今年跳水世界杯，全红婵只报一项10米台。面对质疑她坦言：我18了

不知不觉，火遍全网的跳水冠军全红婵，已经18岁了。

这意味着什么？

众所周知，跳水这一项运动对运动员的年龄和形体都有着十分苛刻的要求，如今已经18岁的全红婵，自然开始有了很多烦恼。所以今年的跳水世界杯，全红婵只报了一项10米台的比赛。对于这一决定，社交媒体瞬间炸开锅：

“婵宝被雪藏了？”

“天才陨落倒计时？”

面对外界的质疑，全红婵也坦言道：

自己已经18岁了，虽然极力控制，但身体也在不可阻止地发育，在这三年里动作的变化是真的挺大的，改的时候也很辛苦。以前很多能够轻而易举做到位的动作，现在难度也越来越大了。

其实这也正常，绝大多数的运动都是吃青春饭，跳水更是不会例外，谁也无法永远停留在14岁。

消失的双人跳：从“连体婴”到“单飞”的必然

过去三年，全红婵与陈芋汐的“复制粘贴式”双人跳曾是跳水池最赏心悦目的风景。两人1厘米的身高差、0.1秒的动作时差，让裁判的同步分打分笔舍不得离开满分档。但这次世界杯名单上，女子双人10米台已悄然换上掌敏洁/卢为的新组合。

这一决定当然有培养新人的考虑，但更多的是无奈。

全红婵与陈芋汐

如今18岁的全红婵身高已从东京奥运会的1.43米蹿至1.55米（1月份测量数据），比陈芋汐高出整整7厘米，形体上也变化了很多。这相当于把两台不同型号的精密仪器强行组队，空中姿态的毫厘之差在入水时会放大成滔天巨浪。

生日宴上的全红婵捏了捏脸蛋自嘲：“现在跳下去，水花都能浇灭奥运火炬。”

这句玩笑背后是扎心的现实：从东京奥运会的41公斤到如今的48公斤，增加的7公斤体重让207C（向后翻腾三周半抱膝）这个看家动作变成了科学难题。

一月份的训练视频

最近的照片，差不多到了一米六的身高了

教练组的高清摄像机记录下了残酷变化：

体重增长使得入水冲击力增加30%，水花控制系数下降15%。

为了驯服这道难关，她每天要进行300次陆上跳训练，跳水的动作更是要反复调整以适应最新的身体状况，每天都训练七八个小时，“跳不好或者被说的时候很想哭，也很多次想过放弃。我看起来非常乐观，其实都憋心里，不轻易讲出来而已。”

这些微调听起来简单，实则需要上万次重复形成肌肉记忆——就像把用了四年的手机输入法突然换成九宫格。

更令人惊讶的是，就连饮食都要精确到连砂糖橘都得过秤——这个曾抱着整箱橘子傻笑的湛江姑娘，如今连果盘里的水果都要先请示营养师。

看来全红婵也是个性情中人，只不过柔弱的一面不会轻易示人。

曾经的“天赋型选手”正在向“技术流”转型。

这次世界杯，她将向个人第9枚世界杯金牌发起冲击，这本身就是对她实力的最好证明。

或许，我们不需要过于担心她的未来。与其纠结于她是否还能重现14岁时的巅峰表现，不如以平常心去欣赏她的每一场比赛。毕竟，看一场少一场，多留点美好回忆，才是对这位天才少女最温柔的支持。

4月3日的瓜达拉哈拉跳台上，当聚光灯再次聚焦，人们会看到个更结实的身影。但这不是天才少女的谢幕演出，而是成年运动员的进化宣言。从嫩芽到乔木的蜕变，本就需要经历风雨的敲打。