适合低谷期看的4部影视剧，帮你找回内在力量

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今天这一期看完，希望你能收获一份生活的勇气。

勇气是什么？

“勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。当你这样做的时候，会发现战胜恐惧不仅使你变得强大，而且还让你向成熟迈进了一大步。”

这是我在《少有人走的路》里最喜欢的一句话。

也是我最近看这个 3 月看完 4 部影视剧后，时常想起的话。

我一边看，一边有种感觉，她们无一例外，都遭受了现实最无情的拷打，那么多的瞬间她们都可以说算了我不挣扎了，但也无一例外，她们都选择了抗争到底。

今天和大家分享这 4 部影视剧，4 个故事，带你看到一个人是如何在破碎和抗争中，凭借着勇气迸发出生命力。

内容有点长，可以点赞收藏慢慢看。

第一部《初步举证》

进电影院之前，我完全没有预料到，一个人的独角戏，会让人数次泪目。

里面的女主角泰莎是一位精英律师，非常专业，不对客户做价值判断，不相信一面之词，甚至不相信自己的直觉，她只相信“法律下的真相”。

她一路打赢官司，直到，自己成为受害者。

她被迫从律师席站上证人席，故事从这里急转。

我第一次泪崩，是泰莎被侵犯之后，她在大雨里走了好几个小时，她不断颤抖，不断在思考接下来会面对什么。

作为律师，她深知报警后的代价：782天的漫长诉讼中，她会被交叉询问，要反复复述被侵犯的细节，要面对“你为什么不反抗”的诘问，甚至被舆论污名化为“为抢夺资源诬告”，她甚至知道，这场官司赢面不大。

她在出租车上爆哭。

不知道过了多久，她说，送我去最近的警察局。

演员对着观众说，然后，我走进了警察局。

我眼泪一下子就流出来了。

生命中是有那么一些时刻，你不是为了赢而战，你就是会做出一些看上去甚至是危险的，要撞南墙的选择，但是你会选择。

是那一刻，我觉得藏着人作为人的全部珍贵。

泰莎在经历了782天之后，第一次开庭，她说，我只是为了保护其他女性不再受这种伤害。

里面有一句台词，“你向左边看看，向右边看看，三个人中就有一个女性，曾经受过性伤害。”

我后来去查了下，联合国数据显示全球约33%的女性遭遇过身体或性暴力。

这个数字振聋发聩。

所以要格外感谢这部剧作品。感谢这个世界上还有人如此这般创作。

这个剧的剧本很扎实，几乎是用小说般的语言，它直面痛苦，而不只是单纯的聚焦在美好，快乐上。

大众娱乐，短剧，现偶，不断用刺激多巴胺的方式在叙事，刺激你看下去看下去。

人们看多了，会对现实失望，在困难面前想要逃避，面对现实的焦虑会更加增强。

但是直面痛苦的创作是有挑战的，从票房就能看出来。

因为直面痛苦就是违反本能，人们本能的会逃避，我生活都这么辛苦了，就想高兴点。

但是穿越痛苦才能到达本质，理解了痛苦的本质，就不再觉得那是痛苦。

豆瓣有一个高赞评论说：

“这部戏竟然让我对这个糟糕透顶的世界产生了一丝希望。在大众文化糊弄愚弄观众时，还有人写这么好的剧本，还有一位事业蒸蒸日上的年轻女演员，为费记忆力费精力费情绪的独角戏提供精彩表演。”

