“情绪过山车”的终结者——直面双相情感障碍

著名后印象派画家梵高

出生于1853年3月30日

他是一位双相情感障碍患者

为了让更多人认识这种疾病

3月30日

被定为“世界双相情感障碍日”

01

28岁的小张（化名）是互联网公司的“段子手”，朋友圈里的开心果，总能逗得大家哈哈大笑。然而，几个月前，他却意外开启了一场“情绪变化”的奇幻之旅。

小张连续几天几夜不睡觉，敲代码、写方案，效率高得惊人，仿佛成了“超人”，同事们目瞪口呆，自己也得意洋洋。小张脑子里装满了改变世界的点子，他甚至在公司群里发了一条消息：“我觉得我能用代码拯救地球！”大家哭笑不得。

然而，好景不长。就在大家以为小张要成为“互联网传奇”时，他的情绪突然来了个急转弯。某天早上，他一反常态地沉默不语，眼神空洞，连最爱的咖啡都懒得碰。同事们试图用段子逗他笑，他却只是勉强扯了扯嘴角：“我累了，什么都不想干。”接下来的日子里，小张的情绪像跌入了深渊，甚至开始怀疑人生，觉得自己一无是处。

有人调侃：“小张，你这是从‘超人’变成了‘废人’啊！”但玩笑归玩笑，大家还是决定帮他一把。经过一番劝说，小张终于去看了医生，这才揭开了奇幻般“情绪变化”的真相——原来，他患上了双相情感障碍。

02

提到“双相情感障碍”，有很多人可能不了解，甚至还有的人都没听说过。

双相情感障碍也称为双相障碍，一种在临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的心境障碍，是常见的一种精神疾病，常有人称之为“天才病”。历史上许多名人都曾深受双相情感障碍折磨。

它之所以被称作“双相”，是因为患者的心境会在“躁狂的高峰”与“抑郁的低谷”这两极之间来回波动。 这不是简单的“情绪波动起伏”，患者也不存在“一个自由切换的情绪开关”。通常情况下，双相患者无法预期自己下一秒的状态。

但人们可能不知道，双相是自杀风险最高的精神疾病之一。

03

一

情绪忽喜忽悲，需要警惕“双相情感障碍”

人人都有喜怒哀乐，但如果情绪很不稳定时而天马行空，时而郁郁寡欢，要警惕“双相情感障碍”。

二

出现什么症状，需要考虑就诊?

1.有抑郁和躁狂的表现

抑郁发作时，闷闷不乐，对什么都提不起兴趣，浑身乏力，思维反应迟钝，自怨自艾；

躁狂发作时，心情愉悦，思维活跃，口若悬河，精力充沛，冲动易怒。

2.伴有睡眠障碍

抑郁伴发的睡眠障碍：入睡困难、早醒，白天感到疲乏。

躁狂伴发的睡眠障碍：睡眠需求减少，感到精力充沛，工作、学习效率明显提高。

3.抑郁表现持续两周以上或躁狂表现持续一周以上。

4.职业、社会功能明显受影响

不能好好学习、工作，与他人交往困难等。

三

“天才病”？危害极大，别轻视!

1.轻躁狂状态确能激发创造性

患者处于轻躁狂状态时，思维敏捷性高，工作效率和创造性会被极大激发。

2.然而，多数患者井非“天才”

绝大多数患者并无过人天分。发病时还会引发酗酒、药物滥用、自杀等社会问题，双相情感障碍是一种高复发、高致残、高自杀和高共病率的精神疾病。

四

采取综合手段及时、积极治疗

1.综合治疗

可使用药物来调整患者情绪，还可配合一定的物理、心理和危机干预治疗，全方位帮助病人恢复健康。

2.家属共同参与

家属、家庭要给予支持和配合，如监督服药、观察治疗是否存在副作用、适当调解家庭内部人际关系等。

五

复发率高，需坚持长期治疗

双相障碍几乎会终身反复发作，且发作频率高，应坚持长期治疗。

急性期治疗可控制症状，缩短病程。

巩固和维持期的治疗可防止症状复发、促使身体功能恢复、提高生活质量。

只要积极治疗，完全可以控制病情、减少复发，过上正常健康的生活。

六

双相障碍患者怎样缓解情绪?

1.躁狂发作时

延迟满足，不要立刻把想法付诸实践，可利用打球、跑步等运动消耗多余能量。

2.抑郁发作时

可做一些放松训练，通过深呼吸、太极拳、瑜伽等有氧运动调节身心。

请记住，你不必独自面对一切。当你出现危机情况：比如存在自伤（或自杀）想法、计划或行动，请让信任的人陪在身边，并及时寻求专业医生的帮助。

强制医疗科介绍

强制医疗科负责对强制医疗患者进行医疗、康复和管理。科室设于医院住院部1号楼1楼，编制病床90张。工作人员有医师、护士及安保人员。

强制医疗科患者的入、出院都由人民法院决定。公安机关必须持有人民法院判决的“强制医疗决定书”才可为强制医疗患者办理入院手续；经过1至2年以上系统的精神专科治疗，包括药物、心理及康复治疗，并定期对其精神状态、自知力、暴力风险性等进行评估，患者的精神症状被控制，自知力恢复或至少是部分恢复，病情痊愈或显著进步，且在持续维持治疗中社会危害性的风险较小时，人民法院才可以参考《病情评估报告》、《司法鉴定意见书》等文书后，决定是否判决解除强制医疗；公安机关凭“解除强制医疗决定书”，办理出院手续。对于特殊病人如伴发严重传染病、躯体疾病、影响生存质量的疾病，家属或（和）医院可申请解除强制医疗，程序同前。

团队介绍

卢圳耿

副主任医师

心理治疗师

强制医疗科副主任。对各类精神障碍的诊疗具有丰富经验，尤其擅长处理、解决涉及司法程序的精神科相关专业问题。

出诊时间：周二上午（麦洲岛院区），周三下午（麦洲岛院区）。

宋璐

主治医师

医学硕士。擅长精神分裂症及情感障碍的治疗，能协助鉴定人完成司法鉴定刑事责任能力、民事能力等的鉴定工作。

出诊时间：具体以微信预约挂号为准。

来源：东莞市精神卫生中心