人工智能的社交悖论：超80%的Z世代在AI的帮助下建立了现实世界的联系

（全球TMT2025年4月1日讯）2025年是一个分水岭，DeepSeek的飞速崛起将人工智能转变为一种无处不在的社会力量。在 “DeepSeek融合”趋势下，人工智能驱动实现了前所未有的主流应用，将先进技术嵌入日常生活，同时产生了切实的经济和社会价值。

在这一范式转变的过程中，一些紧迫的问题成为公众讨论的焦点： 普通人的 “人工智能焦虑 ”有多普遍？年轻一代如何通过人工智能驱动的网络重新定义社会联系，以确保即时的情感支持？个人又是如何利用这些工具来提高生产力、启动副业和释放经济机会的？

在《2024年Z世代AIGC态度报告》（3,457名受访者）的基础上，Soul App的Just So Soul研究所发布了《2025年Z世代人工智能参与报告》，综合了3,680份有效调查反馈的见解。

调查结果描绘了一幅图景：约40%的年轻受访者承认经历过与人工智能相关的焦虑，而90%以上的受访者现在经常在工作或学术任务中使用人工智能。值得注意的是，五分之一的受访者表示将人工智能功能货币化，超过70%的受访者表示愿意与人工智能角色建立友谊，Z世代平均有1.8个虚拟同伴。80%以上的人认为人工智能促进了现实世界关系的建立，这打破了人们对数字孤立的担忧。

与算法共存：Z世代和05后重新定义科技参与

Z世代群体的人工智能素养呈指数级激增，目前有23.8%的人声称对人工智能有深入了解（包括专业人士、研究人员和高级用户），与2024年的3.53%相比增长了七倍。

年轻用户优先考虑四种核心应用：提高生产力（55.6%）、创意构思（39%）、通过虚拟交互进行娱乐，例如情感陪伴（38.9%），以及通过人工智能生成的回复建议促进社交（32.8%）。

几乎所有受访者（95%）都将人工智能融入了工作或学习中，其中55.4%的受访者是人工智能的频繁使用者。一个明显的年龄梯度显现出来，年轻群体采用人工智能的程度更高。

效率的提高被证明是巨大的：近80%的受访者表示生产率提高了50%以上，其中30.8%的受访者声称效率几乎翻了一番，而仅有3.6%的受访者认为效益微乎其微。

人工智能社交悖论：Z世代在人工智能的帮助下建立现实世界的联系

调查显示，近40%的年轻人每天使用人工智能产品进行情感陪伴。具体来说，22.1%的人每天使用多次，而20.8%的人每天使用一次。只有5.5%的人对这类产品不感兴趣。与女性更依赖人工智能获得情感支持的刻板印象相反，数据显示，男性更频繁地使用人工智能。

调查还发现，71.1%的年轻人愿意与人工智能交朋友。超过60%的受访者与虚拟伙伴有过互动，平均每人有1.8个人工智能朋友。其中，26%的受访者认为人工智能能完全满足他们的情感需求，45.7%的受访者认为人工智能能在一定程度上满足他们的需求，只有5.9%的受访者认为人工智能完全不能满足他们的需求。

年轻人认为人工智能社交互动是增强现实生活关系的有力工具。超过80%的受访者已经在人工智能的帮助下建立了真实的人际关系，主要是通过人工智能生成的回复促进对话（43.6%）、人工智能提供的话题建议和情感支持（39.9%）以及人工智能为有共同兴趣爱好的人牵线搭桥（37.7%）。

焦虑与适应： 近40%的人有“人工智能焦虑症”，20%的人通过人工智能赚钱

调查显示，近40%的年轻人经历过与人工智能相关的焦虑。具体而言，13.5%的人表示经常焦虑，23.2%的人偶尔焦虑。相比之下，36.8%的人不太焦虑，26.5%的人完全不焦虑。大学生对人工智能的焦虑程度最高，这可能是因为他们担心就业市场的不确定性。

焦虑的主要来源包括虚假信息的泛滥（37.1%）、对隐私和数据安全的威胁（37%）、人工智能的快速发展（33%）以及对失业的担忧（28.6%）。

不那么焦虑的人认为人工智能是提高效率的有用工具（46.8%），认识到其在创造力和情感方面的局限性（36.7%），将其视为新机遇的来源（32.9%），并积极学习人工智能以保持竞争力（29.6%）。

调查还显示，59.2%的人认为人工智能将创造新的职业，22.4%的人认为人工智能有助于创办副业。值得注意的是，19.9%的人已经通过人工智能赚到了钱，高于2024年的14.18%。