了解了肾的功能，就知道它有多重要

了解了肾的功能，就知道它有多重要

1、肾藏精

四季中，春属肝，夏属心，秋属肺，冬属肾，在以前，冬天又说猫冬（猫都是不出门的，小孩子玩躲猫猫的游戏，说的都是藏，），秋天收成的蔬果放在地窖里，大雪厚厚地盖在土面，这都是藏，藏得好，来年才有希望，不然怎么说“瑞雪兆丰年”呢。肾就像仓库，藏得好，意味着仓库里的东西多，那么等到身体有需要的，就可以拿出来用。

比如春天要生发、要播种了，可以拿出去年藏的种子、阳气。如果身体生病了，可以从肾借点元气出来应急。为什么说久病及肾？比如脾阳虚，无火不能消化食物，如果肾阳足的话，就可以借肾阳来帮助消化食物，这就是为什么年轻人偶尔喝点冰啤酒不会拉肚子，但老年人一喝就拉几天。

2、肾主生育

因为肾藏精，才能主生殖，道生一，一生二，二生三，三生万物，肾精可以化生肾气，肾气化生肾阴肾阳，“五软五迟”是发育不良，为何用六味地黄芄？里面君药是熟地，最补肾精。

去医院检查了说小蝌蚪少，一般用到五子衍宗芄，种子就是精，所以老百姓让你多吃五谷都是有道理的，别只相信营养那套，只吃水果蔬菜沙拉，结果生冷把脾胃搞坏了，把肾也搞坏了，结果经闭，精少，不无道理。

3、肾主骨、骨生髓

年轻的时候，能挑担几百斤，老了还敢挑担吗？为什么现在一到年纪，就去测什么骨密度，因为年过四十，阴气自半，阳气自半，肾精也花了一半了，有人认为是缺钙，吃钙片，但效果怎样呢？补过的心里就有数了

什么是骨质疏松？骨就好比房子里的钢筋水泥柱子，不偷工减料，柱子就密实，一百年不倒，偷工减料，里面是空的，几年就倒了。为何里面是空的？因为肾主骨，骨生髓，肾虚髓就空，就好比水泥柱子没有钢筋水泥，明白了吧。

所以老年人一摔骨头就坏了，但现在年轻人也一摔就坏，那就要考虑是不是肾的问题了。

刚出生的小孩全身都软，所以不能竖着抱，长大长高后，骨头开始坚硬了，到了青壮年，骨头是最结实的时候，就好比盖楼房，从地基灌注钢筋水泥，一层层灌，高楼大厦才能建起来，这正是肾气充盈的表现。

这髓不单指骨髓，还包括脑髓，所以肾气充足时，记忆力及想像力特别优秀，逻辑、思维能力就好，说话做事都有条理，反之，如果经常熬夜，手游，反应力差，记忆力弱，甚至年年轻轻有点痴呆。

曾经遇到过一个患者，才28岁，别人说话说三遍才能理解，结果一查脑部已经萎缩了。都是不知节制所致，有人说才28岁不可能啊。就好比电脑，有人一出厂就是高配，有人是低配，低配的还不知道保养，能用几年呢？

4、肾主水

意思是肾有控制及调配水液的功能，包括肾的气化作用，就好比水龙头，所以肾阳虚，气化无力，可以口干，无尿，但不防碍水肿，或者夜尿多，尿清长，尿频，尿点滴而出，

5、肾主纳气

纳就是收藏固摄，意思是肾统摄正常的呼吸，保持呼吸的深度、力度，见过小孩子睡觉就知道，肚子一动一动的，肾气足，可以气深丹田，而年纪大一点，睡觉呼吸是胸部在动，如果是有呼吸系统疾病的，可以看到咽喉在动，所以表现呼吸表浅、呼多吸少、动则气喘等症状，中医称之为肾不纳气。

肾不纳气，最常用的是三子养亲汤（紫苏子、白芥子、莱菔子），看到没，“三子”还是种子，种子入肾，还是要补肾降气纳气的，让气归田宅，才能解决气喘的问题。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。