湖北
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近日天气晴好
春日气息洋溢
今天上午的小雨
也拦不住下午的暖意“回升”
下周初
暖热程度还将加码
26日孝感市最高气温
将升至30℃左右
但这场升温并不会一直持续下去
28日天气将迎来大反转
直接体验“换季式降温”
具体预报如下
气候宜人，正是踏青出游的好时节。建议选择适合自己的户外活动，如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运动。这些运动不仅能锻炼身体，提高心肺功能，还能在运动中感受大自然的魅力，愉悦心情。
饮食方面有“少酸加辛”的讲究。多吃点蔬菜、水果，这样能补充身体需要的维生素和矿物质。瘦肉、蛋类这些，对脾胃有好处，可以多吃点；羊肉这类酸性的食物，就少吃点。适当吃点葱姜蒜这些有辣味的东西，能把身体里的寒气赶出去。
下周后半段
天气大转折
可以先把短袖翻出来
同时厚衣服也先别收
短袖、棉袄可能都用得上
来源： 孝 感日报 全媒体记者吴垠 孝感市气象台
制作：湛开丛
校对：徐文
责编：杨涛
终审：朱霞
出品：孝感市融媒体中心
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