锌，宝宝的皮肤问题得到了改善。

视力下降

锌在维持眼睛正常发育和视觉功能方面也起着重要作用。宝宝缺锌可能会出现视力下降的情况，比如看东西模糊、眼睛容易疲劳等。宝妈小郑发现宝宝最近看电视的时候总是眯着眼睛，带宝宝去检查视力，发现视力有所下降。进一步检查后发现宝宝缺锌，经过补锌和视力矫正，宝宝的视力逐渐恢复。

注意力不集中

锌元素对宝宝的神经系统发育有着重要影响。缺锌可能会导致宝宝注意力不集中，学习能力下降，记忆力减退。在幼儿园里，老师可能会反映宝宝上课不专心，容易走神。宝妈小孙就遇到了这样的问题，老师说她家宝宝在课堂上总是东张西望，不能集中精力听讲。去医院检查后，发现宝宝缺锌。补锌一段时间后，宝宝的注意力明显改善，学习成绩也有所提高。

地图舌

地图舌也是宝宝缺锌的一个症状表现。宝宝的舌头表面出现不规则的红斑，形状像地图一样，并且会不断变化。宝妈小徐发现宝宝舌头看起来很奇怪，就像地图一样一块一块的。带宝宝去医院检查，确诊为地图舌，是缺锌引起的。经过补锌治疗，宝宝地图舌的症状逐渐减轻。

宝宝缺锌的症状多种多样，家长们在日常生活中要细心观察宝宝的身体状况和行为表现。一旦发现宝宝有上述症状，应及时带宝宝去医院检查，在医生的指导下进行补锌治疗。同时，在饮食上，要注意给宝宝多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、贝类、坚果、豆类等，以保证宝宝摄入足够的锌元素，让宝宝健康快乐地成长。