人行于世，活的是心态

作者 | 祎汐晨

来源 | 零一读书会

一个人能够放下的越多，他就越富有。——梭罗

我们常常被告诫追求更多、更大、更好，可是一味的向前冲，真的是我们想要的生活吗？

不知道从何时起，人们似乎进入了一个“怪圈”。

很多事情都太过用力，往往最后把自己弄得精疲力竭。

你是否有过这样的感受：

因追求完美而导致身心俱疲；

习惯性迎合他人、隐藏自己的感受，从而迷失了自我；

焦虑未来，忽略当下的意义，导致自己疲惫不堪，甚至失去对生活的热爱。

而在19世纪美国，梭罗在《瓦尔登湖》中展现出另一种生活：

一个人生活在宁静的湖畔，倾听鸟兽虫鸣，观赏湖水微澜，感受四季更迭。

在梭罗的世界里，从不拼命追求什么，也不主动去迎合他人，他以轻松的姿态，活出了自己的精彩。

从他的身上，仿佛看到了一种超脱于凡尘俗世的精神法则：不费力。

或许每一位被生活弄的疲惫不堪的人，都应该读一读这部《瓦尔登湖》。

曾国藩说：

物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

面对事情发生，顺其自然，理智对待，才能不被过去所裹挟，才能心无杂念的走向未来。

梭罗在瓦尔登湖的生活，充满着对自然的敬畏与顺应。

他没有刻意追求什么，只是让一切顺其自然。

春日的清晨，他赤脚踏进解冻的泥土播种豆子，却留出三分之一的田地任野花生长。

夏日炎炎时，他常划着自制的桦木舟游向湖心，享受着在湖水带来的清凉。

秋风卷走最后一片枫叶时，他带着橡木桶采集越橘，体会丰收的喜悦。

当湖面冻出第一层冰凌，他裹着补丁的毯子围炉写作，火堆里燃烧的是自己砍的松木与捡拾的浮木。

在梭罗看来，生活就像四季的更迭一样自然，无需过多纠结与挣扎，一切都是最好的安排。

在人生的道路上，我们每时每刻都在面临选择，总是在岔路口徘徊，纠结往左走，还是往右走。

其实无论是往左还是往右，都会在不如意的时候后悔。

无论哪一条道路，都不会是绝对的平坦顺畅，无论怎么选择，都会留有遗憾。

重要的不是选择往左，还是选择往右，而是在我们自己。

在于我们自己有没有一颗平常心，有没有能够面对未来的勇气，有没有将一切变成最好安排的能力和态度。

允许一切事情的发生，放下对选择的过度纠结，不被权衡利弊的思维所束缚。

才能更加从容和坚定的面向未来，看到更大的风景。

梭罗在都市生活时，经常被迫参加一些聚会。

有人吹嘘自己的物质财富，有人编排他人的风流韵事，也有人复述从别人听来的奇闻逸事。

这些聚会看似热闹非凡，实则毫无营养，令他感到无比厌烦，他不想带着虚伪的面具去应酬。

于是，他来到了偏远的瓦尔登湖，他将木屋建在离村庄两英里的湖畔，这段距离足以隔离大部分人群。

从此，开启了长达两年零两个月的独居生活。

在这期间，他不仅获得了前所未有的宁静，而且阅读了大量的书籍，还写下了许多珍贵的文字。

有人觉得他孤僻，但他却说：

我并不比湖中高声大笑的潜水鸟更孤独，我并不比瓦尔登湖更寂寞。

他在书里记录了一个有趣的场景：

有一天，他坐在湖边，看着两只潜鸟在水面上嬉戏。

它们时而潜入水中，时而浮出水面，完全不在意周围是否有观众。

我们总是注意他人的眼光，却忘了，真正的快乐来自于与自己的相处。

当我们总是在意他人的眼光，害怕被孤立，害怕被贴上“不合群”的标签。

于是不断调整自己的言行，试图融入他人的圈子，迎合他人的期待。

“合群”看似暂时获得了所谓的“归属感”，实则失去了自我，让自己变得不快乐。

“不合群”看似落寞，实则更加自由，不需要在意别人，你可以做自己想做的事情，没有人会阻止你。

迎合他人，不如取悦自己，享受孤独，才能享受真正的自由。

梭罗在湖畔生活时，曾遇到了菲尔德一家。

菲尔德一家原本生活在爱尔兰，但是为了心目中的“美国梦”，千里迢迢来到了瓦尔登湖。

为了过上富裕的生活，一家人都非常努力。

约翰·菲尔德每天为附近的农民工作，用铁锹和锄头翻土，可是每英亩只能赚钱十美元。

他的妻子一边拿着拖把干家务活，一边催促丈夫、孩子赶紧去干活挣钱，心里却想着豪华的房子和漂亮的衣裙。

但他们的生活并没有改善，他们仍然住在简陋的破房子里，屋顶漏水，连像样的家具也没有。

经常吃不饱饭，喝着不干净的水。

为了心中的欲望，他们整日奔波，疲惫不堪，看不到生活的意义。

相反，梭罗只用了一把斧头，亲手搭建了自己的小木屋。

书中详细记录了他的生活开支：盖房子花了28.12美元，种豆子赚了8.71美元。

他用实际行动证明，生活可以很简单，不需要那么多物质来支撑。

不被物质所累，从而避免了因物质产生的焦虑，就有更多的时间做自己喜欢做的事情，探索自己内心真正想要的。

梭罗把大量的时间用来读书、旅行、看风景、思考大自然。

在简朴的环境中，达到了精神的极大富足，他过上了自己想要的生活。

在现代社会中，焦虑似乎已经成为了一种常态。

看到别人事业有成，担心自己没有出息；

看到别人拥有各种物质享受，就想着努力赚钱去拥有同样的东西。

于是，我们拼命地工作、忙碌，消耗着自己的精力，却越来越焦虑。

当我们的生活只剩下追逐物质和财富时，无暇停下来思考人生的意义。

即使住在最大的房子，开最豪华的车子，我们的精神也是空虚的。

人们习惯把幸福理解为“有”，有车，有房，有钱，有权，其实幸福应该是“无”，无忧，无虑，无病，无灾，无牵，无挂。

时间才是我们最宝贵的资源。

若是将它全部投入在无尽的工作中，自然是再也无力去追寻心中想要的生活。

真正的幸福生活并不完全依赖于物质。

而是有足够的时间和空间，去思考、去行动，遵循内心的声音，去过自己想要的生活。

曾看到过一段话：

不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病，所有的事情，除了生死都是小事。 人这一生，过的是日子，活得是心态。

生活中有多少人为了琐碎的小事与家人吵的不可开交；

职场中有多少人为了蝇头小利与昔日的朋友撕破脸；

人际交往中有多少人为了迎合他人而让自己疲惫不堪。

其实人生不过三万天，何必心怀千重烦？

活得通透的人，不是因为他们拥有更多，而是因为他们像梭罗一样，懂得给生活做减法：

不费力纠结，顺其自然，才能坦然面对生活的起起伏伏。

不费力迎合，享受孤独，才能拥有更加广阔的精神世界。

不费力焦虑，遵循本心，才能坚定朝着自己的目标前行。

大道至简，活得通透的人，懂得简单的生活，能够放下负担，专注于生活本质，如此便能活得洒脱自在。

愿我们每一个人都能像梭罗一样，活得通透、活得不费力。

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作者 | 祎汐晨，来源：零一读书会

主播 | 闻悦，爱唱歌的主持者，公众号：听闻悦。

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