当一个女人不联系你时，就不要做这3件事了，切记

在感情的世界里，沟通就像一条无形的纽带，维系着两个人的关系。可有时候，你会发现原本和你频繁交流的女人，突然就不再联系你了。这种情况一旦发生，许多人会不知所措，陷入焦虑之中，进而做出一些不太恰当的举动。其实，当一个女人不联系你时，有 3 件事千万不要做，一定要牢记。

不要疯狂追问，给彼此空间

当女人不再主动联系，不少人第一反应就是疯狂追问：“你怎么不理我了？”“是不是我哪里做错了？” 恨不得马上得到对方回应。但这样做往往适得其反。女人不联系，原因可能多种多样，也许她正面临工作上的巨大压力，需要独自静一静；又或许她在重新审视你们之间的关系，需要时间思考。此时，疯狂追问只会让她倍感压力。不断弹出的消息，就像紧箍咒，把她逼得更想逃避。

比如，小张和女友小李最近有些小摩擦，小李便不再主动联系小张。小张心急如焚，一天之内给小李发了几十条消息，电话也打个不停。结果，小李不但没有回复，反而把小张的联系方式都拉黑了。本就微妙的关系，因为小张的疯狂追问变得更加糟糕。给彼此一些空间，让她能按照自己的节奏去处理情绪和问题，等她想沟通时，自然会主动找你，这样反而更有利于关系的缓和与修复。

不要过度猜疑，避免自我内耗

当女人断了联系，过度猜疑也是大忌。有些人会忍不住胡思乱想：“她是不是喜欢上别人了？”“是不是要和我分手？” 各种负面想法在脑海中不断盘旋，越想越焦虑，自己折磨自己。可实际上，这些猜疑大多没有事实依据。

过度猜疑不仅会影响自己的情绪和生活，还可能在之后与女人交流时，不自觉地表现出不信任，进一步破坏两人关系。就像小赵，女友几天没联系他，他便开始在心里编排女友背叛自己的情节。等女友终于联系他时，他满心的怨气和怀疑，说话阴阳怪气。女友本是因为家里有事忙得不可开交才没联系，看到小赵这般态度，觉得莫名其妙，两人大吵一架，感情出现裂痕。与其陷入无端猜疑，不如调整心态，专注自己的生活，等有了确切信息，再去处理感情问题。

不要立刻放弃，冷静分析关系

还有些人，一遇到女人不联系，就觉得这段感情没希望了，立刻选择放弃。但感情之路本就蜿蜒曲折，女人不联系不代表她想结束关系。也许她只是在考验你对她的感情，或者处于感情的迷茫期。直接放弃，之前的努力就付诸东流，可能还会错过一段美好的缘分。

比如，小王和相亲认识的小刘相处一段时间后，小刘突然不联系小王了。小王以为小刘对自己没兴趣，便不再主动。可实际上，小刘是因为对小王有好感，想看看小王是不是真心喜欢自己，才故意不联系。等了几天没等到小王的消息，小刘以为小王也没诚意，这段关系就此不了了之。在女人不联系时，先冷静下来，分析两人之前相处的点滴，判断关系的走向，再决定下一步行动，比贸然放弃要明智得多。

当一个女人不联系你时，不要疯狂追问、过度猜疑，更不要立刻放弃。牢记这 3 件事，以理性和成熟的态度面对感情中的波澜，才能更好地把握自己的爱情，收获幸福。