网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

火辣不油腻!你绝不能错过的非油炸辣子鸡!

0
分享至

说到辣子鸡估计大家都不陌生,以鸡丁为主要食材,一道麻辣鲜香的下饭菜,应该有很多人也在家里尝试过做这道菜,多年前我也曾经试过,在家做还原味道其实也不难,但是程序过于繁琐,要经过腌制,油炸,最后还要炒,而且做这一盘菜用的油量可不少,出于健康考虑还有做它耗费的时间精力,所以做过一次以后就不再尝试了。
近几年空气炸锅开始普及,几乎成了家里厨房的必备电器,空气炸锅主打健康料理,一切油炸食品通过它都可以免油炸而得到同等效果过,让我想起了辣子鸡,经过尝试没想到真的特别成功,两个鸡腿,只要腌制入味儿,放进空气炸锅中,出锅就是香喷喷的辣子鸡,同样的麻辣鲜香,东北话叫“干巴糊香”形容它是再合适不过了,个人觉得与油炸辣子鸡的相似程度可以达到百分之95以上,真的算是很成功了!

用料

鸡腿

2只

葱段

数段

姜片

3片

蒜片

5瓣

干辣椒段

稍多

青花椒

1把

适量

花椒粉

1小勺

蛋清

1个

味极鲜

2勺

蚝油

1勺

老抽

1勺

淀粉

2勺

食用油

2勺

白芝麻

适量

非油炸辣子鸡,空气炸锅食谱,高度还原辣子鸡,“干巴糊香”代表作的做法

  1. 鸡腿反复洗净,去骨,切成小丁放入盆中

  1. 加入干辣椒段,葱段,姜片,蒜片,味极鲜酱油,老抽,蚝油,白糖,盐,花椒粉和鸡蛋清,淀粉抓匀

  1. 最后放入适量食用油抓匀,锁住水分及调味料,腌制15分钟
  2. m.p3rwwb8.cn/article/20250404_36347.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_62415.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_38853.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_88727.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_17621.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_57904.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_05446.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_49564.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_78564.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_07011.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_82028.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_84268.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_29024.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_65884.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_42108.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_80786.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_65509.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_24477.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_95899.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_60312.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_09891.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_19890.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_89832.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_90189.shtml
    m.p3rwwb8.cn/article/20250404_90808.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_31305.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_35667.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_71958.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_19941.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_47042.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_06211.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_69878.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_50927.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_59117.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_15667.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_82857.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_36112.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_96261.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_36292.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_24984.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_26253.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_62133.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_29572.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_79157.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_17013.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_28196.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_17519.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_29234.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_79025.shtml
    m.ehgy9fp.cn/article/20250404_45721.shtml

  1. 放入空气炸锅中,我的炸锅带有这种螺旋桨,可以起到翻炒作用,安装好,没有螺旋桨的空气炸锅中途还要把鸡丁翻一翻身

  1. 选择功能,同时开启空气炸和搅拌两个功能,触摸屏,单击即可,温度调节200度,时间20分钟

  1. 时间到,再倒入一些干辣椒段,倒入白芝麻

  1. 再次选择功能,单击“煎烤炸”功能,这个功能是同时开启底盘加热和上火加热,这样底部的调料水汽以及少量汁水就能通过底盘加热炒干,让鸡丁吃起来更加焦香,选择温度200度,时间10分钟

  1. 时间到,就可以盛盘了,颜值味道都很不错,高度还原辣子鸡的口感和味道,免油炸,更健康

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
我天,Java已沦为老四。。

我天,Java已沦为老四。。

纯洁的微笑
2025-12-15 12:22:54
保罗喷小卡:汤普森把你打爆了!再也不见哈登 很可能回雷霆夺冠

保罗喷小卡:汤普森把你打爆了!再也不见哈登 很可能回雷霆夺冠

篮球话题团
2025-12-15 00:25:03
文班亚马:看好了,打雷霆,我只示范一次

文班亚马:看好了,打雷霆,我只示范一次

静易墨
2025-12-14 21:12:34
郑丽文掀桌子,向大陆紧急交底,国民党最大毒瘤曝光,内外夹击?

郑丽文掀桌子,向大陆紧急交底,国民党最大毒瘤曝光,内外夹击?

