林一峰医生：筋好靠肝，骨好靠肾！介绍一味补肝肾、强筋骨的良药

有一种草药，叶子形似羽毛，边缘微弯曲，根部覆盖着一层金黄的绒毛，散发着与生姜相似的香气。

这种草药，被大家亲切称为“猴姜”，但学名叫“骨碎补”。从名字就能看出，它与骨骼健康有着密不可分的关系。

骨碎补，它不仅是活血续伤的能手，更是补肾强骨的佳品。

中医认为，肝主筋，肾主骨，肝肾不足会导致筋骨失养，进而引发骨质疏松、骨折、牙齿松动等问题。

骨碎补通过补益肝肾，间接强化筋骨，尤其适合因肝肾亏虚导致的骨科问题。

今天，邀请到宏韵中医骨科专家林一峰，教大家如何用好这味“养骨良药”希望这篇文章能为大家提供一些有益的参考，记得点赞分享推荐

良药骨碎补

一、对于骨折患者来说服用骨碎补熬煮的汤汁，能加速骨骼修复，促进骨骼愈合。此外，还能活血化瘀，对跌打损伤等筋骨损伤也有显著效果。

二、针对牙齿松动的人肾精亏虚会导致骨骼失养，牙齿自然也会松动。骨碎补通过补肾强骨，帮助恢复肾气，从而稳固牙齿。

在实际临床中，骨碎补常与其他补肾药物搭配使用，以增强疗效。

• 熟地、山茱萸配伍——以增强补肾固齿的效果；

• 当归、川芎搭配，则活血化瘀，促进骨折愈合；

• 杜仲、牛膝配伍，用于调理腰膝酸软、骨质疏松等问题。

除了内服，骨碎补还可以外用

1、将骨碎补研磨成粉，与黄酒调匀，外敷于患处，缓解跌打损伤引起的肿痛。

2、对于慢性腰腿痛患者，也可以用骨碎补泡酒，每日适量饮用，有助于强筋壮骨。

总的来说，骨碎补可以补肾，通过补肾治疗骨折、骨质疏松、腰疼、耳鸣、牙齿松动等，功效简直太多了！

但需要注意的是，骨碎补虽好，但并非人人适用。如果牙齿松动是由牙周炎等湿热下注引起的，单独使用骨碎补可能会助长湿热之邪

（因此，使用骨碎补时，最好在专业中医师的指导下对症配伍用药）

真实门诊案例分享

56岁的刘先生，因长期腰膝酸软、牙齿松动前来就诊，自述经常感到腰膝酸酸、疲惫乏力。经过辨证，发现他属肝肾亏虚型体质

林一峰主任为他开了以骨碎补为主药的方剂，配伍熟地、山茱萸、杜仲等药物

经过三个月的调理，腰膝酸软明显改善，牙齿也稳固了许多。这再次证明了骨碎补在补肾强骨方面的神奇功效。

使用时要辨证施治，避免盲目用药。通过合理配伍和正确使用，骨碎补能为我们的骨骼健康提供强有力的支持。

希望大家都能重视骨骼健康，拥有一个硬朗的身体！