是的，谢谢这个世界上创作者的存在。

第二部是《还有明天》

故事的背景是1950年代的意大利，家庭主妇迪莉娅被困在男性主导的职场与家庭中。

每天要忍受丈夫的无端家暴，还要照料瘫痪的公公和三个孩子。

打四份零工维持生计，却因为性别歧视只能拿到男同事一半的工资。

她也痛苦，但因为社会的规训，她忍受了痛苦，选择做一个“完美受害者”。

她会在挨打后继续准备早餐，被公公摸臀仍擦拭其身体，甚至为平息丈夫怒火主动递上工钱，在挨打之后跟女儿说让对方发泄完大家就好过。

女儿有一次质问“活成这样不如去死”，她也只是一愣，继续如常生活。

在我们快要失去耐心时，剧情来了一个大反转。

这部剧有一个我很喜欢的设计，是一条观众心里的暗线，女主有一个初恋男友，是她她窘迫生活中的温柔片刻，我一开始以为会有一个走向，是女主跟初恋男友私奔。

影片最后，她焦急地出门，抹去口红，穿上自己新做的衣服，尽管被老公质问要去哪里，又赶上公公去世，但她的脚步没有停下。

但导演用结局狠狠推翻预设。

迪莉娅盛装奔向的目的地不是男人，而是投票站。她珍藏的信件不是情书，而是1946年意大利女性首次获得的选民证。

那一天，是意大利女性拥有投票权的一天。

在2500万选民中，有1300万是女性。她们紧握着选票，就像紧握着情书。

哇，那一刻我心里一下子亮堂了起来。

太好了，她没有从一个男人那里奔赴到另一个男人；

因为在那个时代，男人并不能解决女性的困境，是当时的社会体制，让男性拥有强大权利，有了权力幻觉。

在电影的结尾，当她与成千上万女性站在投票站阶梯上俯视丈夫时，个体的恐惧消融于群体的凝视中。

这一刻，她们共同用勇气改写了“明天”的定义。

豆瓣高分的一个评论是：“她没能奔赴由另一个男人决定的生活，但是还有紧紧握着的明天”

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第三部是《苦尽柑来遇见你》

同样拥有这样的勇气的，还有韩剧《苦尽柑来遇见你》里的女性们。

这部剧的豆瓣开分9.4，但它的价值远高于分数。

1950年代的韩国济州岛，女性不嫁人便无处容身，家族聚餐时只能另坐一桌，甚至不能登上渔船，因为“女人上船会带来厄运”。

于是，她们如果想靠海吃饭，只能做海女。海女，是用命在换钱。

爱纯自幼丧父，母亲光礼是济州岛的海女，靠潜入深海捕捞维持生计 。

母亲改嫁后无力抚养她，爱纯只能被寄养在重男轻女的叔叔家，饱受苛待。

因为长期在冰冷海水中劳作，母亲光礼的身体状况非常不好，才29岁就咳血而亡。

她在病逝前对女儿说： “可怜的是我，不是你。 你要尽情享受人生，过和我不一样的生活。 ”

她还在去世前去求自己的婆婆说，如果有一天，爱纯来找你，她很懂事，不会一天到晚给你添麻烦，那个开不了口请人帮忙的女孩去找奶奶，就表示她的日子一定过不下去了，所以求你伸出援手。

后来爱纯自己当了妈妈，为了照顾女儿，她放弃了读书，放弃了自己写诗的梦想，但只要女儿想要的世界，她都会努力为她争取。

当婆婆逼着说要让她的女儿继承海女命运。 她掀翻祭祀桌吼道，“我女儿绝不做海女！ ”甚至带女儿搬离婆家。

她说，“我希望她要什么有什么，我希望她想做什么就去做，我不要她摆碗筷伺候别人，我要她不高兴就能把餐桌掀了。”

一代一代的托举，只要不放弃托举，希望就一直存在。

我很喜欢的一个call back是，中年爱纯，在外面摆摊赚钱时，刚好遇到一个高中有诗歌大赛， 她的好姐妹把爱纯写的诗歌匿名 投进了参赛箱里，那一集就停留在“到底这个一等奖获得者是谁”。

我很喜欢这个结尾，没什么好遗憾的，如果你爱诗，你一辈子都可以写诗；

如果你爱画画，你一辈子都可以画画，如果你爱哲学，你做什么工作都可以做出哲学气质。

外在的形式和成绩，都只是表象，本质就在我们心中。

第四部，《黑箱日记》

是一部由伊藤诗织自导自演的纪录片，记录了她在2015年遭遇日本知名记者山口敬之性侵后，如何在长达数年里勇敢又缜密地调查，跟司法和社会抗争，最终赢得诉讼。

说起来就是一句话，但在这个过程中，却是困难重重。

她报警后，警方虽收集了出租车司机证词、酒店监控等证据，却因山口与政界高层的关系被施压，案件遭到搁置 。

2017年，伊藤成为日本首位公开姓名和相貌的性侵受害者，她召开记者会揭露事件，然而却遭遇严重网络暴力，指责、谩骂和污言秽语像十几米高的巨浪，裹挟着垃圾，砸向她整个人。