小影的娱乐
2025-12-14 14:24:43
80后已经有1100万人提前下车了。

80后已经有1100万人提前下车了。

爱吃糖的猫cat
2025-11-16 18:27:38
郭碧婷爸爸发文感谢女儿婆家:买给碧婷的两块地好几百坪蛮大的

郭碧婷爸爸发文感谢女儿婆家:买给碧婷的两块地好几百坪蛮大的

韩小娱
2025-12-15 09:16:29
深圳市政协原主席戴北方被查 已卸任多年

深圳市政协原主席戴北方被查 已卸任多年

红星新闻
2025-12-15 18:07:30
“弃巾从条”10年后,我这个棉条老手翻车了

“弃巾从条”10年后,我这个棉条老手翻车了

果壳
2025-12-15 16:08:07
算命说:3大生肖明天过后,存款四方来,横财翻倍,十年遇一次

算命说:3大生肖明天过后,存款四方来,横财翻倍,十年遇一次

人閒情事
2025-12-15 09:19:34
克宫拒绝“和平协议”!特朗普为乌克兰攻击“影子舰队”开绿灯?

克宫拒绝“和平协议”!特朗普为乌克兰攻击“影子舰队”开绿灯?

鹰眼Defence
2025-12-14 17:39:40
“轮椅总裁”李创利:身高不到1米,赚3亿后娶1米7女秘书为妻

“轮椅总裁”李创利:身高不到1米,赚3亿后娶1米7女秘书为妻

瑾瑜聊情感
2025-09-16 13:46:45
越是独来独往、没朋友、不合群的人,人品往往越没问题,慢慢你就懂了

越是独来独往、没朋友、不合群的人,人品往往越没问题,慢慢你就懂了

十点读书
2025-12-15 19:19:43
同事发文不满张水华:你周末跑马拉松赚钱,我就活该不能陪孩子?

同事发文不满张水华:你周末跑马拉松赚钱,我就活该不能陪孩子?

念洲
2025-12-14 10:21:58
毛主席个子确实高,看着他的衣服有点小,这是与五大元帅的合影

毛主席个子确实高,看着他的衣服有点小,这是与五大元帅的合影

大江
2025-11-30 08:27:08
俄罗斯没料到,红军城巷战有美国人:俄军突击队打红眼了全都打死

俄罗斯没料到,红军城巷战有美国人:俄军突击队打红眼了全都打死

南宗历史
2025-12-15 20:44:26
何晴唯一的儿子许何已从中央戏剧学院毕业,不久前和父亲许亚军合体亮相杂志

何晴唯一的儿子许何已从中央戏剧学院毕业,不久前和父亲许亚军合体亮相杂志

扬子晚报
2025-12-14 14:29:49
安徽省人大常委会教育科学文化卫生工委主任叶露中接受审查调查

安徽省人大常委会教育科学文化卫生工委主任叶露中接受审查调查

界面新闻
2025-12-15 17:02:40
前国米队长将回归意甲?AC米兰主帅亲自出马:愿降薪联手莫德里奇

前国米队长将回归意甲?AC米兰主帅亲自出马:愿降薪联手莫德里奇

万花筒体育球球
2025-12-15 18:08:19
火箭替补席变天!锋线双铁闸回归,3人或被雪藏,豪华2阵即将出炉

火箭替补席变天!锋线双铁闸回归,3人或被雪藏,豪华2阵即将出炉

熊哥爱篮球
2025-12-15 12:03:17
前夫嫌我生不出儿子把我扫地出门,我带着两个博士女儿衣锦还乡

前夫嫌我生不出儿子把我扫地出门,我带着两个博士女儿衣锦还乡

流萤叙情
2025-12-15 09:46:59
2025-12-15 21:31:00
司徒趣闻
司徒趣闻
盛极必衰,月满则亏。看世界千奇百态
13711文章数 4239关注度
往期回顾 全部

头条要闻

媒体:美"环太军演"涉台内容被删 特朗普不愿挑衅北京

头条要闻

媒体:美"环太军演"涉台内容被删 特朗普不愿挑衅北京

体育要闻

战胜完全体雷霆,马刺“疯狂动物城”只是半成品

娱乐要闻

何晴告别式现场,前夫许亚军双眼泛红?

财经要闻

新农合涨到400元 农民断缴背后的扎心真相

科技要闻

大佬冷酷预言:未来15年 人形机器人成废铁

汽车要闻

主驾配按摩还可选6座 新款捷途X90PRO售13.59万起

态度原创

家居
艺术
亲子
游戏
本地

家居要闻

温暖色调 大空间不冷清

艺术要闻

Gustav Klimt 高清风景油画作品集

亲子要闻

低敏小分子技术、A2奶源升级及权威实证三重突破!海普诺凯能立多掀起“低敏”革命

令900万玩家“拍手叫好”的武侠剧情,究竟摸到了什么门道?

本地新闻

云游安徽|阜阳三朝风骨,传承千年墨香

无障碍浏览 进入关怀版