冬瓜蒸鸡- 冬瓜应选绿皮且手感沉重的,表示水分充足。
冬瓜蒸鸡,这道融合了清甜与鲜香的菜肴,是广东家庭餐桌上的常客。尤其在炎炎夏日,它以清淡爽口的特点深受人们喜爱。接下来,就让我们一步步探索如何在家制作一道完美的冬瓜蒸鸡。
选择新鲜食材:
- 鸡肉部分,建议使用鸡腿或整只胡须鸡,确保肉质嫩滑。
准备腌制鸡肉:
1. 将鸡腿去骨切块,或整只胡须鸡切成适当大小。
2. 准备腌料:适量盐、糖、鸡粉、白胡椒粉、蚝油、生粉以及少许味极鲜酱油。
3. 把所有调料和鸡肉混合均匀,加入一些花生油防止粘连,放置一旁腌制约10分钟。
处理冬瓜及其他配料:
1. 清洗冬瓜后,削去外皮,切成厚片摆放在蒸盘底部。
2. 浸泡干香菇至软化,清洗干净后切四瓣备用。
3. 葱白、姜和红葱头洗净切片,备用。
组合与蒸制:
1. 将腌制好的鸡肉铺在冬瓜上,撒上切好的香菇和其他配料。
2. 在锅中加入足量水,水开后将装有食材的蒸盘放入,盖好锅盖用大火蒸制约10-15分钟,直至鸡肉熟透而冬瓜保持一定硬度。
3. 蒸煮期间请勿频繁揭盖,以免影响食物成熟度。
完成与享用:
1. 蒸好后,小心取出蒸盘,避免烫伤。
2. 最后撒上些许新鲜的小葱花作为点缀。
3. 现在可以享受这道既营养又美味的冬瓜蒸鸡了。鸡肉的鲜美与冬瓜吸收后的汤汁完美结合,每一口都是对味蕾的温柔抚慰。
通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道色香味俱佳的冬瓜蒸鸡,为家人带来一顿健康又美味的餐食体验。尝试一下吧,让您的厨房充满温馨的气息。
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