DeepSeek分析:人一过了45岁，能做到以下十点，就已经很成功了！

俗话说，三岁看到老，五十知天命，到底怎样才算成功，中年人的你来看看，你做到了哪几点，有没有达到自己的理想。

中年人最大的感悟，身体好是关键，想要有好身体，心态一定要好。

有点小毛病，但能控制，不能天天愁眉苦脸。

该吃吃，该动动，不迷信仙丹妙药，也不彻底摆脱。

孩子大了不黏你，心里空落落也能接受自己找点乐子，找个精神寄托，比如跳广场舞，钓鱼。

家里人不互相折磨

对自己的另外一半，过成兄弟、过成室友都没关系，因为这是中年人的常态，激情已经消磨没有了，留下的只有亲情，反正不要天天吵架，更不要冷战。

对孩子不要以身份去强压，不要说我为你好，多问孩子需要钱吗，需要我帮助你吗，把孩子当成朋友。

对父母应该孝顺，父母身体不好的时候，该请护工的时候不要自己硬扛。

手里要有点钱，心里不慌

每个月定存一点，不需要太多，不用大富大贵，但在紧急关头可以不用去借钱，比如自己生病了，或者父母生病了，你自己可以有自己的底气。

中年的应该要取悦自己，多出去走走，多出去旅游，没必要去和别人攀比。

生活要有奔头，不要混吃等死

虽然是中年人了，但也要有向上的心态有规划，有目标，不要沉迷于手机。

不需要多伟大，但应该有点价值体现，说明自己还能有点用。

活通透了，不要和自己较劲

有些梦想是实现不了的，因为那是梦想，只要自己努力过就没有遗憾。

别人夸你的时候不要飘，别人骂你的时候不要气，成年人最大的自律，就是控制好自己的情绪。

做人要脚踏实地，晚上躺床上能睡踏实，不后悔过去，不需要焦虑未来。

朋友也不用多，关键时候要顶用

中年人应该减少一些没有必要的社交，酒肉朋友该断就断，有两三个知己就可以，这时刻能够半夜给你借钱给你，在你遇到困难的时候，会陪你在一起。

要学会和年轻人交朋友，不要摆架子，可以融入到年轻人的生活里，让自己心态更加地年轻。

学会很“不舒服”和平共处

到了中年，身体有点问题也很正常，正确面对。

遇到阴阳怪气的亲戚朋友或者邻居，不要计较，表面还要过得去。

培养小技能，万事不用求人

可以修家里会漏水的水龙头，能炒一盘不咸不淡的蛋炒饭，可以让你的另一半对你刮目相看。

给生活留点野生感

偶尔干出点出格的事情，潇洒的做自己，保留点小任性。

当个人间观察员

带着老伴一起去公园散步，一起去菜市场买菜，感受生活中平常接地气的场景，这才是人间烟火。

我来总结一下中年人的成功要素：身体健康，父母尚在，没有大毛病，有车有房，没有负债，有点存款，工作稳定，家庭和睦，和爱人孩子可以愉快相处，和爱人还有点激情，千万不能分房睡，可以有想走就走的旅游，有自己的兴趣爱好（户外运动）。