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伤科灵通常是指伤科灵喷雾剂，脚崴了一般是指踝关节扭伤，会出现疼痛、肿胀、瘀血等症状，此时可以遵医嘱使用伤科灵喷雾剂。
在进行攀岩、爬山等户外运动时，容易出现拉伤、挫伤、踝关节扭伤等情况。其中，踝关节扭伤是发病率较高的运动损伤，常伴随局部红肿、疼痛等表现。伤科灵喷雾剂具有清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于治疗软组织损伤，对于踝关节扭伤的情况，使用该药物能够加速血液循环，减轻局部的软组织肿胀以及疼痛感。此外，伤科灵喷雾剂也可以用于治疗湿疹、轻度水火烫伤，具有一瓶多效的特点，可以作为家中常备药物。
伤科灵喷雾剂属于外用药，可以避免口服药导致的不良反应，直接连续按压喷头顶部即可，不需要揉开，使用方便，双手无需接触患处，减少了感染的风险。且该药物有50ml和100ml两种规格，50ml的规格方便随身携带。
对于踝关节扭伤，患者还可以遵医嘱根据病情将伤科灵喷雾剂与活血止痛片、三七片等药物联合使用，有助于协同增效，快速缓解不适。并且患者需要保持充分休息，尽量不要活动患处，以免加重症状。此外，如果损伤较重，还可能需遵医嘱选择手术治疗。
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