上体大“出品”提供专业支撑，杨浦区运动健康中心昨日开启运营

由室内场馆、室外极限运动公园、室外网球场、市民健身苑组成的杨浦区运动健康中心，于昨天上午正式开启运营。

值得一提的是，杨浦区近年来与上海体育大学合作打造“环上体运动健康创新带”，依托上海体育国家大学科技园培育孵化了不少优质项目，其中跃动跳绳、巅峰减重、快网网球等18个孵化企业中的佼佼者在杨浦区运动健康中心落地，为附近居民提供更为精细的运动健康服务。

横向：“一站式”满足一家老小运动健康需求

杨浦区运动健康中心位于新江湾城文化体育公园内，由上海体院科技发展有限公司（上海体育国家大学科技园）运营，除了功能丰富的室内健身运动空间，户外还有SMP滑板公园，并毗邻新江湾城水上运动中心。

“这里有瑜伽馆，有壁球、射箭、路亚等运动需要的场地，部分极限运动的碗池也考虑增加功能，为船模、车模等‘科创+体育’项目提供训练、比赛场景。我们希望一个家庭在此能够‘一站式’解决运动健身需求。”中心项目总经理陈维亮介绍，中心已配备了专业教练团队，还将提供多元化的市民健身夜校课程，全面满足市民的健身需求。

开业当天，奔跑吧·少年——青少年体育项目体验嘉年华暨杨浦区运动健康中心运动文化市集在运动健康中心网球场开启，记者注意到，除了跳绳、网球等大众较为熟悉的体育项目，现场还设置了小轮车霹雳舞、滑板等体验区，吸引了不少青少年跃跃欲试。据悉，3月30日起，这里还将开展健康能量环游记·解锁未来幸运星杨浦区运动健康中心体验月活动，邀请人们前来感受体育不一样的魅力。

值得一提的是，中心依托上海体育国家大学科技园的专业背景，充分调动周边环境优势，在各类运动设计上非常细致、科学，如，中心的跑步俱乐部将面向市民安排一周两次公益课程，首次课程围绕跑步基本要领、急救知识及设备推荐等开展讲座；第二次由专业人士带跑，“我们依托旁边的新江湾城公园设计了6条跑步路线，最长7公里，最短1.5公里，可以满足不同的跑步需求。”

此外，中心还将上体大与杨浦区率先探索并向全市推广的运动健康师纳入中心特色服务。15名常驻社区健康师，将通过运动评估、运动指导、运动干预和运动康复，为市民提供科学高效的运动促进健康闭环服务。同时，社区卫生中心医生将定期前来坐诊，为中心引入杨浦区又一特色探索——“运动干预门诊”，患者拿到“运动处方”便可就地选择合适的项目开展运动。

纵向：从饮食到运动后恢复，以“体育+科技”完整运动健康服务链条

“这里在咖啡豆的选择上都考虑了健身人群的需要。”据介绍，不仅中心的咖啡店在饮品上做了减脂处理，配套的餐饮店也会根据健身人群的BMI等身体情况，提供健康低脂营养餐。”记者发现，依托专业视角，杨浦区运动健康中心为有需求的市民构建了更加完整完善的运动健康服务链条。

中心进门就是约20平方米的拉伸空间，由专业人员帮助训练者促进运动后肌肉恢复。此外，一款高约两米的液氮冷冻舱是这里的一大亮点。据介绍，接近零下200摄氏度的液氮，可以帮助运动后体外排酸，放松肌肉，促进身体恢复，因此液氮冷冻舱是许多国外著名运动员的训练“神器”，近几年国内也有多支运动队开始利用液氮冷冻帮助队员进行训练后的肌肉恢复。“液氮冷冻舱通常价格非常昂贵，但中心使用的这款机器由上体大科技园孵化开发，在安全性和使用感上得到了提升，同时国产化也降低了机器生产成本，可以以每次使用30秒收费99元的价格，让更多爱好运动的人用得起，感受高科技对运动健康的赋能。”陈维亮介绍，中心还设置了高压氧舱，将与液氮冷冻舱一起为前来健身的居民带来更加科学完善的运动恢复体验。

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栏目主编：祝越 文字编辑：王宛艺

来源：作者：文汇报 刘力源