美国,纽约州
梅根·特瑞娜（Meghan Trainor）以全新的姿态亮相2025 Billboard Women in Music活动，她的惊人蜕变让外界议论纷纷。面对减重传闻，这位因《All About That Bass》走红的歌手终于公开了自己的秘诀——“一切都归功于科学。”
在最近出席2025 Billboard Women in Music活动时，梅根·特瑞娜分享了自己的瘦身心得。她表示，自己的身材变化并非单纯依靠传统锻炼，而是通过“生物黑客”（Biohacking）方法调整身体状态，实现了健康减重。
“科学才是关键，我太爱它了！”梅根在接受采访时兴奋地说。她回忆起过去减肥的误区，坦言自己曾长期依赖跑步和有氧运动，但效果不佳，甚至让身体处于炎症状态。“我一直在错误地锻炼，结果身体总是发炎。”
对于“生物黑客”，梅根提到她尝试了NAD+补充剂，这是一种被研究用于抗衰老的物质。她幽默地表示：“我当时想，‘让我变成海莉·比伯吧！我愿意试试！’”她还补充道，自己喜欢听医生讲解各种健康知识，并乐于尝试不同的科学方法来优化身体状态。
NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）是一种在细胞能量代谢、DNA修复和免疫健康中起关键作用的分子。随着年龄增长，体内NAD+水平会下降，因此这种补充剂近年来成为抗衰老和健康研究的热门话题。
这并非梅根第一次公开讨论她的减重经历。早在2022年，她就曾透露，在生完第一个孩子后，她的体重一度超过200磅（约90公斤）。面对身材的变化，她决定挑战自己，坚持健康饮食和运动，最终成功减掉60磅（约27公斤）。
“如果我能熬过剖腹产，我就能做到任何事！”梅根当时说道。她强调，适量饮食、规律运动和保持积极心态，才是让她找回自信和健康的关键。
如今，梅根不仅迎来了更健康的自己，还在不断探索科学减重的新方法。她的蜕变，也成为许多人关注的健康新趋势。
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