上海
花卉能让人感到心情愉悦，有些花卉也被用于养生保健，入药治病。养花与养生之间存在着怎样的联系？今天我们将深入探讨这一话题，来跟着我们的药师一起走进一个充满自然奥秘与健康智慧的世界：春日花漾——金银花篇！
金银花，又名忍冬花、双花，它不仅是常见的中药材，更是我们日常生活中备受青睐的养生保健佳品。金银花
如何挑选优质金银花
看颜色：品质优良的金银花，色泽呈现出金黄的色泽，还略带一丝绿色，这样的金银花表明其保存较好，有效成分含量充足。
闻气味：凑近闻一闻，优质金银花会散发清新的香气，没有任何异味。若闻到刺鼻或其他异常气味，则很可能是品质不佳的金银花。
尝味道：取少量金银花放入口中品尝，优质金银花味道微苦，但随后会有回甘，回味甘甜。若苦味过重或毫无回甘，则不是优质金银花。
金银花作为药食同源的天然植物，拥有多种药用价值和保健功效。在日常生活中，我们可以依据自身的实际情况，挑选合适的方法食用金银花，从而达到养生保健的目的。不过需要特别留意的是，金银花并非万能之药，在使用之前，
编辑：姜莉黎（见习） 陈美玲
供稿：区卫生健康委
初审：岳顺顺
复审：方雨斌
终审：刘垦博
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