上海
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一个有自信的孩子，到底是怎么养成的呢？
那些老生常谈的，就不用我多说了。今天分享两个最最简单，也对孩子建构自信帮助很大的游戏：
第一个游戏：陪孩子玩“没用”的游戏。
指的是——孩子玩奥特曼、玩恐龙、玩挖土机、以及一切你认为好无聊好无聊的假装游戏。
为什么要这么说呢？
其实想让孩子在现实社会里更加自信，就要先让孩子在相对安全的虚拟世界里，或者在他自己的舒适空间里，先构建自信。
因为这里面藏着非常重要的力量感。
当孩子在一遍遍演绎，奥特曼能够打败怪兽；我开着推土机能够把那一堆积木墙轰倒；我打怪兽的时候，我能够赢，我代表正义消灭了它们。
或者我扮演妈妈，很好地照顾了我的芭比娃娃；我是小公主，所有人都喜欢我善良高尚的品格；我是小老师，孩子们都很崇拜我……等等等等这一类游戏时。
——这是孩子在反复体验力量感的过程，这种力量感就是最早期的自信的来源。
我看到过不少父母，觉得那些东西没有意义，没有营养，就不让孩子玩。那就真的是错失一个很好的锻炼机会。
孩子不管几岁，在社交领域，包括学校、家庭、外面很多场景里，都可能会有一些潜在的压力存在，也会通过这一类的情景表演去释放，去重新获得力量感。
像我女儿到现在，还经常邀请我跟她玩打怪兽。（对，就字面意思上的打怪兽，我们俩是正义的化身，打对面的空气怪兽，哗哗一顿打。）这个玩的过程中，我能感觉到女儿的力量感增加了，我和女儿的亲密关系也拉近了，同时我也知道她能够痛快地宣泄自己的潜在压力。
第二个游戏：玩建立“边界感”的打闹游戏
有时候孩子在社交中的不自信，很容易表现为“矫情”、“不合群”，甚至很多人会觉得，这孩子好像“开不起玩笑”。
比如说人家只是轻轻地碰一下了，他马上过度反应，“你干嘛碰我，你干嘛打我，你要给我道歉。
然后慢慢地，大家就不跟他玩了，这其实就是孩子从小缺失了“打闹游戏”。
打闹游戏是非常好的，能够帮助孩子建立边界的游戏。我尤其建议爸爸带着孩子玩。
因为爸爸天生就是那种冒险型的、力量型的，特别是家有女儿的，他能够很好地帮助孩子去试探到边界在哪里。
打闹游戏有哪些？
①拿一把枪，或者拿一把小玩具刀假装打仗
②扔枕头游戏
③举高高游戏
④在爸爸身上翻跟斗
从小有过打闹体验的孩子，在和别人社交的时候，会明显更大度一点，而且也会更有自信，因为他从小就体验过所谓的“危险”，而且又没有那么危险，他就会积累起力量感。
这种力量感会让他觉得：我不那么怕人和人的冲撞，我不那么怕我们那些快速的速度力量的对抗游戏。
力量感和边界感，是一个孩子建立社交自信中，非常重要的两个因素。当孩子在这二感中，找到最舒服的状态，那么这个孩子，在群体中， 自然而然地就会拥有更加松弛的社交自信。
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