民众寄信痛斥她只是想红，媒体质疑她“为何不激烈反抗”，还有人拿她没有在发布会上扣好衬衫的第一颗扣子，指责她是妓女；

而这些恶评中，绝大多数都是来源于同为女性的网友。

甚至，她还被要求她在男警环伺之下，用等身人偶还原性侵情境。

但这一切都没有把伊藤诗织给打倒。

尽管连看见山口的名字都会冷汗直流、恐慌发作，她还是搜集证据、出书维权、推动日本性侵法修订，并最终在2019年赢得民事诉讼。

从事发到赢得民事诉讼，她走了4年。

而将整个维权和自我重建的过程搬上大荧幕，却整整用了9年。

2019年，我跟伊藤诗织有一次对谈。

那一天，我看着她，我在她的声音里听到了巨大的绝望和支撑她抗争下去的一丝希望。

她像是一个旁观者一样叙述着这件事，

她看上去非常平静，后来在纪录片里，我才意识到，她在用专业记者的素养，对真相的使命感，支撑着这份平静。

她很漂亮，我看着她闪亮的眼睛，不止一次心里想，她本该一直拥有平静和漂亮的人生。

她告诉我，在日语中，说不，听起来也像是半推半就，她在最绝望愤怒的时候，用英文喊出了“What a fuck are you doing!

我想，不是语言束缚住了这个女孩，而是文化，社会规则，人的限制性信念。

他们没有被教导过：当一个女孩说，不，不管是在什么场合，意思就是，我，不，要。你要停止你的一切当下举动。

任何一个人，都没有权利，去强迫另一个人的意愿，伤害另一个人的精神和肉体。

那一次见面之后，时常关注她的进展，真的很难想象她这一路遭遇了哪些，直到《黑箱日记》这部纪录片播放，

把自己的遭遇一次次讲述，记录成一个会被永久回放的片子，向权力主导者发声是非常勇敢也非常艰难的行为。

但是她做了。

我看完全片，理解了是什么让她如此勇敢。

她在用自己的生命经历，告诉大家，这个世界还是有对错的，就像《初步举证》的女主说，我这么做，只是想保护其他的女性不再有此遭遇。

她把自己活成了一个战士，而她本可以不是。

很想隔着屏幕拥抱她。

其实不光是伊藤，这 4 部影视剧里的每个人，都本不必是战士。

泰莎选择报警，迪莉娅走向投票站，爱纯掀翻供桌，这些都不是“聪明”的选择，甚至注定伤痕累累。

但为什么她们还这么选择？是什么给了她们站出来的勇气？

也许，是《初步举证》里妈妈说的那句，去工作，不要逃避，不要让这些人，毁掉你所有的努力。

是开庭时扶着妈妈的女警官捏了一下泰莎的手臂，像是姐妹那样。

泰莎说，这是我在这782天里，感受到的最美好的一个瞬间。

是《还有明天》里迪莉娅弄丢选票，女儿把它交回到她手里的那个瞬间。

又或者，是来自跨越性别对立的互助和托举。

是那个美国士兵，因为女主帮他捡回了全家福照片，坚持要帮女主，帮她炸掉了准女婿家的咖啡馆，解救了女儿免于经受家暴之痛。

是爱纯的丈夫宽植陪着爱纯反抗守旧，家庭聚餐时主动坐到妻女一桌，支持爱纯竞选渔会会长，不想妻子受到不公待遇，甘愿搬离祖宅。

他跟爱纯说，你也可以成为掀翻桌子的人，我帮你收拾。

是这些人与人之间的互助，如同暗夜中的萤火，虽不耀眼，却足以照亮彼此前行的路。

为这个春天的所有作品鼓掌，他们让我们感觉，离理想世界似乎又近了那么为微微小的一步。

我们或许都是有漏之身，活在破碎的世界，但如果能让生命能量饱满一些，便能成为彼此的光。

愿我们都能在有漏的世界，做有光的人。

大家好，我是崔璀小助理。3月25日晚上19:00，崔璀准备了一场新直播，主题是《3步打造持续变现的第二曲线》。

和大家聊聊AI时代下，如何布局人生下半场，整场直播会从三方面讲，

第一曲线你的优势是什么？

AI时代最该修炼的技能是什么？

穿越AI，如何更好地成为一个“人”？

很多人觉得35岁后，路越走越窄，面对未来充满迷茫，但我们想说，35岁后的人生，其实出路远比你想象的要多。

只是由于信息茧房，我们并不知道有哪些适合自己的路，现在开始就可以考虑第二曲线了。

这次直播活动，崔璀老师还邀请了AI师傅创始人孙志岗老师，和大家聊聊， 面向未来十年，关于AI最该学什么？

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希望每个职场人，在遇到职场困境被卡住的时候，永远有选择，永远有办法。祝2025年，大家都能进化成更好的人。

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